صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهد مشکلات اولیه قلبی ممکن است با تغییرات زودهنگام در سلامت مغز و کاهش حجم آن مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۷۹۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
صد آنلاین | یک مطالعه جدید می‌گوید لوبیا می‌تواند برای سلامتی، یک جادویی خالص باشد.
کد خبر: ۱۷۸۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
صد آنلاین | یک مطالعه جدید می‌گوید لوبیا می‌تواند برای سلامتی، یک جادویی خالص باشد.
کد خبر: ۱۷۸۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
صد آنلاین | زرشک با داشتن خواص متعدد از جمله تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب ، مدیریت دیابت و حمایت از سلامت گوارش، یک افزودنی ارزشمند به رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود و این میوه غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که به کاهش التهاب و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۷۸۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
صد آنلاین | شلیل، میوه‌ای خوش‌طعم و بدون پرز، سرشار از فیبر، پتاسیم و ویتامین‌های آ و ث است که مصرف روزانه‌اش می‌تواند به بهبود عملکرد قلب، تقویت بینایی، کاهش استرس و ارتقای سیستم ایمنی بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۷۷۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
صد آنلاین | قلب، موتور خستگی‌ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین‌ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۶۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
صد آنلاین | دستگاه «پاور بریس» ابزار جدیدی نیست، ورزشکاران، خوانندگان و افراد دارای مشکلات تنفسی سال‌هاست که از آن استفاده می‌کنند اما اکنون، دانشمندان معتقدند که می‌تواند به هر کسی، از جمله افرادی که به دلیل سن یا شرایط سلامتی نمی‌توانند به راحتی ورزش کنند نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۷۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
صد آنلاین | ماهی سالمون و سایر ماهی‌های چرب منابع عالی اسیدهای چرب امگا ۳برای سلامت قلب هستند که ممکن است اکسید نیتریک را در بدن شما افزایش دهند. آنها فشار خون و خطر حمله قلبی و لخته شدن خون را کاهش می‌دهند. مصرف ۲۵۰ گرم در هفته ماهی سالمون و سایر ماهی‌های چرب در هفته را هدف قرار دهید.
کد خبر: ۱۶۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
صد آنلاین | سلامت قلب نه تنها زندگی شما را طولانی‌تر می‌کند، بلکه به شما انرژی و شادابی روزمره می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
صد آنلاین | خواص گوجه سبز (Greengage) شامل پاکسازی کلیه‌ها، کمک به لاغری، تنظیم قند خون، بهبود یبوست و تقویت پوست می‌شود. اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند باعث نفخ، دل‌درد، یا افزایش پتاسیم در بدن شود.
کد خبر: ۱۶۳۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
صد آنلاین | در میان غذاهای سالم و پرطرفدار دنیای تغذیه، نخود فرنگی جایگاه ویژه‌ای دارد. این گیاه از خانواده حبوبات است و به همراه عدس، لوبیا، سویا و نخود، جزو منابع طبیعی و غنی مواد مغذی محسوب می‌شود. نخود فرنگی نه تنها به خاطر طعم خاص خود محبوب است، بلکه حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضدالتهابی است که می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۳۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
صد آنلاین | اگر فکر می‌کنید در آستانه ۵۰ سالگی هستید و دیر شده تا عادات ناسالم خود را تغییر دهید، پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که هرگز برای تغییر دیر نیست. این مطالعه همچنین هشدار می‌دهد که برخی عوامل خطر شایع می‌توانند طول عمر شما را به طور قابل توجهی کاهش دهند.
کد خبر: ۱۶۲۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
ورزش منظم به عنوان یکی از کلیدهای اصلی حفظ سلامت قلب شناخته می‌شود. با توجه به افزایش شیوع بیماری‌های قلبی و عروقی در جوامع امروزی، اهمیت فعالیت بدنی منظم بیش از پیش احساس می‌شود.
کد خبر: ۱۵۹۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
صد آنلاین | به گفته متخصص قلب و عروق، سه عامل منجر به بدتر شدن سلامت قلب در فصل بهار می‌شود.
کد خبر: ۱۵۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
صد آنلاین| آب تره با برگ های کوچک و گرد و طعم تند و فلفلی ملایم که تا اوایل دهه ۱۸۰۰ میلادی به عنوان علف هرز بی خاصیت در نظر گرفته می شد اما امروزه خواصش مشخص شد.
کد خبر: ۱۵۵۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸
صد آنلاین | دم شیر (Leonurus cardiaca) یک گیاه دارویی با خواص فراوان است که به‌ویژه برای سلامت زنان، کاهش استرس، تنظیم قاعدگی و بهبود سلامت قلب مفید است. این گیاه در طب سنتی برای درمان مشکلات مختلف مانند تنظیم هورمون‌ها، کاهش اضطراب، و بهبود گردش خون استفاده می‌شود. دم شیر به‌صورت چای، تنطور و کپسول در دسترس است.
کد خبر: ۱۵۲۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
صد آنلاین | کمبود منیزیم در بدن باعث بروز مشکلاتی مانند ضربان قلب نامنظم، فشار خون بالا، تضعیف قدرت پمپاژ قلب و لخته شدن خون می‌شود.
کد خبر: ۱۵۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
صد آنلاین | سن، جنس و ژنتیک تنها چند عاملی هستند که می توانند بر خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۵۱۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
صد آنلاین | تپش قلب می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و همیشه خطرناک نیست، اما بهتر است توسط پزشک بررسی شود.
کد خبر: ۱۵۰۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که از رژیم غذایی غنی از ویتامین K استفاده می‌کنند، ۳۴ درصد کمتر در معرض بیماری‌های قلبی هستند.
کد خبر: ۱۴۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۰