صد انلاین | زیاده‌روی در مصرف نوروبیون، مانند هر دارو و مکمل خوراکی، یک‌سری عوارض جانبی در بر دارد؛ که معمولاً خفیف هستند و خودبه‌خود رفع می‌شوند، اما در صورت تداوم یا تشدید هر یک از این نشانه‌ها ضروری است به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۰۳۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
صد آنلاین | دکتر لینیا پاتل می‌گوید که وقتی صحبت از «چه چیز» خوردن باشد، رنگ در رژیم غذایی ضدپیری جایگاه کلیدی پیدا می‌کند. فوتوکمیکال‌هایی که در رنگین‌کمانی از گیاهان یافت می‌شود، برای کاهش استرس اکسیداتیو مزیت بسیار دارد.
کد خبر: ۱۰۲۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
صد انلاین | مطالعات نشان می‌دهد که بیماران مبتلا به آلزایمر، کسانی هستند که به طور منظم گوشت و غذاهای فرآوری‌شده مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
صد آنلاین | بسیاری برای کاهش وزن سراغ میوه‌ها و سبزیجات می‌روند. مصرف این مواد، همان‌طور که تحقیقات نشان داده است، علاوه‌بر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.
کد خبر: ۱۰۱۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
صد آنلاین | نوشیدن مایعات تنها راه آبرسانی بدن نیست. وقتی صحبت از هیدراتاسیون می‌شود، احتمالاً ذهنتان بلافاصله به سمت نوشیدنی‌هایی چون آب، چای، قهوه و ... می‌رود، اما باید بدانید که بدن با مصرف مواد غذایی، نسبت به مصرف مایعات، بیشتر و بهتر هیدراته می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
صد آنلاین | برخلاف باور عامه مردم که کدو خورشی را سبزی بی خاصیتی می دانند اما جالب است بدانید که از دیدگاه طب سنتی، این سبزی تقویت کننده مغز و سیستم عصبی است.
کد خبر: ۱۰۱۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
صد آنلاین | دانشمندان معتقدند التهاب در همه این بیماری‌ها نقش دارد. بنابراین، پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهاب ممکن است به بهبود سلامت فرد مبتلا به سندرم متابولیک کمک کند.
کد خبر: ۱۰۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
صد آنلاین | رژیم خام‌گیاهخواری یکی از انواع رژیم‌های گیاهخواری است که در این نوع رژیم هیچکدام از محصولات حیوانی مانند تخم مرغ، گوشت، مرغ، ماهی و لبنیات مصرف نمی‌شود. علاوه بر آن، در این نوع رژیم همه مواد غذایی به صورت خام و یا در حالیکه فقط حدود ۴۰ تا ۴۸ درجه سانتیگراد حرارت دیده باشند، مصرف می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
استادیار تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص اینکه افراد لاغر از ابتلا به دیابت مصون می مانند یا خیر، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۰۰۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
صد آنلاین | ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به محافظت از سلول‌های عضلانی در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. کمبود ویتامین E می‌تواند منجر به ضعف و گرفتگی عضلات شود.
کد خبر: ۱۰۰۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
یک مطالعه پیشگامانه ارتباط میان رژیم کتوژنیک و کاهش احتمال از دست دادن حافظه را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
یک مطالعه جدید نشان داد که میان کیفیت رژیم غذایی افراد و توانایی‌های شناختی آنها در طول زندگی پیوندهای قوی وجود دارد. در این مطالعه از داده‌های جمع‌آوری‌شده حدود ۳۰۰۰ نفر استفاده شد که هفت دهه بررسی شدند.
کد خبر: ۹۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
بسیاری از بزرگسالان در نقاط مختلف دنیا برای حفظ سلامت خود از رژیم‌های غذایی پیروی می‌کنند و اکنون تحقیقات نشان داده است که کودکان نیز می‌توانند از فواید رژیم‌های غذایی بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۹۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی غنی از سویا ممکن است برای بچه ها مفید باشد.
کد خبر: ۹۸۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
صد انلاین | آهن برای حمل اکسیژن در سلول‌های قرمز و گلبول‌های قرمز خون به عضلات و بافت‌های بدن نقش ضروری دارد.
کد خبر: ۹۸۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
صد آنلاین | نوشیدن آب یکی از ضروری‌ترین نیازهای بدن ماست اما همین نیاز اولیه و ساده نکاتی دارد که رعایت آن به سلامت ما کمک خواهد کرد؛ مثلا میزان آب و دمای آن یا چیزهایی که به آب نوشیدنی خود اضافه می‌کنیم.
کد خبر: ۹۸۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به بازماندگان سرطان کمک کند تا سلامت قلب خود را حفظ کنند و عمر طولانی تری داشته باشند.
کد خبر: ۹۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
صد آنلاین| یک مطالعه جدید نشان می دهد که دو رژیم غذایی سالم شناخته شده می توانند خطر بیماری قلبی را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ کاهش دهند.
کد خبر: ۹۸۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
پیروی از یک رژیم غذایی ناسالم می‌تواند منجر به تغییراتی در مغز شود و این تغییرات مغزی ممکن است با افسردگی و اضطراب همراه باشد.
کد خبر: ۹۷۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
مصرف بیشتر میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، چربی‌های اشباع‌نشده، حبوبات و مغزها و لبنیات کم‌چرب شانس پیری سالم را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷