صد آنلاین | شنبلیله از قدیم جایگاه خاصی در سفره های ایرانی داشته و فواید سلامتی آن کاملا اثبات شده است . در یک تعریف کلی و بر اساس توصیه های دکتر ضیائیان در مشهد برای درمان قند و فشار خون و کلسترول در کنار صبحانه و ناهار و شام یک قاشق مربا خوری پودر شنبلیله میل کنید و این بیماری های مهلک را بدون قرص های شیمیایی درمان کنید .
کد خبر: ۳۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
صد آنلاین | مصرف آب زرشک علاوه بر کاهش فشار خون ، روند سفید شدن مو را کاهش و مو ها را درخشنده و براق می کند.
کد خبر: ۳۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
خواص نارنگی:
صد آنلاین | نارنگی منبعی غنی از پتاسیم است و مقدار کمی سدیم دارد. این تناسب به رگ‌های خونی کمک می‌کند که آرام شوند و فشار خون مناسب را حفظ کنند.
کد خبر: ۳۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
صد آنلاین | افرادی که فشار خون بالا دارند باید از مصرف کافئین همراه با نوشیدنی‌هایی مانند چای سیاه و قهوه اجتناب کنند.
کد خبر: ۳۵۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
صد آنلاین | سردرد یکی از شایع‌ترین دردهایی است که گاهی حتی با فکر کردن به آن، دچارش می‌شویم. برخی از سردردها خفیف هستند و تنها با یک لیوان چای یا قهوه و کمی استراحت دست از سر ما برمی‌دارند اما گاهی هم هیچ یک از آنها افاقه نمی‌کند و باید دست به دامن انواع مسکن‌ها شویم.
کد خبر: ۳۵۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین C و ویتامین های گروه B است:
صد آنلاین | اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی دارید، برای درمان سریع آنها انبه مصرف کنید.
کد خبر: ۳۴۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
نوشیدن چای بابونه به پایین آوردن فشار کمک می‌کند:
صد آنلاین | افرادی که فشار خون بالا دارند باید از مصرف کافئین همراه با نوشیدنی‌هایی مانند چای سیاه و قهوه اجتناب شود. زیرا کافئین باعث افزایش فشار خون خواهد شد. همچنین خوردن یک تکه شکلات تلخ یا انواع توت‌ها مانند توت فرنگی، زغال اخته یا تمشک به کنترل فشار خون بالا کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۴۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کووید-۱۹ ممکن است نقش بزرگی در ابتلای افراد به فشار خون بالا ایفا کند.
کد خبر: ۳۴۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
صد آنلاین | منع مصرف سیر درچه مواردی است؟
کد خبر: ۳۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
صد آنلاین | شباهت زیادی بین توت سفید و توت سیاه وجود دارد تنها یک تفاوت می توان مشاهده کرد آنهم اینکه توت سیاه حاوی ترکیبات قرمز رنگ یا بنفش همچون آنتوسیانین ها و بعضی از اسیدهای گیاهی می باشد.
کد خبر: ۳۴۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
صد آنلاین | کاهش فشار خون در گرما تابستان با ۱۴ راهکار ساده را د راین خبر مشاهده کنید .
کد خبر: ۳۴۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
صد آنلاین | کم‌کردن مصرف نمک، خوردن گریپ‌فروت یا حذف موادغذایی کنسروشده، کافی نیست. اگر فشارخون‌تان بالا باشد و مدام گرفتار سردرد‌های ناشی از بالارفتن فشارخون باشید، در کنار مصرف دارو‌های تجویزشده، باید سبک زندگی‌تان را هم تغییر دهید.
کد خبر: ۳۴۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
فواید و خواص بادام خیس کرده به طور روزانه:
صد آنلاین | بادام خیس خورده فشارخون را تنظیم می کند.
کد خبر: ۳۴۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
فواید عالی میوه زغال اخته:
صد آنلاین | زغال اخته با کمک به دفعه آلودگی ها از دستگاه گوارش و عدم جذب چربی‌های مضر در بدن، به کاهش چربی خون بدن کمک می‌کند. با کاهش چربی خون احتمال گرفتگی رگ‌ها و تصلب شرایین نیز کاهش می‌یابد که تاثیر مثبتی بر ابتلا به فشار خون دارد.
کد خبر: ۳۳۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
صد آنلاین | فشار خون به طور عمده با استفاده از تغییر شیوه زندگی بیماران و سپس با استفاده از دارو درمانی بهبود می یابد.
کد خبر: ۳۳۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
صد آنلاین | با وجود اینکه پرفشاری خون در ابتدا آسیب‌های شدید و جدی ندارد، اما به مرور زمان تغییرات زیادی در بدن ایجاد کرده و ممکن است شرایط ابتلا به بیماری‌های جدی را فراهم کند. در این مطلب ۷ تاثیر منفی پرفشاری خون روی بدن را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۳۳۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
صد آنلاین | آلبالو حاوی مواد مغذی مفیدی مانند ویتامین‌های A، C و K و همچنین پتاسیم، منیزیم و کلسیم، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست. ویتامین C در آلبالو برای حفظ سلامت پوست، جذب آهن از غذا و افزایش سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. ویتامین K نیز به‌عنوان یک عامل مهم برای سلامت استخوان‌ها شناخته شده است.
کد خبر: ۳۳۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
خواص کرفس:
سلامت صد آنلاین | کرفس دارای مقدار قابل توجهی پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. مصرف منظم آب کرفس می‌تواند به کاهش فشار خون و کنترل کلسترول خون کمک و در نتیجه سلامت قلب را تقویت کند.
کد خبر: ۳۳۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
صد آنلاین | درمان‌های خانگی برای افت ناگهانی فشار خون :در حالی که اغلب از فشار خون بالا به عنوان یک وضعیت خطرناک پزشکی یاد می‌شود، اما افت فشار خون یا همان فشار خون پایین نیز می‌تواند منجر به عواقب شدید و حتی تهدید کننده زندگی گردد.
کد خبر: ۳۲۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
صد آنلاین | در یک رژیم غذایی نرمال، توصیه می‌شود بادام را در طول هفته به میزان یک سوم فنجان میل کنید. چربی غیراشباع تک سالم موجود در بادام، به کاهش سطح کلسترول خون و کاهش التهاب شریانی کمک می‌کند که در نهایت باعث کاهش فشار داخل رگ‌ها می‌شود.
کد خبر: ۳۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳