صد آنلاین | انگور حاوی پلیفنولها و فلاونوئیدهاییست که به داشتن اثر آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی معروف هستند.
کد خبر: ۴۸۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
پژوهشگران سوئدی میگویند، دلیل اینکه چرا برخی افراد ۱۰۰ ساله میشوند، ممکن است در پروفایل متابولیک آنها پنهان باشد. مطالعه جدید این پژوهشگران نشان داده، افرادیکه تا ۱۰۰ سالگی زندگی میکنند، کراتینین، گلوکز و اسید اوریک کمتری نسبت به سایر افرادی دارند که به این سنین نمیرسند.
کد خبر: ۴۸۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
صد آنلاین | به گفته محققان وزن تاثیر زیادی می تواند بر طول عمر افراد داشته باشد که بهتر است کنترل شود.
کد خبر: ۴۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
صد آنلاین | بر اساس مطالعات منتشر شده در معتبرترین مجلات دندانپزشکی دنیا، افرادی که دندانهای کمی در دهان دارند، نسبت به سایرین طول عمر کمتری خواهند داشت.
کد خبر: ۴۶۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
صد آنلاین | ۳ راهکار ساده برای داشتن طول عمر بالا همزمان با ابتلا به دیابت را در ذیل بخوانید.
کد خبر: ۴۴۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
مطالعه اخیر محققان دانشگاه آگوستا آمریکا نشان میدهد که حفظ یک برنامه خواب مداوم نه تنها از سلامت کلی حمایت میکند، بلکه نقش مهمی در کند کردن روند پیری دارد.
کد خبر: ۴۳۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
صد آنلاین | مطالعه اخیر محققان دانشگاه آگوستا آمریکا نشان میدهد که حفظ یک برنامه خواب مداوم نه تنها از سلامت کلی حمایت میکند، بلکه نقش مهمی در کند کردن روند پیری دارد.
کد خبر: ۴۳۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
صد آنلاین | در دنیای امروز که شاهد رشد روزافزون بیماری های غیر واگیر هستیم می توان با سرلوحه قرار دادن اصل 'خود مراقبتی و اصلاح سبک زندگی' به افزایش طول عمر همراه با سلامتی در بین شهروندان امیدوار بود.
کد خبر: ۴۲۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
صد آنلاین | ادویهها، نهتنها عطر و طعم دلچسبتری به غذا میدهند بلکه در حفظ سلامت بدن مان نیز تاثیر دارند. این چاشنیها خواص درمانی فراوان دارند و گنجاندن انواع آنها در برنامه غذایی روزمره از بروز بسیاری از بیماریها پیشگیری میکند.
کد خبر: ۴۱۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
صد آنلاین |یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی معتقد است، مصرف توت سفید به دلیل وجود آنتی اکسیدان قوی در آن میتواند موجب افزایش طول عمر شود.
کد خبر: ۴۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
صد آنلاین | پژوهشی جدید نشان میدهد زنانی که وزن خود را در سنین بالای ۶۰ سال ثابت نگه داشتهاند، بیشتر به «طول عمر ویژه» میرسند و تا ۱۰۰ سال عمر میکنند.
کد خبر: ۳۷۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
مطالعات نشان می دهد؛
صد انلاین | برای زنان، ثابت نگه داشتن وزن پس از ۶۰ سالگی ممکن است شانس آنها برای رسیدن به سنین ۹۰، ۹۵ یا حتی ۱۰۰ را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۶۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
صد آنلاین | در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکملهایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک میکنند و حتی در صورت مصرف منظم میتوانند طول عمر شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
صد آنلاین | مستندات مطالعات علمی محققان نشان میدهد که سبک زندگی بیتحرک ممکن است منجر به افزایش بیماریهای قلبی -عروقی و کوتاهتر شدن طول عمر شود.
کد خبر: ۳۱۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
صد انلاین | در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۸ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره میشود.
کد خبر: ۳۰۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
صد آنلاین | در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۸ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره میشود.
کد خبر: ۳۰۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
صد آنلاین | به گفته محققان، ۸ عادت سالم می تواند سال ها به عمر شما اضافه کند.
کد خبر: ۲۷۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
صد آنلاین | انسان همواره در جستوجوی عمر طولانی است. البته متخصصان هنوز برای برآورده کردن این آرزو به یک راهحل قطعی و مشخص نرسیدهاند اما برای افزودن بر طول عمر توصیههای بسیاری مطرح شده است، از جمله هشت راهکار و عادتی که به تازگی در این خصوص اعلام شده است.
کد خبر: ۲۷۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
صد آنلاین | یافتههای یک مطالعه جدید توسط محققان کالج پزشکی کارل ایلینوی، نشان داد: گنجاندن هشت عادت سالم در سبک زندگی افراد، میتواند طول عمر آنها را تا چند دهه افرایش دهد. این هشت عادت عبارتند از: فعالیت بدنی، عدم مصرف مواد افیونی، عدم استعمال دخانیات، مدیریت استرس، پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، عدم مصرف الکل، داشتن خواب با کیفیت و روابط اجتماعی مثبت.
کد خبر: ۲۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
صد آنلاین | محققان دانشگاه هاروارد در مطالعه جدید خود، غذاهایی را شناسایی کرده اند که می تواند به افراد در داشتن یک زندگی طولانی تر و سالم تر کمک کند.
کد خبر: ۲۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲