کلسیم فراوان‌ترین ماده معدنی در بدن است. بدن ما برای ساخت و حفظ استخوان‌های قوی و انجام بسیاری از وظایف مهم به کلسیم نیاز دارد.
کد خبر: ۹۶۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایه‌های اصلی در بسیاری از رژیم‌های غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی می‌شد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو می‌خورند.
کد خبر: ۹۴۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث میشود که خواب بهتر و لذت‌بخش‌تری را تجربه کنیم.
کد خبر: ۹۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
صد آنلاین | شما باید روزانه مقدار زیادی ویتامین مصرف کنید. شاید فکر کنید برای دریافت ویتامین و مواد معدنی غذا کافیست، اما گاهی اوقات مکمل‌های ویتامین می‌توانند به ما در پر کردن کمبود‌های موجود در رژیم غذایی کمک کنند.
کد خبر: ۸۷۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۴
میزان زیادی از مواد مغذی هندوانه در پوست هندوانه قرار دارد و پوست سفید این میوه منبع عالی از ترکیباتی نظیر بتا کاروتن، تیامین، کلسیم ، آهن، لیکوپن، ویتامین A, C است.
کد خبر: ۸۶۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
میزان زیادی از مواد مغذی هندوانه در پوست هندوانه قرار دارد و پوست سفید این میوه منبع عالی از ترکیباتی نظیر بتا کاروتن، تیامین، کلسیم ، آهن، لیکوپن، ویتامین A, C است.
کد خبر: ۸۵۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
صد انلاین | به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
کد خبر: ۸۲۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
اکثر زنان از اهمیت کلسیم در سلامت خود بی اطلاع هستند. کلسیم یک ماده مغذی مهم است که در درجه اول برای حفظ استخوان‌ها و داشتن دندان‌های مستحکم لازم است. علاوه بر آن، برای عملکرد صحیح مغز، تقویت ماهیچه‌ها و ریتم طبیعی ضربان قلب لازم است.
کد خبر: ۷۶۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
اکثر زنان از اهمیت کلسیم در سلامت خود بی اطلاع هستند. کلسیم یک ماده مغذی مهم است که در درجه اول برای حفظ استخوان‌ها و داشتن دندان‌های مستحکم لازم است. علاوه بر آن، برای عملکرد صحیح مغز، تقویت ماهیچه‌ها و ریتم طبیعی ضربان قلب لازم است.
کد خبر: ۷۶۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
صد آنلاین | رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف کافی شیر و لبنیات (2 دو تا سه واحد روزانه) را برای تامین کلسیم بدن ضروری عنوان کرد.
کد خبر: ۶۹۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
صد آنلاین | بررسی‌های اخیر متخصصان نشان می‌دهد که کلسیم می‌تواند در درمان سرطان یک عامل موثر باشد.
کد خبر: ۶۸۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
صد آنلاین | دانشمندان روشی برای از بین بردن سرطان با غرق کردن سلول‌های سرطانی در کلسیم ابداع کرده‌اند.
کد خبر: ۶۸۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
صد آنلاین | رئیس اداره کنترل بیماری های عضلانی و استئوپروز وزارت بهداشت، در هفته پوکی استخوان بر ضرورت آموزش های هدفمند و افزایش آگاهی مردم تاکید کرد و خواستار مصرف لبنیات، کلسیم و ویتامین D شد.
کد خبر: ۶۶۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
صد آنلاین | سبزی ترخون یکی از گیاهان معطر پر استفاده در صنایع غذایی بوده و از این گیاه بطور گسترده در صنعت تولید مواد اولیه آشپزی و همچنین کنسروسازی استفاده میشود. ترخون به دلیل افزایش ترشح اسید معده و خاصیت اشتها آوری از گذشته، به عنوان ادویه مخصوص گوشت مورد توجه بوده و سبب کاهش فشارخون هم میشود.
کد خبر: ۶۴۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
صد آنلاین | دندان‌ها و استخوان‌ها برای استحکام بیشتر نیاز به کلسیم دارند و این ماده معدنی برای کارکرد مطلوب قلب، ماهیچه‌ها و اعصاب هم ضروری است.
کد خبر: ۶۴۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
صد آنلاین | کلسیم در سلامت استخوان ها و دندان ها، سلامت قلب، عملکرد عضلات و انتقال پیام های عصبی نقش دارد.
کد خبر: ۶۳۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
صد آنلاین | بدن برای داشتن دندان و استخوان قوی به کلسیم نیاز دارد. این ماده معدنی برای کارکرد قلب و ماهیچه‌ها و اعصاب نیز لازم است و محل ذخیره آن عمدتا در استخوان‌ها و دندان‌ها است.
کد خبر: ۶۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
صد آنلاین | تنظیم میزان کلسیم بدن ، بر عهده هورمونهایی است که از غده تیروئید ترشح می شوند.
کد خبر: ۶۳۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
صدآنلاین | کلسیم فقط برای داشتن استخوان های قوی نیست و برای عملکرد صحیح قلب شما بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۱۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
صد آنلاین |مهم‌ترین خاصیت بادمجان کم کالری بودن آن است.
کد خبر: ۵۴۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹