یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می‌دهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.
کد خبر: ۷۱۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
صد آنلاین | اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه‌های کم شکر پایبند باشید. اکثر میوه‌ها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند؛ قند آنها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوه‌های خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. با ما همراه باشید تا ببینید هر میوه چقدر قند دارد.
کد خبر: ۷۱۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
صد آنلاین | یکی از باورهای تغذیه‌ای صحیح، تاثیر استفاده منظم از جو دوسر بر تنظیم قند خون است.
کد خبر: ۷۰۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
صد آنلاین | دیابت یک بیماری متابولیک و مزمن است که با افزایش میزان قند خون مشخص می شود، در سالهای اخیر با توجه به افزایش زندگی صنعتی و شهرنشینی و به تبع آن، تغییرات ایجاد شده در سبک زندگی، شیوع این بیماری به سرعت در سراسر جهان و از جمله ایران در حال افزایش است.
کد خبر: ۶۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
صد آنلاین | یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می‌تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی‌حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد.
کد خبر: ۶۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
صد آنلاین | رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه با اشاره به نقش و تاثیر تغذیه در پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیر واگیر از جمله دیابت به بیان توصیه‌های کاربردی درخصوص تغذیه در بیماران دیابتی پرداخت.
کد خبر: ۶۱۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
صد آنلاین | یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می‌دهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.
کد خبر: ۵۷۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
صد آنلاین | دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است که ممکن است شما به آن مبتلا شوید و اگر عارضه پیش‌دیابت – عارضه‌ای که درآن قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما نه آنقدر بالا که به تعریف دیابت برسد- را در نظر بگیرید، شیوع آن ممکن است تا ۳۰ درصد جمعیت را در بر بگیرد.
کد خبر: ۵۶۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
صد آنلاین | تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می‌شود.
کد خبر: ۵۳۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
صد آنلاین | براساس نتایج یکی از تحلیل‌های جامع درباره 19 مطالعه که وضعیت بیش از 1 میلیون نفر از بزرگسالان را در 8 کشور جهان بررسی کرده‌اند، مصرف متعادل چای‌های سیاه، سبز یا اولانگ با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. این یافته‌ها نشان می‌دهند که نوشیدن حداقل چهار فنجان چای در طول روز، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در یک دوره زمانی 10 ساله حدود 17 درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
صد آنلاین | عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: حذف هیچ گروه غذایی به دیابتی‌ها توصیه نمی‌شود و آنان باید پنج گروه مواد غذایی اصلی شامل نشاسته ها، سبزیجات، میوه‌جات، لبنیات و گوشت و پروتئین را استفاده کنند.
کد خبر: ۵۰۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
صد آنلاین| گیاه مرزه خوزستانی متعلق به تیره نعناعیان است و در حال حاضر به طور گسترده در استان های غربی و جنوب غربی کشور کشت می شود.
کد خبر: ۵۰۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
صد آنلاین | بیماری های عروقی بیماری هایی هستند که در آنها عروق خونی معمولا" به علت تصلب شرائین به طور کامل یا نسبی مسدود می شوند.
کد خبر: ۴۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
صد آنلاین | رعایت سبک زندگی سالم، دانستن این که چه غذایی مصرف شود و پیروی از تمام دستورالعمل‌های پزشکی برای کنترل دیابت یک امر ضروری است.
کد خبر: ۴۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
صد آنلاین | کنترل سطح قند خون کار آسانی نیست. این امر به ویژه در مورد میلیون ها نفر از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 صادق است. بالا بودن سطح قند خون اغلب می تواند شما را در معرض خطر عوارض طولانی مدت مانند بیماری قلبی یا کلیوی و آسیب عصبی قرار دهد.
کد خبر: ۴۴۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
صد آنلاین | دیابت مشتمل بر دو نوع است که دیابت نوع یک بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می‌شود و در این نوع دیابت، بدن دیگر انسولین تولید نمی‌کند و در نتیجه فرد باید برای ادامه حیات خود اقدام به تزریق انسولین کند. در نوع دوم دیابت، میزان انسولین در بدن کاهش یافته و با گذر زمان و افزایش سن، از ۳۰ سالگی به بعد در افراد شناسایی می‌شود.
کد خبر: ۴۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
صد آنلاین | قند خون بالا وقتی رخ می‌دهد که بدن نتواند قند موجود در خون را به انرژی سلول‌ها تبدیل کند. این یک مسئله شایع برای مبتلایان به دیابت یا افراد در معرض خطر است. اگر قند خون خود را کاهش ندهید، در معرض خطر عوارض جدی سلامتی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی و کاهش بینایی قرار خواهید گرفت.
کد خبر: ۳۹۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
خواص دارچین:
صد آنلاین | به گفته محققان، افراد مبتلا به دیابت می توانند با تغییرات ساده در رژیم غذایی، میزان قندخون شان را کنترل نمایند.
کد خبر: ۳۸۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
صد آنلاین | یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از نوعی شربت می‌تواند میزان ترشح انسولین را افزایش داده و باعث کنترل قندخون شود.
کد خبر: ۳۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
با مصرف روزانه این غذا مانع تشکیل بیماری قند خون شوید
صد آنلاین | کسانی که از دیابت نوع ۲ رنج می برند، باید بادمجان را به وعده های غذایی روزانه خود اضافه کنند، چون این یک منبع عالی فیبر و کربوهیدرات قابل حل است که می تواند جذب گلوکز را محدود کند. انجمن دیابت ملی و برنامه آموزشی انجمن دیابت آمریکا توصیه می کنند که افراد باید، بادمجان بیشتری را به رژیم روزانه خود اضافه کنند تا بتوانند کنترل کامل سطح قند خون خود را با سهولت انجام دهند.
کد خبر: ۳۸۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸