صد آنلاین | یافته‌های یک مطالعه بزرگ نشان داده است که به سادگی با تغییر رژیم غذایی می‌توان ۱۰ سال به عمر خود اضافه کرد.
کد خبر: ۵۵۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
صد آنلاین | پیری سریع جمعیت در سال‌های اخیر در کنار مشکلات مالی در بسیاری از کشورها، چالشی جدی برای صندوق‌های بازنشستگی به ویژه در کشورهای پرجمعیت‌تر بوجود آورده و برخی از آنها برای خروج از این موقعیت به راهکارهایی همچون افزایش سن بازنشستگی دست می‌زنند.
کد خبر: ۵۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
صد آنلاین | بر اساس یک مطالعه جدید، به‌کارگیری عادات سالم می‌تواند سلامت قلب و عروق شما را تضمین کند و در پی آن، پیری بیولوژیکی را تا شش سال به تعویق بیندازد.
کد خبر: ۵۵۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
صد آنلاین | شواهد جدید پزشکی نشان می دهد افراد چاقی که از یک رژیم غذایی کاهش وزن کم چرب پیروی می کنند می توانند به طول عمر شان بیفزایند.
کد خبر: ۵۳۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
صد آنلاین | حتی تغییرات تدریجی، سلامت قلب را بهبود می‌بخشد و پیری را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۲۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
صد آنلاین | به ازای هر گرم گوشت فرآوری‌شده‌ای که یک فرد می‌خورد، ۰.۴۵ دقیقه از عمرش از دست می‌رود.
کد خبر: ۵۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
صد آنلاین | انگور حاوی پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدهایی‌ست که به داشتن اثر آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی معروف هستند.
کد خبر: ۴۸۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
پژوهشگران سوئدی می‌گویند، دلیل این‌که چرا برخی افراد ۱۰۰ ساله می‌شوند، ممکن است در پروفایل متابولیک آنها پنهان باشد. مطالعه جدید این پژوهشگران نشان داده، افرادی‌که تا ۱۰۰ سالگی زندگی می‌کنند، کراتینین، گلوکز و اسید اوریک کمتری نسبت به سایر افرادی دارند که به این سنین نمی‌رسند.
کد خبر: ۴۸۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
صد آنلاین | به گفته محققان وزن تاثیر زیادی می تواند بر طول عمر افراد داشته باشد که بهتر است کنترل شود.
کد خبر: ۴۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
صد آنلاین | بر اساس مطالعات منتشر شده در معتبرترین مجلات دندانپزشکی دنیا، افرادی که دندانهای کمی در دهان دارند، نسبت به سایرین طول عمر کمتری خواهند داشت.
کد خبر: ۴۶۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
صد آنلاین | ۳ راهکار ساده برای داشتن طول عمر بالا همزمان با ابتلا به دیابت را در ذیل بخوانید.
کد خبر: ۴۴۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
مطالعه اخیر محققان دانشگاه آگوستا آمریکا نشان می‌دهد که حفظ یک برنامه خواب مداوم نه تنها از سلامت کلی حمایت می‌کند، بلکه نقش مهمی در کند کردن روند پیری دارد.
کد خبر: ۴۳۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
صد آنلاین | مطالعه اخیر محققان دانشگاه آگوستا آمریکا نشان می‌دهد که حفظ یک برنامه خواب مداوم نه تنها از سلامت کلی حمایت می‌کند، بلکه نقش مهمی در کند کردن روند پیری دارد.
کد خبر: ۴۳۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
صد آنلاین | در دنیای امروز که شاهد رشد روزافزون بیماری های غیر واگیر هستیم می توان با سرلوحه قرار دادن اصل 'خود مراقبتی و اصلاح سبک زندگی' به افزایش طول عمر همراه با سلامتی در بین شهروندان امیدوار بود.
کد خبر: ۴۲۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
صد آنلاین | ادویه‌ها، نه‌تن‌ها عطر و طعم دلچسب‌تری به غذا می‌دهند بلکه در حفظ سلامت بدن مان نیز تاثیر دارند. این چاشنی‌ها خواص درمانی فراوان دارند و گنجاندن انواع آنها در برنامه غذایی روزمره از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۱۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
صد آنلاین |یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی معتقد است، مصرف توت سفید به دلیل وجود آنتی اکسیدان قوی در آن می‌تواند موجب افزایش طول عمر شود.
کد خبر: ۴۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
صد آنلاین | پژوهشی جدید نشان می‌دهد زنانی که وزن خود را در سنین بالای ۶۰ سال ثابت نگه داشته‌اند، بیشتر به « طول عمر ویژه» می‌رسند و تا ۱۰۰ سال عمر می‌کنند.
کد خبر: ۳۷۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
مطالعات نشان می دهد؛
صد انلاین | برای زنان، ثابت نگه داشتن وزن پس از ۶۰ سالگی ممکن است شانس آنها برای رسیدن به سنین ۹۰، ۹۵ یا حتی ۱۰۰ را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۶۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
صد آنلاین | در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک می‌کنند و حتی در صورت مصرف منظم می‌توانند طول عمر شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
صد آنلاین | مستندات مطالعات علمی محققان نشان می‌دهد که سبک زندگی بی‌تحرک ممکن است منجر به افزایش بیماری‌های قلبی -عروقی و کوتاه‌تر شدن طول عمر شود.
کد خبر: ۳۱۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸