صد آنلاین | همه ما گاهی اوقات در خوابیدن مشکل داریم، اما وقتی بیخوابی روز به روز ادامه پیدا کند، میتواند به یک مشکل واقعی تبدیل شود.
کد خبر: ۱۷۷۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
صد آنلاین | خواب در کنار تغذیه و فعالیت بدنی، یک ستون اصلی برای سلامت و تندرستی است. در طول خواب، فرآیندهای فیزیولوژیکی رخ میدهد که به بدن ما اجازه میدهد در هنگام بیداری به طور موثر عمل کند. این فرآیندها شامل فرآیندهایی است که در بازیابی عضلات، تثبیت حافظه و تنظیم احساسات نقش دارند.
کد خبر: ۱۷۷۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
صد آنلاین | با وجود هشدارهای فراوان مبنی بر خطرناک بودن مصرف نوشیدنیهای شیرین برای دندان اما دمنوشهای گیاهی هم میتوانند اثری مخرب بر روی دندانها داشته باشند.
کد خبر: ۱۷۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
صد آنلاین | هر فردی بعد از خوردن برخی غذاها احساس خواب آلودگی می کند و همین طور بعضی از غذاها می توانند بر هوشیاری تاثیر بگذارند در واقع آنچه در بشقاب خود می گذارید نقش مهمی در کیفیت خواب شما دارند .
کد خبر: ۱۷۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
صد آنلاین | هورمونهای گیاهی موجود در خرما ممکن است به پوست شما کمک کنند که جوانتر به نظر برسد.
کد خبر: ۱۷۶۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
صد آنلاین | خاکشیر خواص بسیار فراوانی دارد و میتواند به رفع یبوست، خاکشیر برای اسهال سخت، از بین بردن جوشهای صورت، سلامت پوست و کنترل فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۱۷۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
صد آنلاین | پیاز قرمز، یکی از سبزیجات خوشمزه ای است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۱۷۵۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
صد آنلاین | رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران با بیان اینکه ویروس جدیدی وارد کشور شده، بر رعایت بهداشت فردی مانند شستشوی مرتب دستها به ویژه در هنگام استفاده از سرویس بهداشتی بیرون از منزل تاکید کرد.
کد خبر: ۱۷۵۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
صد آنلاین | گردو، کلم بروکلی، دانه کتان، مواد غذایی سرشار از امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۱۷۵۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
صد آنلاین | مشکلات پوستی از قبیل جوش، التهاب، خشکی یا حساسیت، موضوعی آزاردهنده برای بسیاری از افراد است. طب سنتی ایران با تاکید بر اصلاح مزاج و استفاده از گیاهان دارویی، روشهای مؤثری برای درمان طبیعی و پایدار این مشکلات ارائه میدهد.
کد خبر: ۱۷۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
صد آنلاین | مطالعهای تازه نشان میدهد که مصرف نوشیدنیهای سرد ممکن است با افزایش خطر بروز اختلالات قلبی در برخی افراد همراه باشد.
کد خبر: ۱۷۴۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
صد آنلاین | رژیم غذایی شما میتواند تفاوت بزرگی در ظاهر و استحکام موهایتان ایجاد کند.
کد خبر: ۱۷۴۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
صد آنلاین | در خیلی از مواقع و برای پیشگیری و درمان میتوان علاوه بر دارو از اقدامات ساده پیروی کرد. چرا که ما شاهد بودهایم که قرصها و داروهای گرانقیمت چه عواقب وحشتناکی بر بدن ما دارند. اکنون زمان آن رسیده که قبل از اینکه خیلی دیر شود برای حفظ سلامت قلب از اصول ساده و اولیه پیروی کنیم.
کد خبر: ۱۷۴۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
حضرت آیتالله بهجت برای حفظ امنیت و سلامت به بیان رهنمود و دعایی پرداختند.
کد خبر: ۱۷۳۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
لیلا عربنژاد، رئیس اداره مامایی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، با اشاره به ضرورت حفظ آرامش مادران باردار در شرایط بحرانی گفت: استرس زیاد میتواند روی سلامت مادر و جنین تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۷۲۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
صد آنلاین | اسید فرولیک که نوعی آنتیاکسیدان طبیعی است، توانایی پیشگیری از گرفتگیهای شریانهای کرونری را دارد. گرفتگیهایی که ممکن است باعث درد قفسه سینه، حمله قلبی و مشکلات جدی قلبی و عروقی شوند.
کد خبر: ۱۷۲۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
صد آنلاین | هیدراتهماندن فقط یک عادت خوب نیست؛ یک ضرورت حیاتی برای سلامت کلی بدن است. از بهبود عملکرد ورزشی گرفته تا شفافیت ذهنی و پوست درخشان، آب نقش غیرقابلجایگزینی در زندگی روزمره شما دارد.
کد خبر: ۱۷۱۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
صد آنلاین | ما ایرانیها اغلب تخم مرغ به صورت نیم بند (عسلی)، سفت(آب پز)، نیمرو و املت میخوریم. اما آیا خوردن تخم مرغ نیم بند یا نیم پخته برای سلامت ضرر دارد؟
کد خبر: ۱۷۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
فرم نامناسب بدن، فقط باعث تغییر ظاهری بدن نمیشود و روی عملکرد بدن هم تأثیر میگذارد. بسیاری از دردهای روزمره ما در ناهماهنگی ساختار بدنی ریشه دارند. کمردرد، گردندرد، سردرد و حتی درد زانو معمولاً از ایستادن یا نشستن اشتباه شروع میشوند. خوشبختانه، با تشخیص زودهنگام این اختلالها و اصلاح عادتهای بد حرکتی، میتوان فرم بدن را به حالت طبیعی برگرداند. آیا شما هم احساس میکنید که بدنتان همیشه خسته است یا دردهایی دارید که علت مشخصی ندارند؟ اگر پاسختان مثبت است، ادامه این مطلب را مطالعه کنید.
کد خبر: ۱۶۹۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با بیان اینکه اجرای طرح یسنا (حمایت تغذیه ای از زنان باردار، مادران شیرده و کودکان زیر ۵ سال در دهکهای پایین درآمدی)، به تامین اعتبار وابسته است، گفت: با توجه به اینکه منابع طرح یسنا محدود است، بستههای بهداشتی و تغذیهای به مادران دارای کودک کمتر از ۲ سال تا ۷ دهک اول داده میشود.
کد خبر: ۱۶۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹