صد آنلاین | آفتاب پاییزی فوایدی برای انسان دارد که دانستنش شگفت زده تان خواهد کرد پس باید از زمان کوتاهی که خورشید در فصل پاییز در آسمان است به نحو احسنت استفاده کنید.
کد خبر: ۱۸۹۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳
صد آنلاین | یک فوق تخصص کبد و گوارش گفت: چاقی تنها عامل خطر کبد نیست و افراد لاغر نیز به دلیل حجم کم عضله در معرض این بیماری قرار دارند اما نقش پررنگ مصرف افراطی میوهها در تبدیل شدن گلوکز به چربی است.
کد خبر: ۱۸۹۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
صد آنلاین | ویتامین دی به تنهایی میتواند عملکرد ایمنی و سلامت استخوان ها را تقویت کند، اما برای جذب و فعال سازی کامل، به همراهان راهبردی نیاز دارد.
کد خبر: ۱۸۹۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
صد آنلاین | کمبود ویتامین به ویژه برخی از مواد مغذی کلیدی میتواند بیسروصدا عملکرد مغز را تضعیف کند. با درک اینکه کدام ویتامینها برای مغز شما بیشترین اهمیت را دارند و چگونه میتوانید آنها را دریافت کنید، میتوانید گامهای پیشگیرانهای برای محافظت از سلامت شناختی خود، چه در حال حاضر و چه در آینده، بردارید.
کد خبر: ۱۸۹۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
صد آنلاین | مطالعات نشان داده که نوشیدن حدود ۲۹۵میلی لیتر آب انار روزانه، عدد بالای فشار خون (سیستولیک) را حدود ۶ واحد کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۸۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
صد آنلاین | بیماری کبد چرب غیرالکلی به طور فزایندهای در بزرگسالان جوان به دلیل رواج خوردن فست فود و شیرینیها و غذاهای حاوی شکر افزوده، شایع شده. کبد چرب درجه پایین در حالی که دارو به درمان آن کمک میکند، معمولا به خودی خود با تغییر سبک زندگی، کاهش وزن و مراقبت از آنچه میخورید قابل درمان است.
کد خبر: ۱۸۹۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
صد آنلاین | یک کارآزمایی بالینی در ایتالیا نشان میدهد مکملی حاوی عصاره لیمو، انگور قرمز، هسپریدین و کرومیوم میتواند ظرف شش ماه قند خون را از محدوده پیشدیابت به وضعیت طبیعی بازگرداند؛ دستاوردی که رژیم غذایی بهتنهایی قادر به ایجاد آن نبود.
کد خبر: ۱۸۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۹
صد آنلاین | ریزش مو مشکلی است که بسیاری از زنان درگیر آن هستند اما خبر خوب این است که چند تغییر ساده در عادتهای روزمره میتواند برای کاهش یا رفع این مشکل بسیار موثر باشد.
کد خبر: ۱۸۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۹
صد آنلاین | تصور کنید یکی از شبهای پائیزی یا زمستانی که قصد دارید به خواب بروید نمیتوانید به راحتی نفس بکشید و همین عاملی میشود در بی خوابی و کم خوابی شما،همین مساله این پرسش را در ذهن شما مطرح میکند که آیا نمیتوان با راهکارهایی خود را از شر گرفتگی بینی خلاص کرد.
کد خبر: ۱۸۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
صد آنلاین | دیابت به یکی از بیسروصداترین و گستردهترین چالشهای سلامتی زمان ما تبدیل شده و سلامت میلیونها نفر را که هنوز متوجه ابتلا به این بیماری نیستند را هم تهدید میکند. اما نکته مهمی که وجود دارد این است که دیابت را از طریق پوست نیز میتوان تشخیص داد.
کد خبر: ۱۸۹۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
صد آنلاین | از آلزایمر گرفته تا سرطان، جرم گوش میتواند حاوی اطلاعات ارزشمندی در رابطه با سلامت فرد باشد. دانشمندان به تجزیه و تحلیل شیمیایی این ماده روی آوردهاند، به این امید که بتوانند راههای جدیدی برای تشخیص بیماریها پیدا کنند.
کد خبر: ۱۸۸۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
صد آنلاین | گردو یکی از اجزای اصلی سفره صبحانه ما ایرانیان است و در سفره صبحانۀ ما جایش را محکم کرده است. خوردن گردو همراه با پنیر بسیار توصیه شده است. اما خوردن گردو در شب نیز خواص بسیاری دارد که در ادامه به آن می پردازیم.
کد خبر: ۱۸۸۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
صد آنلاین | یکی از ویتامینهایی که کمبود آن میتواند برای بدن مشکلاتی درست کند، ویتامین D است.
کد خبر: ۱۸۸۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳
صد آنلاین | تحقیقی تازه نشان میدهد که حتی چند دقیقه ورزش کوتاهمدت در طول روز، میتواند سلامت قلب و ریههای افراد کمتحرک را بهطور قابل توجهی بهبود دهد.
کد خبر: ۱۸۸۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۲
صد آنلاین | خوردن صبحانههای پرقند، مانند شیرینی و نوشیدنیهای شیرین، میتواند باعث نوسانات شدید قند خون، کاهش تمرکز و افزایش خستگی در طول روز شود.
کد خبر: ۱۸۸۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۲
صد آنلاین | میانگین مصرف نمک در کشور ۳ برابر میانگین جهانی است. این آمار نگران کننده نشانگر روی آوردن مردم در سالهای اخیر به غذاهای فراوری شده پر سدیم است.
کد خبر: ۱۸۸۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
صد آنلاین | بیماریهای قلبی-عروقی سالهاست در صدر دلایل مرگومیر جهان قرار دارند. در میان روشهای پیشگیری، استفاده از مکملهای غذایی و بهویژه ویتامین E توجه زیادی را جلب کرده است؛ اما هنوز این پرسش مطرح است که آیا مصرف این ویتامین واقعاً برای قلب مفید است یا نه.
کد خبر: ۱۸۸۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
صد آنلاین | پیری لزوما به معنای ناراحتی نیست. با غذاها و به ویژه صبحانههای مناسب، میتوانید سلامت بدن خود را ارتقا دهید و سالهای پیش رو و دوران پیری را با احساس قدرت پشت سر بگذارید.
کد خبر: ۱۸۸۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
صد آنلاین | ۳ ترکیب طبیعی با سرکه سیب، فراتر از یک نوشیدنی معمولی عمل میکنند و مستقیما به حمایت از هضم بهینه، تعادل دقیق قند خون و ارتقا تندرستی عمومی شما کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۱۸۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
صد آنلاین | محققان گفتند: اگر همیشه احساس خواب آلودگی دارید، ممکن است به بیماری به نام «پرخوابی ایدیوپاتیک» مبتلا باشید.
کد خبر: ۱۸۷۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵