صد آنلاین | پژوهشی جدید نشان می‌دهد زنانی که وزن خود را در سنین بالای ۶۰ سال ثابت نگه داشته‌اند، بیشتر به « طول عمر ویژه» می‌رسند و تا ۱۰۰ سال عمر می‌کنند.
کد خبر: ۳۷۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
مطالعات نشان می دهد؛
صد انلاین | برای زنان، ثابت نگه داشتن وزن پس از ۶۰ سالگی ممکن است شانس آنها برای رسیدن به سنین ۹۰، ۹۵ یا حتی ۱۰۰ را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۶۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
صد آنلاین | در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک می‌کنند و حتی در صورت مصرف منظم می‌توانند طول عمر شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
صد آنلاین | مستندات مطالعات علمی محققان نشان می‌دهد که سبک زندگی بی‌تحرک ممکن است منجر به افزایش بیماری‌های قلبی -عروقی و کوتاه‌تر شدن طول عمر شود.
کد خبر: ۳۱۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
صد انلاین | در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۸ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می‌شود.
کد خبر: ۳۰۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
صد آنلاین | در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۸ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می‌شود.
کد خبر: ۳۰۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
صد آنلاین | به گفته محققان، ۸ عادت سالم می تواند سال ها به عمر شما اضافه کند.
کد خبر: ۲۷۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
صد آنلاین | انسان همواره در جست‌وجوی عمر طولانی است. البته متخصصان هنوز برای برآورده کردن این آرزو به یک راه‌حل قطعی و مشخص نرسیده‌اند اما برای افزودن بر طول عمر توصیه‌های بسیاری مطرح شده است، از جمله هشت راهکار و عادتی که به تازگی در این خصوص اعلام شده است.
کد خبر: ۲۷۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
صد آنلاین | یافته‌های یک مطالعه جدید توسط محققان کالج پزشکی کارل ایلینوی، نشان داد: گنجاندن هشت عادت سالم در سبک زندگی افراد، می‌تواند طول عمر آنها را تا چند دهه افرایش دهد. این هشت عادت عبارتند از: فعالیت بدنی، عدم مصرف مواد افیونی، عدم استعمال دخانیات، مدیریت استرس، پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، عدم مصرف الکل، داشتن خواب با کیفیت و روابط اجتماعی مثبت.
کد خبر: ۲۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
صد آنلاین | محققان دانشگاه هاروارد در مطالعه جدید خود، غذاهایی را شناسایی کرده اند که می تواند به افراد در داشتن یک زندگی طولانی تر و سالم تر کمک کند.
کد خبر: ۲۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
صد آنلاین | پیری، روندی اجتناب‌ناپذیر است، اما اقدامات زیادی وجود دارد که می‌توانید در جهت ارتقای زندگی و داشتن عمر طولانی‌تر و سالم‌تر انجام دهید. یکی از این اقدامات توجه به سبک زندگی و انتخاب‌های غذایی سالم است.
کد خبر: ۲۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
صد آنلاین | لوبیا غذای جادویی و جاودانگی؟ درست است این دانه های کوچک و بی تکلف سیر کننده و مغذی که پایه رژیم غذایی گیاهی و مفید برای سیاره زمین قلمداد می شوند می توانند به افزایش طول عمر مان کمک کنند. با این وجود، علاوه بر لوبیا سایر حبوبات مانند نخود و عدس نیز می توانند به ما کمک کنند که عمری طولانی تر داشته باشیم؟
کد خبر: ۲۲۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
صد آنلاین | محققان معتقدند امروزه اپیدمی تنهایی و انزوا عواقب مرگباری به دنبال دارد.
کد خبر: ۲۱۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
صد آنلاین | مصرف مقداری پروتئین می‌تواند سال‌ها به زندگی شما اضافه کند.
کد خبر: ۲۱۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
صد آنلاین | «سنولیتیک» که به شکل قرص مصرف شود، سلول‌های بدن انسان را که مسئول پیشبرد روند پیری هستند از بین می‌برد و به طور بالقوه طول عمر ما را دو برابر می‌کند.
کد خبر: ۲۰۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اسیدآمینه موجود در گوشت، ماهی و نوشیدنی‌های انرژی زا ممکن است تنظیم کننده پیری در حیوانات باشد.
کد خبر: ۲۰۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان می دهد که اسیدآمینه موجود در گوشت، ماهی و نوشیدنی های انرژی زا ممکن است تنظیم کننده پیری در حیوانات باشد.
کد خبر: ۲۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
صد آنلاین | یک مطالعه جدید بر روی موش ها نشان می دهد که مصرف مقدار متوسط پروتئین ممکن است بیشتر برای حفظ سلامت متابولیک مفید باشد.
کد خبر: ۱۹۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
صد آنلاین | سن امید به زندگی در کشورهای دنیا به سرعت در حال رشد است و این روند در ایران هم دیده می‌شود؛ شاخص که یکی از معیارهای توسعه‌یافتگی، عدم‌توسعه‌یافتگی یا در مسیر توسعه بودن یک کشور را می‌توان با آن تخمین زد.
کد خبر: ۱۷۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
صد آنلاین | محققان ارتباط بین کاهش دریافت اکسیژن و طول عمر بیشتر را در موش‌های آزمایشگاهی کشف کرده اند.
کد خبر: ۱۷۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷