صد آنلاین | جویدن نادرست غذا و استفاده نامتعادل از دندانها میتواند تأثیرات قابل توجهی روی ظاهر صورت و سلامت کلی بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۴۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
صد آنلاین | چپ‌دست‌ها حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد جمعیت جهان را تشکیل می‌دهند و مطالعات مختلف ارتباطاتی بین چپ‌دستی و برخی شرایط سلامتی یا ویژگی‌های خاص را مطرح کرده‌اند.
کد خبر: ۱۶۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
صد آنلاین | برای مصرف سالم و روزانه پنیر، رعایت نکات زیر ضروری است.
کد خبر: ۱۶۳۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
صد آنلاین | پژوهشی از دانشگاه دلاور نشان می‌دهد که مصرف پتاسیم میتواند اثرات مضر رژیم پرنمک را کاهش دهد. در این مطالعه، ۱۹ فرد جوان و سالم تحت رژیم‌های مختلف سدیم و پتاسیم قرار گرفتند.
کد خبر: ۱۶۲۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
صد آنلاین | نعناع به دلیل خواص ضدالتهابی و تسکین‌دهنده خود، میتواند در بهبود علائم التهاب معده (گاستریت) مفید باشد. ترکیبات فعال موجود در نعناع مانند منتول و فلاونوئیدها به کاهش اسپاسم عضلات معده، تسکین درد و بهبود فرآیند هضم کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۶۲۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
موز یکی از محبوب ترین و مغذی ترین میوه هاست که در کشور ما نیز طرفداران زیادی دارد و سرشار از فیبر، ویتامین B۶ و قندهای طبیعی است.
کد خبر: ۱۶۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
صد آنلاین | دو متخصص طب ایرانی و و بیماری‌های تنفسی به مضرات استفاده از پنکه و کولر برای خنک شدن در فصل گرما اشاره و راهکارهای کاهش عوارض استفاده از آنها را بیان کردند.
کد خبر: ۱۵۹۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
صد آنلاین | تغذیه در بیماری آرتروز مانند همه بیماری‌های دیگر اهمیت زیادی دارد و نمی‌توان این اصل را کتمان کرد. برای کسی که با مشکل آرتروز مواجه است کلسیم ارزش بالایی دارد. زمانی که کلسیم با ویتامین C همراه می‌شود میتواند دردهای آرتروز زانو و پا را تسکین دهد.
کد خبر: ۱۵۸۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
صد آنلاین | هواپز یکی از محبوب ترین وسایل در آشپزخانه است که کار خانم ها در اَشپزخانه را آسان تر میکند، اما بهتر است این غذاهارا هرگز با هواپز نپزید زیرا نتیجه مطلوبی نخواهید گرفت.
کد خبر: ۱۵۸۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲
دم‌نوش عناب و گل بنفشه با خاصیت نرم‌کنندگی و ضدالتهابی که دارد از نسخه‌های مؤثر برای درمان زکام و سرفه آلرژیک است.
کد خبر: ۱۵۸۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
صد آنلاین | به گفته یک متخصص طب سنتی، ماچا، ماسالا و چای کوهی به دلیل طبیعت گرم و خشکی که دارند به تقویت معده و هضم غذا کمک کرده و به دلیل خواص درمانی زیاد می‌توانند به رفع بسیاری از مشکلات ناشی از سردی مزاج کمک کنند.
کد خبر: ۱۵۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
صد آنلاین | اگر کسی هستید که اول صبح قهوه یا چای می‌خورید، به جای نوشیدنی گرم معمولی، روز خود را با یک لیوان آب ولرم شروع کنید. ممکن است تغییر کوچکی به نظر برسد، اما فواید آن قابل توجه است و بدن شما اثرات مثبت آن را احساس خواهد کرد.
کد خبر: ۱۵۶۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
صد آنلاین | اگر عدد روی ترازو برای شما استرس‌آور است، بهتر است راه‌های دیگری برای سنجش سلامت و تناسب‌اندام خود پیدا کنید. حس سبکی، افزایش انرژی، کاهش سایز لباس و بهبود عملکرد ورزشی معیارهای بهتری نسبت به وزن هستند. مهم‌تر از همه، تمرکز بر روی یک سبک زندگی سالم کلید موفقیت در مسیر تناسب‌اندام است.
کد خبر: ۱۵۶۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
صد آنلاین | محققان بر این باورند که مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۱۵۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
صد آنلاین | پوکی استخوان برای زنان در دوره یائسگی روند سریع‌تری را طی میکند.
کد خبر: ۱۵۶۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
صد آنلاین | یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی بوده و ابتلا به آن در هر سنی ممکن است.
کد خبر: ۱۵۶۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
صد آنلاین | مصرف کشک به کاهش کلسترول خون کمک میکند.
کد خبر: ۱۵۶۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
پونه کوهی به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به عنوان یک کاهش دهنده هیستامین طبیعی عمل میکند.
کد خبر: ۱۵۶۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است، اما برخی انواع آن می‌توانند تهدیدی جدی برای سلامتی باشند.
کد خبر: ۱۵۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸
متخصص پوست و مو گفت: در بهار، افزایش گرده‌ها و تماس با گیاهان میتواند حساسیت‌های پوستی را تشدید کند. برای پیشگیری، مراقبت‌های پوستی و اجتناب از تماس با گیاهان حساس ضروری است.
کد خبر: ۱۵۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸