شنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۳
بازدید:۱۰۳۴
صد آنلاین | از خواص عدس میتوان به کنترل قند خون اشاره کرد. غذاهای حاوی فیبر مانند عدس به کنترل سطح قند خون کمک میکنند. فیبر سرعت جذب غذا توسط خون را کاهش میدهد؛ در نتیجه سطح قند را بهطور مداوم حفظ میکند.
