صد آنلاین | مهم است که مراقب میزان مصرف قند باشید و سعی کنید مصرف قندهای افزودنی در رژیم غذایی خود را محدود کنید. انجمن قلب آمریکا مصرف حداکثر ۱۰۰ کالری (حدود ۲۵ گرم یا ۶ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای زنان و حداکثر ۱۵۰ کالری (حدود ۳۷.۵ گرم یا ۹ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای مردان توصیه می‌کند.
کد خبر: ۵۲۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
صد آنلاین | یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عوارض افت فشار خون هشدار داد.
کد خبر: ۵۲۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
صد آنلاین | نوشیدن این آب میوه غیر معمول می‌تواند فشار خون را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۲۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
صد آنلاین | بیماری های قلب و عروق عامل مرگ و میر در جهان بوده است. در ایران نیز همانند بسیاری از کشورها فراوانی عوامل خطرساز و همچنین ابتلا به بیماری های غیرواگیر که فراوان ترین آنها بیماری های قلبی عروقی است، روند رو به افزایش را طی می کند.
کد خبر: ۵۲۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
صد آنلاین | رژیم غذاییDASH حاوی مقادیر زیاده میوه و سبزی است و فشار خون بالا را در 80 درصد موارد درمان می کند.
کد خبر: ۵۲۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
صد آنلاین | بیماری فشار خون به عنوان یکی از علل ابتلا به بسیاری بیماری‌ها همچون بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته مغزی، سکته قلبی، نارسایی کلیوی و آسیب رسیدن به چشم و...در علم پزشکی از اهمیت زیادی برخوردار است؛ به طوری که سالیانه صد ها هزار نفر در جهان در اثر این بیماری جان خود را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۵۲۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
خواص به :
صد آنلاین | از دیگر خواص به، کمک به تنظیم ک کنترل فشار خون است. به حاوی پتاسیم است که این پتاسیم موجود در به موجب شل کردن عروق و تنظیم انقباض عروقی می‌شود و از این طریق به جریان بهتر خون در رگ‌ها کمک می‌کند و سبب تنظیم فشارخون می‌شود. یکی دیگر از خواص به تنظیم و بهبود سطوح چربی‌های خونی است و با ای بهبود سطح چربی خون میوه به می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌های قلبی عروقی همانند سکته، نارسایی احتقانی قلب و بیماری‌های عروق قلبی ممانعت کند.
کد خبر: ۵۱۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
صد آنلاین | یافته‌ها نشان می‌دهند که متخصصان مراقبت‌های بهداشتی درمان تهاجمی‌تر فشار خون بالا را برای بزرگسالان جوان‌تر در نظر بگیرند تا از تغییرات مغزی در زندگی بعدی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۰۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
صد آنلاین | یک متخصص جراحی مغز و اعصاب گفت: افرادی که مبتلا به فشار خون یا دیابت و بیماری‌های زمینه‌ای هستند، شانس بیشتری برای ابتلا به سکته مغزی دارند.
کد خبر: ۵۰۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
صد آنلاین | روغن سیاه دانه می‌تواند به کاهش فشار خون در افرادی که دارای فشار خون بالا هستند کمک کند. تحقیقات انجام شده بر تعدادی از افراد که دارای فشارخون بالا بوده و روغن سیاه دانه برای آنها تجویز شده بود، به مرور نشان‌دهنده کاهش فشارخون سیستولیک و دیاستولیک در بین این افراد بود.
کد خبر: ۴۹۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
صد آنلاین | در گذشته، از آنجایی که تخم مرغ کلسترول بالایی دارد، اغلب به افراد مبتلا به فشار خون توصیه می شد که از مصرف آن اجتناب کنند. اما دیگر اینطور نیست.
کد خبر: ۴۹۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
صد آنلاین | بر اساس مطالعه‌ای که در ژورنال Hypertension و مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، اگرچه چرت زدن مزایای سلامتی ثابت شده‌ای دارد، چرت زدن مکرر با خطر بالاتر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی مرتبط است.
کد خبر: ۴۸۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
صد آنلاین | فشار خون یکی از بیماری های زمینه ای بسیار خطرناک است که می تواند منجر به بروز بیماری های قلبی و عروقی شده و حتی خطر مرگ را در پی داشته باشد. به همین دلیل دانستن نشانه های اصلی این بیماری بسیار مهم است.
کد خبر: ۴۸۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
صد آنلاین | فوق تخصص بیماری های کلیه ، نسبت به عوارض خطرناک فشارخون بالا هشدار داد.
کد خبر: ۴۷۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
صد آنلاین | تأثیر مثبت فیبر موجود در سبوس برنج در جلوگیری از فشار خون و تنظیم قند خون به اثبات رسیده است .
کد خبر: ۴۶۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
صد آنلاین | این چای در کشور چین با عنوان چای تیره در اثر تخمیر میکروبی تهیه می‌شود که یکی از عادات باستانی مردم این سرزمین است.
کد خبر: ۴۶۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
صد آنلاین | محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول سه فنجای چای در روز به مدت شش ماه نوشیدند در حالی که به گروه دوم یک نوشیدنی جایگزین با طعم چای داده شد.
کد خبر: ۴۵۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
صد آنلاین | دانشمندان دانشگاه هاروارد دریافته‌اند که مصرف یک ماده غذایی در وعده صبحانه تا حد بسیار زیادی از میزان فشار خون می‌کاهد.
کد خبر: ۴۴۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
صد آنلاین | محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول سه فنجان چای در روز به مدت شش ماه نوشیدند در حالی که به گروه دوم یک نوشیدنی جایگزین با طعم چای داده شد. و در نهایت نتیجه این شد که ....
کد خبر: ۴۴۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴
صد آنلاین | نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی برای تردد های شهری ازجمله عزیمت به محل کار علاوه بر کاهش خطرابتلا به فشارخون و دیابت، سبب پایین آمدن 44 درصدی احتمال ابتلا به اضافه وزن می شود.
کد خبر: ۴۳۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱