صد آنلاین | مهم نیست که شما فشار خون بالا دارید یا خیر به هر حال برای تست فشار گردش خون در بدنتان بایستی نکاتی را رعایت کنید تا نتیجه به دست آمده صحیح باشد.
کد خبر: ۳۲۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
صد آنلاین | مهم نیست که شما فشار خون بالا دارید یا خیر به هر حال برای تست فشار گردش خون در بدنتان بایستی نکاتی را رعایت کنید تا نتیجه به دست آمده صحیح باشد.
کد خبر: ۳۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
صد آنلاین | محققان می‌گویند با برخی اقدامات ساده می‌توان به کاهش فشار خون کمک کرد.
کد خبر: ۳۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
صد آنلاین | مقادیر بالای پتاسیم موجود در جوانه عدس به کاهش فشار خون بالا کمک می کند.
کد خبر: ۳۱۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
صد آنلاین | اگرچه فشار خون به طور طبیعی در طول روز بالا و پایین می شود، اما فشار خون بالا به طور مداوم بر قلب فشار وارد می کند. این امر در صورت عدم درمان می تواند راه را برای حمله قلبی هموار کند.
کد خبر: ۳۰۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
صد آنلاین | ابتلا به فشار خون بالا لزوما به معنای آن نیست که فرد باید غذاهایی خاص را از رژیم غذایی خود حذف کند. به جای پرهیز از آنها، فرد باید بر رعایت اعتدال و یافتن جایگزین هایی سالم متمرکز شود.
کد خبر: ۳۰۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
صد آنلاین | خدیجه رحمانی با تاکید براینکه یکی از عوامل موثر در پرفشاری خون رژیم غذایی ناسالم است، گفت:« مطالعات نشان داده رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی عامل حدود ۳۰ درصد مرگ و میرها و ابتلا به بیماری های غیروگیر مانند فشارخون بالا است. فشارخون بالا با افزایش خطر سکته ها ، اختلالات قلبی، بیماری های کلیوی و بیماری های عروق محیطی مرتبط است.»
کد خبر: ۳۰۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
صد آنلاین | نتایج تحقیقی در دانشگاه آریزونای آمریکا نشان داد که غم و اندوه شدید می‌تواند باعث افزایش قابل توجه فشار خون شود و به این موضوع اشاره دارد که غم و اندوه می‌تواند عاملی خطرزا برای حوادث قلبی باشد.
کد خبر: ۲۹۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
مطالعات نشان می دهد؛
صد آنلاین | مطالعه طولانی مدت جدید نشان می دهد تماشای بیش از حد تلویزیون در دوران کودکی منجر به افزایش خطر ابتلا به سندرم متابولیک در سن ۴۵ سالگی می شود.
کد خبر: ۲۹۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
صد آنلاین |علت‌های زیادی برای کمبود فشار خون مانند هیپوولمیا، اتساع رگ‌ها، سندروم سوپین و غیره وجود دارد که تعیین علت آن به نوع درمان کمک کند.
کد خبر: ۲۸۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
صد آنلاین | می‌دانیم ورزش دارای مزایایی برای سلامت فیزیکی و روانی است اما آیا دویدن می‌تواند سطح فشار خون را کاهش دهد؟ با بالا رفتن سن خطر فشار خون بالا (hypertension) هم افزایش پیدا میکند اما ورزش‌های هوازی مثل دویدن که ضربان قلب را افزایش می‌دهند می‌توانند تأثیر چشمگیری بر فشار خون داشته باشند.
کد خبر: ۲۸۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
صد آنلاین | بیدمشک در طب سنتی و مزاج شناسی به عنوان دارویی برای تقویت قلب، رفع سردردهای گرم مزاج و بند آوردن خون‌ریزی توصیه میشود.
کد خبر: ۲۸۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
صد آنلاین | در این ویدئو از استاد ضیائی روش درمان همیشگی فشار خون را مشاهده کنید.
کد خبر: ۲۸۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
صد آنلاین | ورزش به کاهش فشار خون کمک میکند، اما اکثر توصیه‌های ورزشی برای افراد مبتلا به پُرفشاری خون شامل پیاده‌روی، دویدن و دوچرخه سواری است. اکنون نتایج یک پژوهش مهم می‌گوید ورزش‌های قدرتی بیشتر از ورزش‌های هوازی باعث کاهش فشار خون می‌شوند.
کد خبر: ۲۸۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
سلامت صد آنلاین |
سلامت صد آنلاین | از خواص شاه‌تره این است که موجب کاهش فشار خون میشود و علاوه بر این، داروی گیاهی شاه تره می‌تواند موجب تنظیم ضربان قلب شود.
کد خبر: ۲۷۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
انبه چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
صد آنلاین | میوه «انبه»، طعمی تابستانی و شیرین دارد و برای آنکه بدانیم چه کسانی بیشترین بهره سلامتی را از خوردن این میوه می‌برند، ابتدا باید مشخص کنیم که در این میوه پُرفیبر و آبدار چه ترکیباتی نهفته است.
کد خبر: ۲۷۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
صد آنلاین | مطالعات نشان داده‌اند که برخی از گیاهان و ادویه‌ها می‌توانند سطح فشار خون را کاهش دهد، بنابراین ممکن است بخواهید این موارد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. توجه کنید که قبل از مصرف هر یک از این گیاهان ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. در این مطلب فهرستی از ۸ گیاه دارویی که ممکن است به کاهش فشار خون کمک کنند آورده شده است.
کد خبر: ۲۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
صد آنلاین | میوه اژدها به میوه چند نوع کاکتوس گفته میشود.
کد خبر: ۲۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
فواید هندوانه:
صد آنلاین | هندوانه حاوی انواع مواد مغذی از جمله پتاسیم، منیزیم و ویتامین‌های A و C پروتئین و چربی است.
حدود 90 درصد از هندوانه را آب تشکیل می‌دهد که برای تامین آب بدن در تابستان و کاهش فشار خون بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
صد آنلاین |هزاران سال است که از زردآلو استفاده می شود. این میوه در سراسر جهان در دسترس قرار دارد و می توان آن را بصورت خام، خشک و مربای زردآلو مصرف نمود. زردآلو این میوه شیرین فواید متعددی دارد و عصاره آن می تواند غلیظ باشد، اما می توانید با اضافه کردن مرکبات و یا آب سیب، آن را رقیق کنید.
کد خبر: ۲۶۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸