صد آنلاین | این درست است که میوه‌ها برای رژیم غذایی ضروری هستند. اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌ایدکه اگر پس از غذا میوه بخوریم چه اتفاقی می‌افتد؟ مصرف میوه بعد از غذا یک عادت رایج است، اما میتواند هضم غذا را مختل کرده و بر سلامت کلی تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۵۶۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
صد آنلاین | بالا بودن کلسترول خون، یکی از مشکلاتی است که میتواند سلامت شما را تهدید کند. اگرچه بدن برای عملکرد‌های بهینه خودش به سطح معینی از کلسترول نیاز دارد اما زیاده‌روی در دریافت این ماده میتواند به انسداد عروق خونی و درنهایت به افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی منتهی شود.
کد خبر: ۱۵۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
خوردن سیب در سحر عمر را طولانی می‌کند
صد آنلاین | به هیچ عنوان در وعده سحری میوه نخورید فقط بعضی از میوه‌ها را می‌توانید قبل از سحری میل کنید مثل سیب ، به و گلابی. اگر داروی ناشتا مصرف نمی‌کنید حتماً پس از بیداری در سحرگاه، یک عدد سیب بخورید چراکه ائمه اطهار (ع) فرمودند: خوردن سیب در سحر عمر را طولانی می‌کند.
کد خبر: ۱۵۱۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۷
صد آنلاین | مشاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی موثر است، گفت: تنظیم قند و کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون و بیماری‌های سرطانی، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم‌زدایی کبد، سلامت استخوان، حفظ سلامت قلب و تقویت دستگاه گوارش نمونه‌هایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی بدن است.
کد خبر: ۱۴۴۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
صد آنلاین | سیب با داشتن فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۴۴۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
میوه های قلیایی را بشناسید
صد آنلاین | میوه های قلیایی میوه هایی هستند که سطح اسیدیته کمتری دارند و می توانند به طور موثر سطح اسید معده را خنثی کنند. میوه هایی مانند آووکادو، موز و سیب در این دسته قرار می گیرند.
کد خبر: ۱۴۴۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
این ۸ میوه قاتل سنگ های کلیه هستند
صد آنلاین | انتخاب یک رژیم غذایی درست و رعایت اصول تغذیه نقش بسیار زیادی در بهبود سنگ کلیه دارد و میتواند روی کاهش علائم این بیماری تاثیر داشته باشد. میوه‌ها به دلیل محتوای غنی از مواد مغذی و محتوای آب بالا، نقش کلیدی در حفظ سلامت کلیه‌ها دارند.
کد خبر: ۱۴۲۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
صد آنلاین | ترکیب کرفس و سیب و مقداری زنجبیل در 40 روز میتواند به دلیل خواص زیر برای سلامتی و از بین رفتن سنگ های کلیه و کبد چرب مفید باشد.
کد خبر: ۱۴۲۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
ویدئو صد آنلاین | متخصص طب سنتی در برنامه «انارستان» از شبکه افق استفاده از سیب و بِه در دوران بارداری را درمان مشکلات قلبی احتمالی در جنین معرفی می‌کند که در تشکیل به موقع قلب جنین و همچنین محافظت از زیبایی و سلامت جنین بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۴۱۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
صد آنلاین | سیب یکی از سالم‌ترین چیزهایی است که یک فرد میتواند بخورد. این میوه‌های گرد و آب‌دار سرشار از فیبر و ویتامین C بوده و از نظر کالری نیز حداقل کالری را دارا هستند، مقدار خیلی ناچیز سدیم دارند و چربی و کلسترول ندارند. سیب ها غنی از پلی‌فنول هستند و به عنوان آنتی‌اکسیدان عمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۱۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
صد آنلاین | زرشک و سیب می تواند قند خون و فشار خون شما را همیشه تنظیم نگه دارند و مانع سکته قلبی شوند.
کد خبر: ۱۴۱۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۵
صد آنلاین | سیب یکی از مشهورترین و سالم‌ترین میوه‌های روی زمین محسوب می‌شود. منشأ این میوه آسیای مرکزی است. سیب مقدار زیادی فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف دارد. این میوه بسیار سیرکننده است و کالری کمی دارد. بنابراین یک گزینه‌ی عالی به‌عنوان میان وعده به شمار میرود.
کد خبر: ۱۳۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
صد آنلاین | تحقیقات و بررسی‌های به‌عمل آمده نیز در این زمینه نشان داده که خوردن سیب ناشتا خواص متعددی نظیر تنظیم فشار خون، کاهش وزن، جذب سریع ویتامین C در بدن، سلامت و سفیدی دندان‌ها و منظم کردن ریتم قلب را به همراه دارد. با این توصیف حتماً خواص خوردن این میوه را به‌صورت ناشتا جدی بگیرید و هر روز صبح یک سیب متوسط را میل کنید.
کد خبر: ۱۳۸۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
با توجه به اینکه سیب یک میوه بسیار پرخاصیت بشمار میرود ولی زیاده روی در خوردن دانه‌های آن میتواند موجب مسمومیت شدید و در برخی موارد نادر منجر به مرگ افراد شود.
کد خبر: ۱۳۶۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
صد آنلاین | تنظیم قند خون. مزیت خوردن سیب ناشتا، این است که به شما کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می‌دهد، و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود.
کد خبر: ۱۳۵۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۷
صد آنلاین | در روز اول فرد باید تنها سیب و مایعات مصرف کند. در ۴ روز باقی مانده فرد باید در کنار سیب ، سایر مواد غذایی هم بخورد. البته باید توجه داشت که کالری دریافتی نباید بیشتر از ۱۲۰۰ در روز باشد.
کد خبر: ۱۳۲۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
صد آنلاین | بسیاری از پزشکان بر این عقیده‌اند که مصرف روزانه یک سیب موجب سلامتی و درمان بیماری‌های متعدد می‌شود. در واقع مقصود آنها خوردن سیب ناشتا در ساعات ابتدایی روز است. تحقیقات و بررسی‌های به‌عمل آمده نیز در این زمینه نشان داده که خوردن سیب ناشتا خواص متعددی نظیر تنظیم فشار خون، کاهش وزن، جذب سریع ویتامین C در بدن، سلامت و سفیدی دندان‌ها و منظم کردن ریتم قلب را به همراه دارد. با این توصیف حتماً خواص خوردن این میوه را به‌صورت ناشتا جدی بگیرید و هر روز صبح یک سیب متوسط را میل کنید.
کد خبر: ۱۳۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
فواید بی نظیر و بی همتای سیب
صد آنلاین | سیب یکی از سالم‌ترین و محبوب‌ترین میوه‌ها است. این میوه به لحاظ برخورداری از مقدار زیادی ویتامین C، فیبر، آنتی اکسیدان و غیره برای بدن فواید زیادی دارد. اما متأسفانه بسیاری از افراد صرفاً برای پذیرایی و برگزاری میهمانی‌های مختلف از سیب و سایر میوه‌جات استفاده می‌نمایند. در حالی‌که این‌طور نیست و سیب خواص فراوانی برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۱۳۰۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۶
فواید خاصی از ناشتا خوردن سیب
سلامت صد آنلاین | سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد.
کد خبر: ۱۳۰۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
صد آنلاین | سیب به خاطر ارزش غذایی بالایی که دارد، میتواند به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامتی در نظر گرفته شود. این میوه نه تنها برای سلامتی بدن انسان مفید است بلکه به بهبود کیفیت رژیم غذایی روزانه کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲