از آنجایی که میوه کارلا (خیار تلخ) سرشار از موادی مانند charactin و momordicin است. این دو ماده موجود در میوه کارلا میتواند در کنترل فشار خون و همچنین مبارزه با مشکلات بیماران دیابتی بسیار موثر واقع شود.
کد خبر: ۸۳۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
صد آنلاین | خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
کد خبر: ۸۳۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
صد انلاین | خوردن سیب به سلامت قلب و کنترل فشار خون کمک میکند.
کد خبر: ۸۳۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
صد آنلاین | میوه «انبه»، طعمی تابستانی و شیرین دارد و برای آنکه بدانیم چه کسانی بیشترین بهره سلامتی را از خوردن این میوه میبرند، ابتدا باید مشخص کنیم که در این میوه پُرفیبر و آبدار چه ترکیباتی نهفته است.
کد خبر: ۸۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
محققان میزان دقیقی از فیبر موردنیاز روزمره در رژیم غذایی را مشخص کردند که به کنترل فشار خون کمک میکند.
کد خبر: ۸۰۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
محققان میزان دقیقی از فیبر موردنیاز روزمره در رژیم غذایی را مشخص کردند که به کنترل فشار خون کمک میکند.
کد خبر: ۸۰۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
ماکارونی یکی از غذاهای مورد علاقه همه انسانها از کوچک تا بزرگ است، اما مصرف زیاد ماکارونی خطراتی برای بدن دارد که بهتر است بدانید.
کد خبر: ۸۰۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
مصرف روزانه گوجهفرنگی تاثیر غیرمنتظرهای بر فشار خون دارد.
کد خبر: ۷۹۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
همانطور که قلب شما فعالیت دارد، در هر لحظه حدود ۵ لیتر خون را از طریق شریانهای شما عبور میدهد. این کار ادامه دارد و نه تنها قلب بلکه شریانهای شما نیز فعال هستند.
کد خبر: ۷۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
صد انلاین | محققان دریافتند که سکته مغزی در مردان و زنان ۱۸ تا ۴۴ ساله به طور قابل توجهی با عوامل خطر غیر سنتی مانند میگرن، اختلالات لخته شدن خون، نارسایی کلیه، بیماریهای خودایمنی و سرطان مرتبط است.
کد خبر: ۷۸۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
صد انلاین | کرفس یکی از سبزیجات کمکالری است که معمولا در رژیمهای لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیهای سرشار از ویتامینها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک میکند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
کد خبر: ۷۸۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
موزهای سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک میکند و میتواند در جلوگیری از سکته و حملات قلبی اثر زیادی داشته باشد.
کد خبر: ۷۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب میزند.
کد خبر: ۷۶۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
صد آنلاین | فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب میزند؛ بنابراین لازم است با تغییر سبک زندگی و داشتن تغذیه سالم، به گونهای رفتار کنید تا از این بیماری در امان بمانید و در صورت ابتلا به فشار خون بالا نیز آن را کنترل کنید.
کد خبر: ۷۶۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا میشوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد.
کد خبر: ۷۶۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
به گفته پزشکان برای چک کردن درست فشار خون بهتر است فشار خون هر دو بازو گرفته شود.
کد خبر: ۷۶۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
یافتههای محققان بریتانیایی نشان میدهد کاکائو به کاهش فشار خون و سفتی عروق کمک میکند.
کد خبر: ۷۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
صد آنلاین | تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا میشوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد.
کد خبر: ۷۵۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
صد آنلاین | تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا میشوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد.
کد خبر: ۷۵۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
امگا 3 فواید زیادی برای سلامتی دارد و یک بررسی جدید نشان می دهد که خوردن سه گرم از آن در روز برای کاهش فشار خون کافی است. این یافته ها شامل اسیدهای چرب امگا 3 است که از غذا یا مکمل های غذایی به دست می آید.
کد خبر: ۷۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱