صد آنلاین | یک متخصص قلب و عروق گفت: عوامل خطر شناخته شده ابتلا به واریس، ایستادن طولانی مدت، اضافه وزن، بارداری، ورزش‌های سنگین مثل وزنه برداری و عامل بسیار مهم و شایع ژنتیک و سوابق خانوادگی است.
کد خبر: ۱۷۵۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
صد آنلاین | با تمرکز آگاهانه بر احساسات لحظه‌ای حین انجام یک رفتار، می‌توان عادت‌های بد را به‌تدریج ترک کرد و جایگزین‌های مثبت و سازنده‌تری برای آنها ایجاد کرد.
کد خبر: ۱۷۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
صد آنلاین | بسیاری از افراد دچار سردردهای میگرنی می‌گویند آب‌وهوا یکی از بزرگترین محرک‌های سردردهای آنها است.
کد خبر: ۱۷۵۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
صد آنلاین | مطالعه‌ای جدید نشان داده است که نخود می‌تواند برای سلامت قلب فواید چشمگیری داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۵۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
صد آنلاین | متخصص تغذیه، بر ضرورت مصرف مایعات، میوه‌ها و سبزی‌های تازه برای پیشگیری از گرمازدگی تأکید کرد.
کد خبر: ۱۷۵۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
صد آنلاین | متخصص اورولوژی، درباره دلایل افزایش شیوع بیماری سنگ کلیه و راه‌های پیشگیری و درمان آن، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۷۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
صد آنلاین | مالش چشم‌ها، عادتی رایج اما پنهان‌کار، می‌تواند فراتر از یک تسکین موقت، آسیب‌های جدی و گاه جبران‌ناپذیری به سلامت بینایی وارد کند.
کد خبر: ۱۷۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
صد آنلاین | مدیریت چالش‌های هیدراتاسیون در تابستان با مصرف منظم آب و حتی آب‌های طعم‌دار، تعادل مایعات بدن را حفظ کرده و از عوارض کم‌آبی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۷۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
صد آنلاین | در پی افزایش دمای هوا و نگرانی والدین از کاهش اشتها و بی‌حالی کودکان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی ضمن ارائه نکات تخصصی، توصیه‌هایی برای مدیریت سلامت هورمونی کودکان در روزهای گرم سال مطرح کرد.
کد خبر: ۱۷۴۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
صد آنلاین | دانشمندان می‌گویند شیر شتر خواص زیادی برای سلامتی دارد از جمله اینکه می‌تواند به درمان آسم ناشی از آلرژی کمک کند.
کد خبر: ۱۷۴۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
صد آنلاین | ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۷۴۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
صد آنلاین | به گفته یک کارشناس تغذیه، اضطراب به خصوص در این روزهای پرتنش، فقط یک احساس نیست. گاهی خودش را با نشانه‌های بدنی و رفتاری نشان می‌دهد که ممکن است حتی متوجه آن نشویم.
کد خبر: ۱۷۴۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
صد آنلاین | آیا می‌دانستید برخی خوراکی‌ها می‌توانند مانند یک سپر دفاعی طبیعی، بدن شما را در برابر دیابت محافظت کنند؟ اگر تا امروز تصور می‌کردید پیشگیری از دیابت فقط با حذف قند و شیرینی‌ها ممکن است، وقت آن رسیده نگاهتان را تغییر دهید.
کد خبر: ۱۷۴۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
صد آنلاین | برخی عادت‌های سالم رایج ممکن است به جای افزایش طول عمر، آن را کاهش دهند و لازم است با رویکردی متعادل و آگاهانه به آنها نگاه شود. در ادامه، به بررسی هشت عادتی می‌پردازیم که اگرچه با نیت بهبود سبک زندگی انجام می‌شوند، اما در واقع می‌توانند کیفیت و طول عمر را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۷۴۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
صد آنلاین | به گفته یک متخصص طب سنتی ترس زیاد باعث ضعیف شدن کلیه‌ها می‌شود و شاید تجربه کرده باشید که در مواقع ترس و استرس دچار تکرر ادرار می‌شویم. اما چکار کنیم تا اثرات ترس بر کلیه کاهش پیدا کند؟
کد خبر: ۱۷۳۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
صد آنلاین | متخصصان می‌گویند ممکن است بهترین زمان انجام تمرینات ورزشی برای تقویت سلامت قلب و ریه‌ها صبح باشد.
کد خبر: ۱۷۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
صد آنلاین | یکی از بدترین دردهایی که می‌توان تجربه کرد دندان درد است که راه حل آن درمان دارویی می‌باشد ولی شما می‌توانید با خوردن و نخوردن برخی از غذاها این درد را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۷۳۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
صد آنلاین | تصور کنید با هر قدم، نه تنها به مقصدتان نزدیک می شوید، بلکه به قلبی قوی تر و رگ هایی آرام تر دست می یابید. پیاده روی، این فعالیت ساده و در دسترس، قدرتی شگفت انگیز در کاهش فشار خون و ارتقای سلامت کلی شما دارد.
کد خبر: ۱۷۳۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
صد آنلاین | روش خواب نظامی به شما کمک می‌کند حتی در شرایط جنگی در ۲ دقیقه به خواب عمیق بروید. تکنیکی که در شرایط جنگی فوق‌العاده کاربردی است.
کد خبر: ۱۷۳۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
صد آنلاین | ازگیل، میوه‌ای کوچک و خوش‌طعم که نه تنها خوراکی لذیذ است بلکه سرشار از خواص مفید برای سلامت بدن به ویژه تقویت سیستم ایمنی و بهبود گوارش است
کد خبر: ۱۷۲۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵