صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که والدینشان به ۱۰۰ سالگی رسیدهاند، میتوانند انتظار داشته باشند که به خاطر طول عمر والدین خود از برخی مزایای سلامتی بهرهمند شوند.
کد خبر: ۲۰۷۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۹
صد آنلاین | امروزه جمعیت بیشتری از مردم دنیا بهدنبال عمر طولانی هستند، اما با توجه به اینکه قیمت اغلب غذاهای سالم، ویتامینها و هزینههای استفاده از امکانات باشگاه برای حفظ تناسب اندام بالاست.
کد خبر: ۲۰۷۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۸
صد آنلاین | یک مطالعه تازه نشان داده است که تغییر از یک رژیم غذایی ناسالم به یک رژیم غذایی سالم پس از ۴۰ سالگی میتواند امید به زندگی را برای مردان و زنان افزایش دهد.
کد خبر: ۲۰۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۱
صد آنلاین | بر اساس نظرات تجربی و کهن برخی متخصصان طب جایگزین، خربزه حاوی ترکیباتی است که در هیچ میوه دیگری پیدا نمیشود. این میوه نه تنها یک آبرسانِ فوققدرتمند برای سلولهای بدن است، بلکه میتواند با «پاکسازیِ رادیکالهای آزاد»، پروسه پیری را در بدن شما متوقف کند! بسیاری بر این باورند که مصرف منظم خربزه در فصل گرما، کلید طلاییِ فرار از بیماریهای لاعلاج است.
کد خبر: ۲۰۵۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
صد آنلاین | زیستشناسی موشهای کور آنها را به یکی از جذابترین حیوانات در تحقیقات پیری تبدیل کرده است. این جوندگان کوچک میتوانند دههها زندگی کنند، به ندرت به سرطان مبتلا میشوند و به نظر میرسد به طور غیرمعمولی از بسیاری از بیماریهایی که معمولاً با افزایش سن بروز میکنند، محافظت میشوند.
کد خبر: ۲۰۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۲
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | مطالعات تازه منتشرشده حاکی از آن است که افراد «بسیار طولانیعمر»-کسانی که به ۱۰۰ سال یا بیشتر میرسند- الگوهای خونی متمایزی دارند که آنها را از دیگران جدا میکند. این تفاوتها نهتنها با سن تقویمی، بلکه با کیفیت پیری و مقاومت بدن در برابر بیماریهاارتباط دارد.
کد خبر: ۱۹۳۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۴
صد آنلاین | افرادی که در جلسات طولانیتر پیادهروی کردند، خطر مرگ به هر دلیلی یا ابتلا به بیماری قلبی بسیار کمتری داشتند. بهعنوان مثال، خطر مرگ و میر ۹.۵ ساله در کسانی که پیادهرویهای بسیار کوتاهی انجام دادند، بیش از ۴ درصد بود.
کد خبر: ۱۸۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
صد آنلاین | مصرف ویتامینهای D و B۹ به همراه عادات سالمی مانند ورزش و رژیم غذایی متعادل، میتواند به افزایش طول عمر و کاهش ریسک بیماریهای مزمن کمک کند. این ویتامینها نقش کلیدی در حفظ سلامت قلب و مغز دارند.
کد خبر: ۱۸۵۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
صد آنلاین | در سالهای اخیر، رژیم غذایی مدیترانهای به دلیل اینکه یکی از سالمترین انتخابهای غذایی است، توجه زیادی را به خود جلب کرده. در تحقیقات انجام گرفته مشخص شده افرادی که از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی میکنند، انعطاف پذیری بیشتری در برابر بیماریهای قلبی، سندرم متابولیک، دیابت و افسردگی دارند.
کد خبر: ۱۸۴۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱
صد آنلاین | یک مطالعه تازه نشان میدهد ویژگیهای شخصیتی خاص مانند فعال بودن، منظم بودن و کمک کردن به دیگران میتوانند نقش مهمی در طولانیتر شدن عمر داشته باشند در حالی که استرس و اضطراب مداوم، خطر مرگ را افزایش میدهند.
کد خبر: ۱۸۴۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
صد آنلاین | همه انسانها پیری را به عنوان یک فرآیند طبیعی زندگی تجربه میکنند، اما بین پیری ساده و پیری سالم تفاوت وجود دارد.
کد خبر: ۱۸۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
صد آنلاین | نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر میکند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده است. با این حال، تحقیقات جدید نشان داده است که در میانسالی و پس از آن، خوردن یک وعده غذایی خاص در اواخر روز با خطر بالاتر مرگ زودرس مرتبط است.
کد خبر: ۱۸۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
صد آنلاین | به لطف یکی از موفقترین کمپینهای بازاریابی قرن بیست و یکم و همچنین تغییر نیروی کار پس از جنگ، نسلها با شنیدن این جمله بزرگ شدهاند که «صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است» و در حالی که دادههای مربوط به این موضوع هنوز قطعی نیست، بسیاری از تحقیقات تاکنون بر روی کودکان یا بزرگسالان جوانتر متمرکز بودهاند.
کد خبر: ۱۸۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
صد آنلاین | محققان میگویند با روزی ۱۰ دقیقه تنیس، میتوانید ۱۰ سال به عمر خود اضافه کنید.
کد خبر: ۱۸۰۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
صد آنلاین | نامگذاری «مناطق آبی» به دن بوتنر، کاوشگر و محقق طول عمر آمریکایی برمیگردد که در طول سفرهای جهانیاش، جوامعی با طولانیترین عمر مانند ساکنان ایکاریا یونان، جزیره ساردینیا ایتالیا و اوکیناوا ژاپن را کشف کرد. او مشاهده کرد که اغلب ساکنان این مناطق بیش از ۹۰ و حتی ۱۰۰ سال عمر میکنند و میانگین ابتلا به بیماریهای مزمن در آنها کاهش قابل توجهی دارد.
کد خبر: ۱۷۲۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
تحقیقات نشان میدهد که چند مداخله در سبک زندگی وجود دارد که میتواند به طور موثر طول عمر و سلامت ما را افزایش دهد. یکی از اینها ورزش است، اما چه نوع و در چه ترکیبی و چرا کمک میکند تا سالها به زندگی ما اضافه شود؟
کد خبر: ۱۷۱۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
با تغییرات ساده و روزمره در سبک زندگی، میتوان سالهای بیشتری به عمر خود افزود و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
کد خبر: ۱۶۹۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
صد آنلاین | دانشمندان آمریکایی گزارش دادند که مکملهای ویتامین D میتوانند روند پیری بیولوژیکی بدن را به میزان قابل توجهی کند کنند.
کد خبر: ۱۶۸۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان میدهند که تقویت عضلات پا نه تنها بر تناسب اندام، بلکه بر سلامتی کلی و افزایش طول عمر تأثیر چشمگیری دارد.
کد خبر: ۱۶۲۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
صد آنلاین | اخیرا یکی از پزشکان متخصص ایرانی در شبکه اجتماعی ایکس پرسشی پیرامون اسرار طول عمر مطرح کرده که بازخورد و پاسخهای بسیاری مواجه شده و هر کاربری نظر خاصی در این مورد داده است، اما آیا خود انسان میتواند با پیروی از یک سری راهکارهای ساده طول عمر را افزایش دهد؟
کد خبر: ۱۵۸۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳