صد آنلاین | یافتههای تازه دانشمندان درباره ارتباط تغذیه و محیطزیست نشان می دهد، در روزگاری که انتخاب هر ماده غذایی نهتنها بر سلامت ما، بلکه بر آینده سیارهمان اثر میگذارد، پژوهشی تازه در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده که میتواند راهنمایی عملی برای سبد غذایی خانوارها باشد.
کد خبر: ۱۸۰۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
صد انلاین | فیبر موجود در تخم کتان، عملکرد رودهها را بهبود میبخشد و از یبوست جلوگیری میکند. فیبر محلول و نامحلول موجود در این دانه، به پاکسازی دستگاه گوارش و پیشگیری از بیماریهایی مانند سندرم روده تحریکپذیر کمک میکند.
کد خبر: ۱۸۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
صد آنلاین | بهعبارت ساده، وزن بدن بهطور دقیق «وزن کل بدن» را اندازهگیری میکند. تغییرات وزن در طول زمان میتواند نشانهای از میزان کالری دریافتی فرد باشد. اگر وزن افراد در حال افزایش باشد، کالری بیشتری نسبت به آنچه میسوزانند، دریافت میکنند و اگر وزن آنان در حال کاهش باشد، بیشتر از آنچه میخورند، کالری میسوزانند.
کد خبر: ۱۸۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
صد آنلاین | دادههای بیمه سلامت نشان میدهد، چند داروی پرمصرف در سال 1402 و 1403 مشابه هم هستند که شامل آموکسیسیلین، آسپرین ASA، متفورمین 500، قرص آتورواستاتین 20، قرص لوزارتان 25 و قرص فاموتیدین 40 است.
کد خبر: ۱۷۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
صد آنلاین | داشتن یک روده سالم فقط به معنای پرهیز غذایی برای اجتناب از مشکلات معده نیست. روده سالم به هضم بهتر، سیستم ایمنی قویتر و حتی به طور بالقوه به بهبود خلق و خوی شما مرتبط است. این فقط مربوط به غذایی که میخورید نیست، بلکه به آنچه مینوشید نیز مربوط میشود.
کد خبر: ۱۷۹۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
ویتامین گروه B نقش زیادی بر سلامت دارد.
کد خبر: ۱۷۹۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
صد آنلاین | سلنیوم، یک عنصر بسیار کمیاب در طبیعت، از جمله ریزمغذیهایی است که بدن انسان برای عملکرد طبیعی خود به آن نیاز دارد. این عنصر از طریق غذا وارد بدن میشود و در بافتها و اندامهای مختلف ذخیره میگردد.
کد خبر: ۱۷۸۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶
صد آنلاین | استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر اهمیت توجه به سلامت گوارش زائران در پیاده روی اربعین، گفت: رعایت چند اصل ساده میتواند تجربهای آرام و بیدردسر را در این سفر معنوی رقم بزند.
کد خبر: ۱۷۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴
صد آنلاین | یک روزنامه غربی به رفتارهای غیر عادی رئیس جمهور آمریکا و سخنان نامربوط وی در مراسمهای عمومی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۷۸۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
صد آنلاین | پیری کبد فقط روی چربی اثر نمیگذارد؛ بلکه باعث کاهش توان ترمیم پس از آسیب و مقاومت به انسولین نیز میشود.
کد خبر: ۱۷۸۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
صد آنلاین | همه ما گاهی اوقات در خوابیدن مشکل داریم، اما وقتی بیخوابی روز به روز ادامه پیدا کند، میتواند به یک مشکل واقعی تبدیل شود.
کد خبر: ۱۷۷۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
صد آنلاین | خواب در کنار تغذیه و فعالیت بدنی، یک ستون اصلی برای سلامت و تندرستی است. در طول خواب، فرآیندهای فیزیولوژیکی رخ میدهد که به بدن ما اجازه میدهد در هنگام بیداری به طور موثر عمل کند. این فرآیندها شامل فرآیندهایی است که در بازیابی عضلات، تثبیت حافظه و تنظیم احساسات نقش دارند.
کد خبر: ۱۷۷۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
صد آنلاین | با وجود هشدارهای فراوان مبنی بر خطرناک بودن مصرف نوشیدنیهای شیرین برای دندان اما دمنوشهای گیاهی هم میتوانند اثری مخرب بر روی دندانها داشته باشند.
کد خبر: ۱۷۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
صد آنلاین | هر فردی بعد از خوردن برخی غذاها احساس خواب آلودگی می کند و همین طور بعضی از غذاها می توانند بر هوشیاری تاثیر بگذارند در واقع آنچه در بشقاب خود می گذارید نقش مهمی در کیفیت خواب شما دارند .
کد خبر: ۱۷۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
صد آنلاین | هورمونهای گیاهی موجود در خرما ممکن است به پوست شما کمک کنند که جوانتر به نظر برسد.
کد خبر: ۱۷۶۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
صد آنلاین | خاکشیر خواص بسیار فراوانی دارد و میتواند به رفع یبوست، خاکشیر برای اسهال سخت، از بین بردن جوشهای صورت، سلامت پوست و کنترل فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۱۷۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
صد آنلاین | پیاز قرمز، یکی از سبزیجات خوشمزه ای است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۱۷۵۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
صد آنلاین | رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران با بیان اینکه ویروس جدیدی وارد کشور شده، بر رعایت بهداشت فردی مانند شستشوی مرتب دستها به ویژه در هنگام استفاده از سرویس بهداشتی بیرون از منزل تاکید کرد.
کد خبر: ۱۷۵۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
صد آنلاین | گردو، کلم بروکلی، دانه کتان، مواد غذایی سرشار از امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۱۷۵۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
صد آنلاین | مشکلات پوستی از قبیل جوش، التهاب، خشکی یا حساسیت، موضوعی آزاردهنده برای بسیاری از افراد است. طب سنتی ایران با تاکید بر اصلاح مزاج و استفاده از گیاهان دارویی، روشهای مؤثری برای درمان طبیعی و پایدار این مشکلات ارائه میدهد.
کد خبر: ۱۷۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹