صد انلاین | بر اساس یافته های مطالعه اخیر محققان موسسه بهداشت جهانی بارسلونا، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است. نتایج تحقیقاتی نشان داد که نه تنها تغییر در غذایی که می خوریم، بلکه تغییر در زمانی که غذا می خوریم نیز می تواند بر خطر ابتلا به دیابت تاثیر گذار باشد.
کد خبر: ۲۶۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
صد آنلاین | تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید مواد سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند.
کد خبر: ۲۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
صد آنلاین | زیاده روی در مصرف کره باعث تشدید مشکلات قلبی می شود ، که به دلیل کاهش تحرک و فعالیتهای جسمی در معده افراد ایجاد ضعف کرده و به سوء هاضمه منجر می گردد.
کد خبر: ۲۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
صد آنلاین | زیاده روی در مصرف کره باعث تشدید مشکلات قلبی می شود ، که به دلیل کاهش تحرک و فعالیتهای جسمی در معده افراد ایجاد ضعف کرده و به سوء هاضمه منجر می گردد
کد خبر: ۲۱۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
صد آنلاین | محققان گزارش می دهند که داروی سرطان ریه الکتینیب (Alecensa) زمانی که همراه با صبحانه یا ناهار کامل مصرف شود، قوی تر از زمانی است که با صبحانه کم چرب مصرف شود.
کد خبر: ۲۰۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
اگر فرصت کافی برای خوردن میان وعده ندارید، املت برای مدت طولانی شما را سیر نگه می‌دارد و از افت فشار خون، ضعف و بی‌حالی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۸۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
18 مواد غذایی، میوه و آبمیوه که نباید ناشتا مصرف شوند
صد آنلاین | کدام غذاها را نباید ناشتا و با شکم خالی بخورید؟
مرکبات، آبمیوه، قندهای تصفیه شده، نان و شیرینی‌های پفی، سوسیس و کالباس در دسته مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند قرار دارند
کد خبر: ۱۸۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
صد آنلاین | پاچه گوسفندی در درمان گرفتگی صدا و سرفه های خشک تاثیرگذار است. همچنین مصرف این بخش از بدن گوسفند برای مبتلایان به بواسیر نیز اثرات مثبتی به همراه دارد. یکی دیگر از خواص پاچه بهبود سریع و تسریع درمان زخم ها و عفونت های احتمالی پس از انجام عمل جراحی است.
کد خبر: ۱۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
صد آنلاین | کمتر کسی وجود دارد که در مورد خواص سیاه دانه و عسل که در طب سنتی به آن دوسین هم گفته می‌شود، چیزی نخوانده یا نشنیده باشد. خواص دوسین به قدری است که تقریبا به عنوان یک نسخه ثابت در طب سنتی برای بسیاری از بیماری‌ها، از گذشته تا به امروز مورد استفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۶۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
صد آنلاین | مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده منجر می‌شود.
کد خبر: ۱۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
صد آنلاین | کنجد دانه‌ای ترد و خوشبو است که با خواص فراوان خود برای بدن می‌تواند شما را متعجب کند. این دانه حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های مختلف از جمله پانتوتنیک اسید، ویتامین E، کلسیم، فسفر، سلنیوم و… است و به همین دلیل توانسته خود را در لیست سالم‌ترین مواد غذایی جهان جای دهد. اگر می‌خواهید دچار دیابت نشوید، آنمی خود را درمان کنید و سلامت قلبی و عروقیتان را بهبود ببخشید، کنجد را در رژیم غذایی خود جای دهید. از آنجایی که کنجد برای سلامتی بدن بسیار مفید است، تصمیم گرفتیم مقاله‌ی امروز دیجی‌کالا مگ را به آن اختصاص دهیم.
کد خبر: ۱۴۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
صدآنلاین| خوردن یک صبحانه سالم قبل از شروع روز به تمامی افراد توصیه شده است؛ زیرا باعث افزایش تمرکز و انرژی می‌شود.
کد خبر: ۱۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
صد آنلاین | محققان تاکید می‌کنند، ممکن است ایده خوبی نباشد که بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب مقدار زیادی صبحانه بخوریم؛ بلکه باید آگاهانه مواد غذایی وعده صبح را انتخاب کنیم.
کد خبر: ۱۰۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
صد آنلاین | نخستین نوشیدنی که هنگام صبح مصرف می کنید چه چیزی است؟ اگر این نوشیدنی شامل آب و لیمو نمی شود ممکن است برخی فواید فوق العاده که به سود سلامت شما هستند را از دست بدهید
کد خبر: ۷۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
صد آنلاین | عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند.
کد خبر: ۶۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
صد آنلاین | شش روش استاد ضیایی برای پر انرژی شدن در ابتدای صبح را در این ویدئو مشاهده کنید .
کد خبر: ۶۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
صد آنلاین | زنجبیل و عسل به تنهایی هر کدامشان منبع خواص فوق العاده اند. ترکیب این دو به صورت دمنوش نیز بدن را پر از انرژی می کند.
کد خبر: ۶۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
صد آنلاین | اسطوخودوس درختچه‌های چوبی با عطر بسیار دلپذیر و گل‌های بنفش دوست داشتنی است. اگر چه این گیاه بومی مناطق کوهستانی دریای مدیترانه است، امروزه در سراسر جهان از جمله ایالات متحده، استرالیا و جنوب اروپا نیز رشد کرده است.
کد خبر: ۳۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
صد آنلاین | خوردن سیب سبز ناشتا کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید؛ این ویژگی برای بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می‌دهد و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آن‌جا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی، جذب در روده را به تاخیر می‌اندازد و این اثر در طول روز ادامه می‌یابد. مطالعاتی انجام شده که نشان می‌دهد کسانی که سیب ناشتا می‌خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار می‌گیرند. طبق گفته پزشکان هر فرد در روز به ۲۸ گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب ۵ گرم فیبر دارد و خوردن ناشتای آن، برای بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
صد آنلاین | نخستین نوشیدنی که هنگام صبح مصرف می کنید چه چیزی است؟ اگر این نوشیدنی شامل آب و لیمو نمی شود ممکن است برخی فواید فوق العاده که به سود سلامت شما هستند را از دست بدهید
کد خبر: ۱۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴