صد آنلاین | هر چند ابتلا به دیابت نوع دو در جهان روندی افزایشی دارد اما با مداخله مناسب مانند در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و کاهش استرس، میتوان میزان بروز این بیماری را کاهش داد؛ در این زمینه اصلاح رژیم غذایی و مصرف گروهی از موادغذایی و خودداری از گروهی دیگر بسیار تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۸۷۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
صد آنلاین | یک دکترای طب طبیعی و گیاهان دارویی به افراد توصیه کرد، در فصل پاییز حتما چغندر، لبو و شلغم مصرف کنند.
کد خبر: ۱۸۷۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
صد آنلاین | چربیها بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه هستند زیرا انرژی را فراهم و به جذب بهتر مواد مغذی کمک میکنند. با این حال، وقتی صحبت از غذاهای ایرانی میشود، حذف همه انواع چربیها دشوار است.
کد خبر: ۱۸۷۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
صد آنلاین | مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: یُد یکی از عناصر ضروری برای تولید هورمونهای تیروئید و رشد مغز است. کمبود یُد و بروز گواتر همچنان از مهمترین مشکلات تغذیهای در کشور محسوب میشود و یکی از شایعترین علل قابل پیشگیری آسیب مغزی در جهان است.
کد خبر: ۱۸۷۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
صد آنلاین | پرخوری می تواند اعصاب و خواب شما را تحت تاثیر قرار دهد از عوارض آن می توان به تعریق بسیار و به هم ریختن معده اشاره کرد همچنین باعث گاز معده می شود.
کد خبر: ۱۸۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
صد آنلاین | امروز اغلب افراد از تصفیه آب های خانگی استفاده می کنند و بر این باورند که آب تصفیه شده بهترین آب برای مصرف است، در صورتی که تصفیه آب خانگی عوارضی را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۸۷۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
صد انلاین | یک پزشک متخصص با بیان اینکه بخور خانگی برای تسکین گلودرد مفید است هشدار داد: استفاده نادرست از بخار داغ میتواند به مخاط گلو آسیب بزند و وضعیت را بدتر کند.
کد خبر: ۱۸۷۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
صد آنلاین | پژوهشی تازه نشان میدهد کمبود منیزیم میتواند خطر ابتلا به مثانه بیشفعال و تکرر ادرار را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۸۷۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
صد آنلاین | دانشمندان در تحقیق جدیدی اعلام کردهاند که تاریکی کامل در زمان خواب ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و حمله قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
صد آنلاین | یک متخصص بیماریهای عفونی با بیان اینکه علائم هپاتیت تا حدودی میتواند شبیه آنفلوآنزا باشد، رعایت بهداشت را یکی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از ابتلا به هپاتیت برشمرد.
کد خبر: ۱۸۷۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
صد آنلاین | پژوهشهای علمی نشان میدهند تقویت مغز نیاز به هزینههای گزاف یا مکملهای عجیب ندارد؛ بلکه رمز جواننگهداشتن مغز در ۹ عادت ساده و روزمره، از خواب عمیق گرفته تا پیادهروی هوشیارانه، نهفته است که میتوانند سادهترین و مؤثرترین قرص جوانی برای ذهن شما باشند.
کد خبر: ۱۸۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
صد آنلاین | یک متخصص گیاهان دارویی معتقد است، زعفران میتواند به عنوان یک مسکن طبیعی برای کاهش دردهای بدن مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۱۸۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
صد آنلاین | رئیس اداره تحقیق، توسعه و آموزشهای مردمی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به سه عامل اصلی که بیشترین سهم را در بروز مسمومیت و مرگ و میر ناشی از آن دارند، گفت: ۹۰ درصد موارد مسمومیتها در خانه اتفاق میافتد.
کد خبر: ۱۸۷۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
صد آنلاین | این شوک ناگهانی همچنین میتواند موجب گیجی، اضطراب، تپش قلب و اختلال تمرکز پس از بیداری شود.
کد خبر: ۱۸۶۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
صد آنلاین | آیا ممکن است راز داشتن قلبی سالمتر در بزرگسالی در گهواره - یا حتی قبل از تولد – نهفته باشد؟ یک بررسی جدید به این پرسش پاسخ مثبت میدهد.
کد خبر: ۱۸۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
صد آنلاین | سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و ناتوانی در جهان است و فشار خون بالا در بروز حدود ۵۷ درصد از موارد سکته مغزی نقش دارد.
کد خبر: ۱۸۶۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
صد آنلاین | پیادهروی را بسیاری مادر ورزشها میدانند، پیادهروی از مدیریت قند خون گرفته تا حمایت از سلامت قلب، طیف وسیعی از فواید سلامتی را ارائه میدهد. اما در اینجا پرسش اصلی این است که پیاده روی صبحها بهتر است یا شبها؟
کد خبر: ۱۸۶۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
صد آنلاین | رئیس اداره بیماریهای عضلانی_اسکلتی دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با هشدار نسبت به شیوع روزافزون پوکی استخوان در کشور تأکید کرد که این بیماری «خاموش» فقط مختص سالمندان نیست و حتی کودکان نیز میتوانند به نوع ثانویه آن مبتلا شوند.
کد خبر: ۱۸۶۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
صد آنلاین | دانشمندان کشف کردند که چرا افراد ممکن است با افزایش سن به بیماریهایی مانند چاقی، دیابت و بیماری کبد چرب مبتلا شوند.
کد خبر: ۱۸۶۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
صد آنلاین| برای رعایت تغذیه سالم و دست آوردن انرژی بیشتر باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید که شامل انواع کربوهیدراتها، پروتئینها و چربیها و همچنین مصرف سبزی و میوه، غلات کامل و روغنهای سالم باشد.
کد خبر: ۱۸۶۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸