صد آنلاین | سال‌هاست تخم‌مرغ متهم ردیف اول بالا رفتن کلسترول خون است. اما پژوهش تازه‌ای از دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد تقصیر اصلی نه با تخم‌مرغ، بلکه با چربی‌های اشباع است.
کد خبر: ۱۸۶۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
صد آنلاین | یکی از باورهای رایج در میان برخی افراد این است که مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعده‌های اصلی غذایی ممکن است موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده شود؛ این درحالیست که مصرف سالاد و سبزیجات برای افراد سالم به دلیل داشتن فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم محسوب میشود.
کد خبر: ۱۸۶۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
صد آنلاین | با هر جرعه دمنوش‌های پاییزی، گرمای دل‌چسب و نیروی طبیعی را به خود هدیه دهید.
کد خبر: ۱۸۵۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
صد آنلاین | برخی نشانه‌های پنهان وجود دارند که می‌توانند نشان دهنده وجود یک بیماری خطرناک باشند.
کد خبر: ۱۸۵۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
صد آنلاین | سالاد سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی و غذایی عالی برای کاهش وزن است، اما باید بهترین زمان مصرف سالاد را بدانید تا از فواید آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۱۷۹۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
صد آنلاین | گلابی، میوه‌ای خوش‌طعم و سرشار از ویتامین و آنتی‌اکسیدان است که از بهبود هضم تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و ریوی، خواص شگفت‌انگیزی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۷۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
صد آنلاین | به گفته یک متخصص طب سنتی، یک‌سری از بیماری‌ها مانند کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی، دیابت، کمبود یک‌سری از مواد مغذی و... می‌تواند سبب بروز داغی کف پا شود که برای التیام آن در طب سنتی، تدابیری در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۱۷۸۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶
صد آنلاین | مصرف منظم آلو خشک می‌تواند به حفظ سلامت استخوان‌ها و عضلات در زنان میانسال و پس از یائسگی کمک کند.
کد خبر: ۱۷۵۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
صد آنلاین | عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز در مورد کم کاری تیروئید گفت: کم‌کاری تیروئید، یکی از اختلالات شایع غده تیروئید است که به کاهش تولید هورمون‌های تیروئیدی منجر میشود.
کد خبر: ۱۷۴۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۷۱۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
بسیاری از ما بدون آن‌که متوجه باشیم، با رفتارها و عادت‌های روزمره سلامت جسم و جان خود را به خطر می‌اندازیم. عادت‌هایی که شاید بی‌اهمیت به نظر برسند اما می‌توانند زمینه‌ساز بیماری‌های جدی و مزمن باشند. شناخت این رفتارهای منفی و اصلاح آن‌ها نخستین و مهم‌ترین گام برای داشتن زندگی سالم و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های خاموش است.
کد خبر: ۱۷۰۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
اگر دست‌ها و پاهای شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید می‌کنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی در کلیه تان باشند.
کد خبر: ۱۶۹۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
یک ناحیه از بدن هست که اغلب افراد هنگام دوش گرفتن و حمام کردن شستن آن را فراموش می‌کنند.
کد خبر: ۱۶۸۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
صد آنلاین | برای دفع سنگ کلیه خربزه را تمیز شسته و با پوست و گوشت و تخم داخل مخلوط کن بریزید تا کامل میکس شود و روزی ۲ تا ۳ لیوان میل کنید.
کد خبر: ۱۴۴۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
صد آنلاین | شنبلیله با مزه کمی تند و تلخش اغلب در غذاهای هندی، شمال آفریقا و خاورمیانه استفاده میشود و همچنین می‌توان از آن به عنوان دمنوش لذت برد. گنجاندن شنبلیله در آشپزی نه‌تنها طعم بیشتری به غذای شما می‌بخشد، بلکه از بسیاری جهات برای بدن مفید است.
کد خبر: ۱۴۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۵
صد آنلاین | مبارزه با بیماری‌های مزمن، حفظ سوخت و ساز طبیعی بدن و از بین رفتن چربی شکم با بالا رفتن سن به طور فزاینده‌ای دشوار میشود. اما برخلاف باور همه شما در این سن بدن می‌تواند دچار مشکلات متعدد نشود.
کد خبر: ۹۲۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
صد آنلاین | نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دوره‌های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل‌توجهی برای حافظه است.
کد خبر: ۵۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
صد آنلاین | فوائد خواب کافی برای سلامتی همواره مورد تایید بوده، اما زیاده‌روی در خوابیدن نیز می‌تواند سلامت قلب را تهدید کرده و حتی خطر مرگ را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
صد آنلاین |افزایش انرژی یا به بیان دیگر سرحالی اول صبح فواید بسیاری از نظر سلامتی جسمی و روانی دارد؛ بویژه آن‌که باعث میشود فعالیتی سازنده و موفق در زندگی خود داشته باشی.
کد خبر: ۳۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
صد آنلاین | برای داشتن بدنی سالم باید به دنبال تقویت سیستم ایمنی بدن خود باشید اما گاهی در جهت عکس این مسئله قدم بر میدارید و کارهایی را انجام میدهید که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود.
کد خبر: ۳۳۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸