صد آنلاین | یک فوق تخصص قلب و عروق گفت: حفظ سلامت قلب موضوعی بسیار حیاتی است که یکی از عوامل به خطر افتادن سلامتی آن کم‌کاری و پرکاری تیروئید است.
کد خبر: ۶۴۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
صد آنلاین | افرادی که فشار خون بالا دارند بیشتر در معرض خطر حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی یا مرگ زودرس هستند.
کد خبر: ۶۴۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
صد آنلاین | بالا رفتن از ۵۰ پله در روز (معادل پنج راه‌پله) خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را تا ۲۰ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۳۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
صد آنلاین | رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۲۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
صد آنلاین | خشم باعث سیل آدرنالین می‌شود که هورمون استرس است و به بدن شما سیگنال می‌دهد تا برای موقعیت‌های احتمالاً ترسناک آماده شود. آدرنالین فشارخون، ضربان قلب و تنفس را افزایش می‌دهد و همچنین می‌تواند احتمال لخته شدن خون را افزایش دهد. همه این‌ها می‌تواند منجر به ضعیف شدن دیواره شریان‌ها و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی شود.
کد خبر: ۶۲۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
صد آنلاین | تنها با افزودن چند غذا به رژیم غذایی خود، می توانید سلامت قلب خود را بهبود ببخشید و در عین حال به طور کلی از مواد غذایی خوب نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۶۱۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
صد آنلاین | بیماری قلبی احتمال ابتلاء به زوال عقل عروقی (مرتبط با محدودیت جریان خون مغز) را تا ۷۸ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۷۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
صد آنلاین | قلب شما حتی اگر از بدن شما جدا شود هنوز هم می تواند بتپد، اینقدر قدرت دارد. مهم است که قلب خود را سالم نگه دارید تا بتوانید یک زندگی سالم داشته باشید و چند کار وجود دارد که می توانیم انجام دهیم تا مطمئن شویم که همه چیز خوب است.
کد خبر: ۵۷۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
صد آنلاین |یک متخصص طب سنتی راهکارهایی را برای کمک به سلامت قلب معرفی و مکانیسم فشار خون را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۷۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
صد آنلاین | یکی از درشت‌مغذی‌هایی که بدنتان برای انواع عملکردها نیاز دارد پروتئین است. برخلاف باور عمومی، غذاهای گیاهی هم پروتئین دارند و برخی از آنها مانند حبوبات، منابع عالی پروتئین برای عضله‌سازی هستند. یکی ازسوال‌هایی که اغلب مطرح می‌شود این است که خوردن پروتئین‌های گیاهی یا پروتئین‌های حیوانی چه اثری بر ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌گذارد. حالا ببینیم علم در این باره چه می‌گوید.
کد خبر: ۴۵۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
صد آنلاین | رژیم غذایی یکی از عوامل تاثیرگذار کلیدی بر سلامت قلب است. شاید بدانید که مصرف برخی غذاها می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد، اما ایجاد تغییر در عادات غذایی اغلب برای ما دشوار است. زمانی که بدانید که باید کدام غذاها را مصرف کرده، کدام یک را محدود کرده و یا به طور کامل از آنها پرهیز کنید، در مسیر درست به سوی یک رژیم غذایی دوستدار قلب حرکت خواهید کرد.
کد خبر: ۴۵۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
صد آنلاین | مسئول ترجمان دانش انستیتو تحقیقات تغذیه، گفت: داشتن یک الگوی غذایی و سبک زندگی سالم، بهترین روش مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۴۴۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
صد آنلاین | ابزار جدیدی که با هوش مصنوعی کار می‌کند، می‌تواند به شما بگوید قلب شما عمر کرده است.
کد خبر: ۳۸۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
صد آنلاین | دویدن تحقیقات در دانشگاه جان هاپکینز نشان داده است که انجام ورزش و مصرف ویتامین D همراه با هم باعث افزایش سلامت قلب افراد می‌شود و احتمال سکته قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
صد آنلاین | دست‌ها در مورد سلامت بخش‌های مختلف بدن نشانه‌هایی به ما می‌دهند، یکی از این بخش‌ها قلب است که می‌توان از روی دست‌ها تا حدی مشکلات قلبی را پیش بینی کرد.
کد خبر: ۳۰۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
صد آنلاین | اگر می‌خواهید از قلب خود در برابر ابتلا به بیماری‌های قلبی محافظت کنید، باید ۵ عدد مهم را که برای حفظ سلامت این عضو بدن ضروری هستند، به یاد داشته باشید.
کد خبر: ۲۶۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
صد آنلاین | آیا می دانستید ویتامین D و سلامت قلب و عروق با هم مرتبط هستند؟ اول از همه، شایان ذکر است که این ماده مغذی بخشی از ویتامین‌های محلول در چربی است که شامل A، E و K نیز می‌شود. بدن انسان می‌تواند آن را از قرار گرفتن در معرض نور خورشید سنتز کند.
کد خبر: ۲۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
صد آنلاین | غذاهای صبحانه اغلب یا غنی از کربوهیدرات‌ها هستند مانند غلات، نان تست، شیرینی و یا پرچرب مانند بیکن، سوسیس و ژامبون. در حالی که این غذاها می‌توانند در یک رژیم غذایی متعادل قرار بگیرند یک عنصر مغذی کلیدی وجود دارد که باید روی آن تمرکز کنید: پروتئین. افزودن پروتئین به وعده غذایی صبحگاهی می‌تواند فواید بسیار بزرگی از تعدیل گرسنگی گرفته تا متعادل کردن هورمون‌ها داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
صد آنلاین | غذاهای صبحانه اغلب یا غنی از کربوهیدرات‌ها هستند مانند غلات، نان تست، شیرینی و یا پرچرب مانند بیکن، سوسیس و ژامبون. در حالی که این غذاها می‌توانند در یک رژیم غذایی متعادل قرار بگیرند یک عنصر مغذی کلیدی وجود دارد که باید روی آن تمرکز کنید: پروتئین. افزودن پروتئین به وعده غذایی صبحگاهی می‌تواند فواید بسیار بزرگی از تعدیل گرسنگی گرفته تا متعادل کردن هورمون‌ها داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
صد آنلاین | یک متخصص قلب و عروق با اشاره به خطرات گرمای شدید برای سلامت قلب ، از افراد خواست تا در ساعت اوج گرما از تردد غیرضروری و قرارگیری جلوی نور مستقیم خورشید اجتناب کنند.
کد خبر: ۱۹۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸