صد آنلاین | عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: کنترل فشار خون از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می‌کند و اصلاح سبک زندگی مهمترین راه پیشگیری از فشار خون می باشد.
کد خبر: ۵۶۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
خواص گریپ فروت :
صد آنلاین | خوردن گریپ فروت به صورت ناشتا باعث شکسته شدن پیوند بین چربی ها و در نهایت کاهش آنها میشود.
البته افراط نکنید.
کد خبر: ۵۶۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
صد آنلاین | با خوردن مواد غذایی که حاوی فلانوئید هستند می توانید به کاهش و کنترل فشارخون خود کمک کنید.
کد خبر: ۵۵۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
صد آنلاین | فشارخون بالا به افزایش فشارخون سیستولی (در محدوده 140 میلیمتر جیوه به بالاتر یا مساوی) و فشارخون دیاستولی (در محدوه 90 میلیمتر جیوه به بالاتر یا مساوی) و یا یکی از هر دو حالت اطلاق می شود.
کد خبر: ۵۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
کاهش کلسترول و فشار خون با به:
سلامت صد آنلاین | برگ به را به مدت 15 دقیقه در آب در حال جوش بخیسانید و سپس با کمک صافی آن را صاف کرده و هر روز میل کنید.
کد خبر: ۵۵۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
صد آنلاین | اگرچه فشار خون به طور طبیعی در طول روز بالا و پایین می شود، اما فشار خون بالا به طور مداوم بر قلب فشار وارد می کند. این امر در صورت عدم درمان می تواند راه را برای حمله قلبی هموار کند.
کد خبر: ۵۵۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
صد آنلاین | ابتلا به فشار خون بالا لزوما به معنای آن نیست که فرد باید غذاهایی خاص را از رژیم غذایی خود حذف کند. به جای پرهیز از آنها، فرد باید بر رعایت اعتدال و یافتن جایگزین هایی سالم متمرکز شود.
کد خبر: ۵۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
صد آنلاین | فشار خون در دو عدد با محدوده قابل قبول برای هر یک است. عدد بالا یا سیستولیک، فشار داخل شریان‌هاست، زمانی که قلب "فشرده یا منقبض میشود"، در حالی که عدد پایین یا عدد دیاستولیک "زمانی است که قلب آرام است. "
کد خبر: ۵۴۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
صد آنلاین| فوق تخصص نفرولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت:شایع ترین دلیل ابتلا به نارسایی کلیه،دیابت و فشار خون است.
کد خبر: ۵۴۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
صد آنلاین | دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا دریافته‌اند که آنتی اکسیدان‌های موجود در چای سبز به باز کردن مجراهای یون کمک می‌کنند.
کد خبر: ۵۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
صد آنلاین |روغن فندق که از فندوق بدست می آید رنگ زرد و طلایی و رایحه و طعم مطبوعی دارد و در تهیه غذاها بکار گرفته می شود.
کد خبر: ۵۴۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
صد انلاین | معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایرانبا بیان اینکه یکی از چهار علت اصلی مرگ در بین بیماریهای غیرواگیر در جهان مربوط به بیماریهای قلبی عروقی با ۱۹ میلیون مرگ در سال است، گفت: پرفشاری خون مهمترین عامل خطر در بیماریهای قلبی عروقی محسوب می شود.
کد خبر: ۵۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
صد آنلاین | بر اساس یافته های یک مطالعه جدید، افزایش خطر فشار خون بالا با بی نظمی در خواب و همچنین با غلظت بالاتر مواد پر و پلی فلوروآلکیل در خون مرتبط است.
کد خبر: ۵۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
صد آنلاین | نگران فشار خون بالا هستید؟ سعی کنید نوشیدنی‌های مفید برای قلب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطمئن باشید که این نوشیدنی‌ها همراه با ورزش منظم و برنامه غذایی هوشمندانه، می‌توانند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کنند.
کد خبر: ۵۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می دهد که قطع کردن فقط یک قاشق چای خوری نمک در روز، فشارخون را تقریباً به اندازه دارو کاهش می دهد.
کد خبر: ۵۳۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
صد آنلاین | کاکائو سرشار از چربی، فیبر غذایی، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر است و به دلیل سرشار بودن از مس و پتاسیم در سلامتی و عروق نقش موثری دارد.
کد خبر: ۵۳۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
صد آنلاین | بیماریهای قلبی، اصلی‌ترین عامل مرگ‌ومیر در جهان است. در این میان، مصرف زیاد نمک از مهمترین عوامل فشارخون بالا و بروز بیماریهای قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۵۳۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
صد آنلاین | رئیس اداره پیشگیری و کنترل بیمای های قلبی و عروقی، به تشریح اهداف اجرای پویش ملی سلامت در کشور پرداخت.
کد خبر: ۵۳۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
صد آنلاین | فشار خون بالا، بیماری شایع پزشکی و عامل خطر کلیدی برای بیماری قلبی است که تقریبا نیمی از جمعیت بزرگسال جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۵۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
صد انلاین | فشار خون بالا، بیماری شایع پزشکی و عامل خطر کلیدی برای بیماری قلبی است که تقریبا نیمی از جمعیت بزرگسال جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۵۳۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲