صد آنلاین | پاپایا یک میوه گرمسیری سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است، همچنین خواص ضد سرطانی داشته و سلامت قلب را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
صد آنلاین | پزشکان معتقدند که میتوان از روی تغییرات ایجاد در دست فرد بیماری ریوی و عفونت را تشخیص داد.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
صد آنلاین | استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص مصرف روزانه قند ساده برای افراد غیر دیابتی، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
نتایج تحقیقات نشان میدهد که خواب خوب آخر هفته میتواند با کاهش ۲۰ درصدی خطر بیماری قلبی مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۱۰۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
زیادهروی در مصرف انواع پنیر میتواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۰۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد تمرینهای کوتاهمدت ذهنآگاهی روزانه میتوانند بهطور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالمتر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.
کد خبر: ۱۱۰۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
استامینوفن یک داروی رایج و نسبتاً ایمن است که یکی از پرمصرفترین داروها در سراسر جهان است. اما در صورتی که در مصرف آن زیاده روی شود باعث ایجاد آسیبهای جدی به سلامت بدن میشود.
کد خبر: ۱۰۹۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
صد آنلاین | ثروت حقیقی، سلامت ی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشهای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان میکند.
کد خبر: ۱۰۹۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
ویتامین آ نقش بسیار مهمی برای سلامت بدن دارد، اما کمبود و مصرف بیش از اندازه آن هم باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد میشود.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
صد آنلاین | نفخ زیاد و تجمع باد در شکم، که ناشی از تجمع گاز در دستگاه گوارش است، میتواند به شدت آزاردهنده و ناراحتکننده باشد. اگرچه این پدیده یک فرآیند طبیعی در بدن محسوب میشود، اما رژیم غذایی نامناسب و برخی شرایط خاص گوارشی میتوانند این وضعیت را تشدید کنند.
کد خبر: ۱۰۹۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
صد آنلاین | دوغ یک نوشیدنی پرخاصیت و پرفایده است و تنوع زیادی دارد. آیا برای بدن مفید است؟
کد خبر: ۱۰۸۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
صد آنلاین | «پریبیوتیکها» با تقویت عملکرد میکروبیوم روده، به سلامت این عضو و تنظیم دستگاه گوارش کمک میکنند.
کد خبر: ۱۰۸۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
نکته کلیدی که به شما کمک میکند در طول روز بهترین عملکرد را داشته باشید، به نحوه بیدارشدن شما بستگی دارد. در حالت ایدهآل، در یک اتاق تاریک بخوابید و با نور کمکم از خواب بیدار شوید. این نور از طریق پلکهای بسته نفوذ میکند و مغز ما را آماده میکند تا بدن ما واکنش کورتیزول بیداری را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲
صد آنلاین | نوشیدنیهای که به طور معمول در زندگی مصرف میکنید و همچنین میزان و تعداد دفعات آنها میتواند به طرق مختلفی بر سلامت شما تأثیر بگذارد؛ از جمله اینکه باعث افزایش وزن غیرارادی شود.
کد خبر: ۱۰۷۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲
بروز علائم کمبود ویتامین در هر فرد بستگی به این دارد که کدام ویتامینها در سطوح پایین باشد، زیرا هر یک نقش متفاوتی در بدن ایفا میکند.
کد خبر: ۱۰۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت روانی که توافق دارند که ساعت ۳ یا ۴ صبح بدترین زمان برای بیداری از خواب شبانه است؛ ساعتهایی که بسیاری از ما به ناگاه از خواب میپریم و علتش را نیز هنوز نمیدانیم.
کد خبر: ۱۰۴۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
صد آنلاین | محققان دریافتند مصرف میوه و سبزیجات خام در مقایسه با میوه و سبزیجات پخته، کنسروشده و فرآوری شده برای سلامت روان بهتر هستند.
شب لحظه
کد خبر: ۱۰۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
صد آنلاین | در این مطلب لیستی از میوه های سرشار از آب به شما معرفی شده است که با مصرف آنها می توانید از سلامت بدن خود در برابر بیماری ها محافظت کنید.
کد خبر: ۱۰۱۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
صد آنلاین | بامیه سرشار از مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامینهای A ، Cو گروه B ازجمله اسیدفولیک، B2، B5، B6 و عناصری ازقبیل منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر و ماده لزج است بنابراین اثرات مثبت فراوانی بر سلامت انسان میگذارد.
کد خبر: ۹۹۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
سازمان جهانی بهداشت توصیه کرد از دادن هرگونه تببر مانند استامینوفن برای فرد گرمازده خودداری شود.
کد خبر: ۹۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹