صد آنلاین | محققان به تازگی کشف کرده‌اند که خواب سالم و کافی می‌تواند یکی از مؤثرترین روش‌ها برای جلوگیری از فشار خون بالا در نوجوانان باشد. این مطالعه نشان می‌دهد که نوجوانانی که خواب کافی دارند، کمتر در معرض ابتلا به این مشکل قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۲۶۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
صد آنلاین | آن‌ها تفاوتی بین ۴ تا ۷ میلی متر جیوه در فشار خون سیستولیک کشف کردند که صرفا بر اساس تفاوت در نحوه اندازه گیری آن بود! در حالی که چهار تا هفت امتیاز ممکن است تفاوت زیادی به نظر نرسد، اما همین کافی است تا طبقه بندی فشار خون افراد را به سطح بالاتر و در واقع غیر نرمال تغییر دهد...
کد خبر: ۱۲۶۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
صد آنلاین | راه‌هایی برای کاهش فشار خون وجود دارد که ساده‌ترین آن مصرف برخی غذاها با خاصیت کاهش فشار خون ، انجام ورزش یا فعالیت فیزیکی و ترک برخی عادات ناسالم است. در ادامه با پنج ماده غذایی که به کاهش و کنترل فشار خون کمک می‌کنند، آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۲۶۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
صد آنلاین | فشار خون بالا یا هایپرتنشن یکی از مشکلات جدی بهداشتی است که می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، مشکلات کلیوی و حتی اختلالات شناختی شود. خوشبختانه، تغییرات در سبک زندگی و تغذیه می‌تواند تأثیر زیادی در کاهش فشار خون داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۶۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
صد آنلاین | تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.
کد خبر: ۱۲۶۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
صد آنلاین | در حالی که اغلب از فشار خون بالا به عنوان یک وضعیت خطرناک پزشکی یاد میشود، اما افت فشار خون یا همان فشار خون پایین نیز می‌تواند منجر به عواقب شدید و حتی تهدید کننده زندگی گردد.
کد خبر: ۱۲۶۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
صد آنلاین | در یک تحقیق جدید که توسط دانشگاه سیدنی و دانشگاه کالج لندن انجام شد، محققان دریافتند که انجام پنج دقیقه فعالیت بدنی روزانه، مانند پیاده‌روی در سربالایی یا بالا رفتن از پله‌ها، می‌تواند به‌طور چشمگیری فشار خون را کاهش دهد. این مطالعه که در چارچوب کنسرسیوم "فعالیت بدنی آینده‌نگرانه" صورت گرفته، تأکید دارد که حتی مدت زمان کوتاه ورزش می‌تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت قلب و عروق بگذارد.
کد خبر: ۱۲۵۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
صد آنلاین | سنگ درمانی که فشار خون پایین و بالا ، گرفتگی سیاتیک و قندخون منتهی به زخم باز را قطعی درمان می کند را در این ویدئو مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۲۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
صد آنلاین | فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش معروف است که در ایران نیز یکی از بیماری‌های شایع است که بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی نادرست درگیر آن هستند.
کد خبر: ۱۲۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
صد آنلاین | فشار خون نیرویی است که باعث میشود، خون درون رگ‌ها جریان پیدا کند.
کد خبر: ۱۲۳۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
صد آنلاین | فشار خون بالا، بیماری شایعی در سراسر جهان است که اگر جدی گرفته نشود، پیامد‌های زیادی ایجاد خواهد کرد.
کد خبر: ۱۲۳۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
صد آنلاین | مصرف روغن کنجد می‌تواند خطر بروز سکته‌های قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند.
کد خبر: ۱۲۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
صد آنلاین | فشار خون بالا یا پرفشاری خون، که به‌عنوان "قاتل خاموش" شناخته میشود، یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشتی در جوامع مدرن است. این بیماری می‌تواند بدون هیچ علامتی ظاهر شود و از هر سه بزرگسال یک نفر را تحت تأثیر قرار دهد. فشار خون بالا نه تنها کیفیت زندگی را کاهش می‌دهد، بلکه خطر ابتلا به بیماری‌های جدی‌تری مانند بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و مشکلات کلیوی را نیز افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۲۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
صد آنلاین | فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشتی در سطح جهانی است و به عنوان بزرگترین عامل خطر قابل پیشگیری برای بیماری‌های قلبی شناخته میشود. طبق آمار «فدراسیون جهانی قلب»، حدود ۱.۳ میلیارد نفر در سراسر جهان به این عارضه مبتلا هستند و هر ساله حدود ۱۰ میلیون نفر جان خود را به دلیل عوارض ناشی از آن از دست می‌دهند. بنابراین، مدیریت فشار خون از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۲۲۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
صد آنلاین | میدونستی که بادام دشمن فشارخون بالا و دیابت است.اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد همچنین بادام میگرن را از بین برده و در خانومها مانع کمخونی و پوکی استخوان میشود.
کد خبر: ۱۲۲۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۴
صد آنلاین | اگر فشارخونتان بالاست (بیش از ۱۴۰ میلی‌متر جیوه) پس باید فکری به حال این وضعیت بکنید. راهکار‌های طبیعی برای کاهش فشارخون وجود دارد که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره شده است.
کد خبر: ۱۲۰۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
صد آنلاین | یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است. فیبر آب را در روده نگه می‌دارد و دفع را آسان‌تر می‌کند.
کد خبر: ۱۲۰۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
صد آنلاین | برخلاف تصورات رایج، شیرینی‌ها هم می‌توانند فشار خون را افزایش دهند و حتی افراد مستعد فشار خون باید از شیرینی‌های چسبناک دوری کنند.
کد خبر: ۱۱۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
صد آنلاین | اغلب پزشکان در مواجهه با بیماران مبتلا به پرفشاری خون، آن ها را از مصرف نمک سفره و غذاهای شور پرهیز می دهند در حالی که به گفته استادیار دانشکده طب مکمل و سنتی مشهد، برخلاف تصور عمومی، تنها خوراکی‌های شور نیستند که می‌توانند فشار خون را بالا ببرند و افرادی که مستعد افزایش فشار خون هستند، ممکن است با زیاده‌روی در مصرف شیرینی ها، بخصوص شیرینی های چسبناک، دچار پرفشاری خون شوند.
کد خبر: ۱۱۹۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
صد آنلاین | نوشیدن عرقیات گیاهی، یکی از روش‌های درمانی رایج در اکثر خانواده‌های ایرانی برای حل مشکلات مختلف پزشکی است.
کد خبر: ۱۱۸۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲