صد آنلاین| برخی مواد غذایی رایج میتوانند تأثیر بسیار مثبتی روی سلامت ما داشته باشند. در ادامه، هفت خوراکی آمده است که ارزش دارد بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانید
کد خبر: ۱۹۷۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
صد آنلاین | پژوهشها نشان میدهند فعالیت بدنی منظم میتواند سیستم ایمنی را تقویت کرده و بدن را در برابر عفونتهای شایع، بهویژه سرماخوردگی و آنفلوآنزا، مقاومتر کند.
کد خبر: ۱۹۶۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
صد آنلاین | در دنیای امروز، کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام به یکی از چالش های بزرگ برای بسیاری از افراد تبدیل شده است.
کد خبر: ۱۹۶۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
صد آنلاین | این بمب پروبیوتیک، برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، کمک به کاهش وزن و سلامت قلب بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۹۶۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
صد آنلاین | شیر کاکائو، به عنوان یک نوشیدنی دوستداشتنی اما بحثبرانگیز در سبد تغذیه کودکان، همیشه مورد سوال والدین بوده است. در حالی که برخی آن را راهکاری برای تامین کلسیم کودکان بدغذا میدانند، برخی دیگر هشدار میدهند که این نوشیدنی، منبع پنهان قند افزوده است. این گزارش، با بررسی دقیق فواید و مضرات، راهنمای عملی برای مصرف آگاهانه و بیخطر شیر کاکائو ارائه میدهد.
کد خبر: ۱۹۵۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۵
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | مکملها محصولاتی تجاری هستند، نه دارو و باید برای پر کردن شکاف تغذیهای خاص استفاده شوند، نه اینکه جایگزین یک رژیم متعادل شوند و بهعنوان میانبری برای رسیدن به سلامتی به کار روند.
کد خبر: ۱۹۴۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۲
چای سبز چربیهای مفید و غیرمفید بدن را دفع میکند و مصرف بیرویه آن میتواند موجب خشکی مخاطها از جمله مخاط چشم و در نتیجه ضعف بینایی شود.
کد خبر: ۱۹۳۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۰
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | هر وعده فستفود، یک قدم به سمت پیری زودرس است!
جایگزینهای سالم (غذای خانگی، سبزیجات، پروتئین کمچرب) نه تنها زمان کمی میگیرند، بلکه سرمایهگذاری روی سالهای سالمتر زندگی هستند.
کد خبر: ۱۹۳۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۳
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | ویتامین دی جذب کلسیم را افزایش میدهد و خطر شکستگی و پوکی استخوان را کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۹۲۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۸
اختصاصی
صد آنلاین | بر اساس تحقیقات گسترده اخیر درباره ارزش غذایی جوانهها، متخصصان تغذیه بر ضرورت گنجاندن این «مخازن ویتامین طبیعی» در رژیم غذایی تأکید دارند.
کد خبر: ۱۹۲۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۴
صد آنلاین | یک متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری با تأکید بر قدرت بالای سرایت ویروس آنفلوآنزا، نسبت به لزوم توجه جدی خانوادهها به علائم این بیماری در کودکان هشدار داد.
کد خبر: ۱۹۱۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۵
صد آنلاین | یک مطالعه آمریکایی ارتباط بین برخی غذاهای فوق فرآوری شده، در درجه اول فستفود و گوشتهای فرآوری شده و افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در زنان را نشان داده است
کد خبر: ۱۸۹۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۹
صد آنلاین | شرایط آب و هوایی سخت و دشوار ممکن است باعث شود که پوست شما احساس خشکی، سردی و سوزش بکند در عین حال گرمای درون اتاق رطوبت موجود در هوا و روی پوست را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۸۹۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
صد آنلاین | یکی از مسائلی که بسیار در مورد آب انار مورد مطالعه کارشناسان قرار گرفته است تاثیر آن بر روی سلامت قلب و به خصوص فشار خون است.
کد خبر: ۱۸۸۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
صد آنلاین | مصرف طولانیمدت و حجم بالا با کاهش سطح پتاسیم مرتبط است؛ مشکلی که میتواند ضعف عضلانی، آریتمی قلبی و حتی ایست قلبی ایجاد کند. یک گزارش موردی نیز ارتباط سوءاستفاده طولانی از سرکه سیب با پوکی استخوان را نشان داده است.
کد خبر: ۱۸۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
صد آنلاین | کلیهها، این اندامهای حیاتی، مسئول فیلتر کردن مواد زائد و تنظیم تعادل مایعات در بدن هستند. اما اشتباهات کوچکی که در ساعات اولیه روز مرتکب میشویم، میتواند این تعادل ظریف را به هم بزند.
کد خبر: ۱۸۷۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
صد آنلاین | در سالهای اخیر مکملهای منیزیم، مخصوصاً برای افرادی که مشکل خواب دارند، بسیار محبوب شدهاند.اما آیا واقعاً بیخطر است که بدون کمبود منیزیم، این مکمل را مصرف کنیم؟
کد خبر: ۱۸۷۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
صد آنلاین | برای اینکه دوران پس از 60 سالگی تبدیل به یک فصل پرنشاط شود، نه صرفاً یک دوره وابستگی، متخصصان سلامت، ۱۰ توصیه طلایی را ارائه کردهاند. این توصیهها به عنوان راهنمایی برای شما عمل میکنند تا هر روز از زندگیتان را با سلامتی و بدون دغدغه سپری کنید.
کد خبر: ۱۸۶۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می دهند که این فرمول فیزیکی نه تنها برای انعطاف پذیری مفید است، بلکه یک ابزار قدرتمند برای سلامت قلب نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۱۸۶۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
صد آنلاین | تا همین چند سال اخیر علت خمیازه کشیدن مشخص نبود و هنوز هم که هنوز هست دانشمندان و محققان در تلاشند تا دنیای خمیازه را بشناسند.
کد خبر: ۱۸۶۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵