صد آنلاین | به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، شستشوی میوههای خشک، قبل از مصرف، میتواند باعث حذف مناسب گرد و غبار روی آنها و تا حدودی کاهش بار میکروبی شان شود، ولی این شستشو، حکم ضدعفونی میوه خشک را ندارد.
کد خبر: ۱۴۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
صد آنلاین | خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی میتواند خطر ابتلا به برخی بیماریهای مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. برای همین منظور توصیه میشود که هر شب بین ۷ تا ۹ ساعت خواب کامل داشته باشید.
کد خبر: ۱۴۵۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
ویدئو صد آنلاین | هورمون رشد (HGH) یا سوماتوتروپین هورمونی است که از غدۀ هیپوفیز ترشح میشود و اثر مهمی بر قد، طول استخوان و رشدعضلانی دارد. بهمین دلیل بسیاری از والدین تمایل دارند فرزندشان برای افزایش طول قد تحت درمان با این هورمون قرار بگیرد. درحالیکه این هورمون فقط باید توسط متخصص به افرادی تحویز شود که کمبود هورمونرشد داشته باشند و صفحاترشدیشان هم بسته نشده باشند.
کد خبر: ۱۴۵۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
ویدئو صد آنلاین | کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۴۵۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
ویدئو صد آنلاین | آقایان میتوانند سالی ۴ بار و خانمها به دلیل شرایط فیزیولوژیکی، تا ۳ بار خون اهدا کنند. پس از اهدای خون، با نوشیدن مایعات، حجم خون از دست رفته در ۲ تا ۳ ساعت به بدن بازمیگردد و سلولهای خونی نیز پس از ۲ تا ۳ هفته به گردش خون برمیگردند
کد خبر: ۱۴۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
صد آنلاین | میوه ها و سبزیجات اجزای کلیدی یک رژیم غذایی سالم هستند، پس باید از سلامت این گروه از مواد غذایی مطمئن شد، یعنی میوه و سبزیجاتی که تهیه می کنیم بایستی عاری از هر نوع آلودگی و آفت کش ها باشد.
کد خبر: ۱۴۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
ویدئو صد آنلاین | آلزایمر (Alzheimer) نوعی بیماری پیشرونده عصبی است که به تدریج حافظه، توانایی تفکر و عملکردهای شناختی فرد را تحت تاثیر قرار میدهد. این بیماری، شایعترین نوع زوال عقل یا دمانس است. دمانس یک اصطلاح کلی برای توصیف از دست دادن تواناییهای حافظه یا دیگر تواناییهای ذهنی بهشمار میآید که بر روی زندگی روزمره فرد تاثیر منفی میگذارد.
کد خبر: ۱۴۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
ویدئو صد آنلاین | معرفی یک تمرین موثر برای تقویت شبکههای مغزی به همراه روش انجام آن. این تمرین به بهبود عملکرد مغز کمک میکند.
کد خبر: ۱۴۴۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
ویدئو صد آنلاین | گاهی گردندر با درد داخل شانه و یا درد داخل بازو همراه میشود و حتی ممکن است تا انگشتان هم تیر بکشد. این نوع دردها در برخی موارد با درد داخل قفسه سینه نیز همراه میشود که ممکن است با دردهای قلبیاشتباهگرفته شود.
کد خبر: ۱۴۴۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
ویدئو صد آنلاین | در این ویدئو؛ روشهای درمان آستیگمات چشم کودکان را مشاهده مینمایید.
کد خبر: ۱۴۴۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
ویدئو صد آنلاین | در این ویدئو، علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۴۴۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
صد آنلاین | حفظ سلامتی چندان کار سختی نیست چرا که با انجام چند راهکار ساده قابل دستیابی است.
کد خبر: ۱۴۳۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
صد آنلاین | بسیاری از افراد توان تصمیم گیری ندارند و دائما تصمیمات خود را به عقب میاندازند، اگر شما هم جزو این دسته هستید توصیه من به شما این است که این پادکست را گوش دهید.
کد خبر: ۱۴۳۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
ویدئو صد آنلاین | مصرف شیر ممکنه باعث افزایش ترکیب اسید آمینهای به نام تریپتوفان، شود. این اسید آمینه در تولید هورمون ملاتونین (هورمون خواب) و تولید انتقالدهنده عصبی به نام سروتونین نقش داره. بنابراین خوردن شیر به خواب عمیقتر و بهتر کمک میکند.
کد خبر: ۱۴۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
صد آنلاین | زنجبیل نیز بعنوان گیاهان دارویی خوانده میشود که خواص زیاد برای بدن بخصوص برای کاهش التهاب و کمک به سیستم ایمنی دارد.
کد خبر: ۱۴۳۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
صد آنلاین | سخنگوی اورژانس کشور گفت: اگر ماجرای تجاوز تکنسین آمبولانس اورژانس به یک زن صحت داشته باشد، ۲ سال محرومیت شغلی کافی نیست و این فرد باید از سیستم سلامت کشور حذف شود.
کد خبر: ۱۴۳۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
صد آنلاین | دلایلی که وقتی مولتی ویتامین میخوریم سردرد میگیرم را بدانید.
کد خبر: ۱۴۳۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
ویدئو صد آنلاین | این موارد گذرا شامل دهیدراتاسیون (کم آبی شدید)، بیماریهای عفونی همراه با تب بالا، کاهش فشار خون هستند. علاوه بر این در موارد ورزش شدید، عفونت ادراری، حالتهای هیجانی و استرس شدید، سنگ کلیه و یا نارسایی قلب بویژه در بزرگسالان نیز پروتیئنوری موقتی رخ میدهد.
کد خبر: ۱۴۳۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
ویدئو صد آنلاین | ترک پا میتواند به دلایل مختلفی مانند خشکی پوست، کمبود ویتامینها، بیماریهای پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس، راه رفتن بدون کفش روی سطوح سخت یا حتی مشکلات گردش خون ایجاد شود.
کد خبر: ۱۴۳۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.
کد خبر: ۱۴۲۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲