صد آنلاین | طبق تحقیقات محققان افرادی که سیگار میکشند بیشتر از بقیه در معرض بروز بیماریهای قلبی عروقی میباشند. دانشمندان در تحقیقات جدید خود دریافتند سیگار کشیدن فعالیت ژنی به نام F ۲ RL ۳ را در خون افزایش میدهد که باعث تغییر فعالیت پلاکتها شده و ابتلا به بیماری قلبی را در پی داشته و یا میتواند منجر به لخته شدن خون و سکته قلبی شود.
کد خبر: ۸۹۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
صد آنلاین | خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار میرود؛ به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۳۶ میلیگرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک میکند. علاوه بر این، خیار در تنظیم فشار خون هم مفید است.
کد خبر: ۸۹۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
DHA و EPA اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که عمدتاً در منابع دریایی مانند ماهیهای چرب یافت میشوند. این مواد مغذی برای حفظ تری گلیسیرید و فشار خون در محدوده نرمال ضروری هستند. مکمل امگا ۳ به ارتقای عملکرد مغز و تقویت بینایی نیز کمک میکنند.
کد خبر: ۸۹۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
صد آنلاین | هم زردچوبه و هم زنجبیل تقویت کننده سیستم ایمنی هستند. زردچوبه و زنجبیل هر دو حاوی ترکیبات زیست فعال با خواص ضد التهابی قوی هستند. کورکومین، ترکیب فعال زردچوبه و جینجرول موجود در زنجبیل، میتواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند و به طور بالقوه علائم بیماریهای التهابی مزمن مانند آرتریت و بیماریهای التهابی روده را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۹۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
تغییرات در رنگ ناخن شما ممکن است خطر ابتلا به سرطان را نشان دهد.
کد خبر: ۸۸۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
تحقیقات جدید حاکی از آن است که سیب زمینی سرخشده و دیگر غذاهای مشابه آن، سلامت روان ما را تحتتأثیر قرار میدهند. در مقایسه با سایر فستفودها، سیبزمینی سرخشده یکی از راحتترین و محبوبترین غذاها از لحاظ طعم و فرایند آمادهسازی است که خوشطعم و کمهزینه به نظر میرسد.
کد خبر: ۸۸۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
صد آنلاین | همه ما شنیدهایم که پشت میزنشینها، بعد از مدتی از نواحی گردن، کمر و.. دچار آسیب میشوند. ۱۰ عادت نادرستی که به سلامت ی این افراد آسیب وارد میکند در اینفوگرافی مشاهده میکنید.
کد خبر: ۸۸۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
صد انلاین | دوباره درخواست های برخی مادران از پزشک خودشان برای اینکه تاریخ زایمان را با ۳.۳.۳ هماهنگ کند؛ باعث شده وزارت بهداشت از چند روز قبل به بیمارستانهای خصوصی اولتیماتوم بدهد.
کد خبر: ۸۷۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
صد انلاین | آب هویج به تنهایی یک نوشیدنی غنی از ویتامینها و مواد مغذی است. اما با افزودن زنجبیل یا زردچوبه، میتوان آن را به یک معجون شفابخش تبدیل کرد.
کد خبر: ۸۷۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
صد آنلاین | سرطان به زبان ساده به معنای رشد و تکثیر غیرعادی سلولها در بدن است، انواع زیادی سرطان وجود دارد و واژه سرطان تا حدودی به دلیل اینکه ممکن است درمان آن مشکل باشد، توجهی همراه با ترس را به دنبال دارد، با این حال با وجود پیشرفتهای اخیر در تشخیص و درمان بخش قابل توجهی از این بیماران معالجه میشوند، در این مطلب چند مورد از کشنده ترین سرطانها را بررسی میکنیم.
کد خبر: ۸۶۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
بر اساس نتایج این تحقیق که در نشریه «جاما نتورک اوپن» منتشر شده، مصرف بیشتر روغن زیتون با کاهش خطر مرگ مرتبط با زوال عقل همراه است.
کد خبر: ۸۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
برای پیشگیری از سرماخوردگی بهاری بهتر است افراد ویتامین C مصرف کنند.
کد خبر: ۸۵۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
صد آنلاین | بیمۀ رایگان دهکهای یک تا ۵ تمدید شد.
کد خبر: ۸۴۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
بعضی از عادات غلط هستند که ممکن است در حال انجام آنها باشید و به طور نا آگاه به ذهن خود آسیب بزنید.
کد خبر: ۸۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
روزانه بیش از ۱۰۰۰ نفر به دلیل آسم جان خود را از دست میدهند، آسم بیماریای است که در آن راههای کوچک و متوسط موقتا تنگ میشوند و شخص از اکسیژن کافی محروم میشود. علاوه بر سفت شدن کانالهای ریهها در حمله آسم، التهاب پوشش داخلی و افزایش تولید مخاط این مشکل را تشدید میکند و افراد همواره در خطر دورهها و حملههای تشدیدشونده آن هستند.
کد خبر: ۸۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
صد انلاین | درست مانند برخی از میوه هایی که هرگز نباید آنها را پوست بگیرید، چند سبزی نیز وجود دارد که نباید پوست آن ها را جدا کنید. در غیر این صورت، مزایای فوق العاده آنها را از دست خواهید داد.
کد خبر: ۸۳۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
صد آنلاین | چهار ماده غذایی اصلی در آشپزخانه شامل تخممرغ، قهوه، سیبزمینی و سبزیهای منجمد سالها است که با بیانصافی دستکم گرفته شدهاند.
کد خبر: ۸۳۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
خستگی و عدم تمرکز در طول روز از نشانههای کمخوابی است و این بدان معناست که شما یا خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از میزان لازم در شبانه روز میخوابید.
کد خبر: ۸۳۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
شناخت و توجه به هشدارهای بدن میتواند نقشی اساسی و حیاتی در حفظ سلامت ی و دوری از بیماریهای خطرناک برای ما بازی کند. به همین دلیل در این مقاله همراه هم تعدادی از این علائم و هشدارهای بدن انسان را با هم مرور میکنیم و درمییابیم هر علامت و نشانه ممکن است چه معنایی داشته باشد.
کد خبر: ۸۳۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
صد آنلاین | غذا یکی از مهمترین عواملی است که بر سلامت بدن و اندامهای آن تأثیر میگذارد و برخی از مواد غذایی هستند که در بهبود سلامت و مبارزه با پیری و بیماریها تأثیر مؤثری دارند.
کد خبر: ۸۲۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶