فواید و خواص بادام خیس کرده به طور روزانه:
صد آنلاین | بادام خیس خورده فشارخون را تنظیم می کند.
کد خبر: ۳۴۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
فواید عالی میوه زغال اخته:
صد آنلاین | زغال اخته با کمک به دفعه آلودگی ها از دستگاه گوارش و عدم جذب چربی‌های مضر در بدن، به کاهش چربی خون بدن کمک میکند. با کاهش چربی خون احتمال گرفتگی رگ‌ها و تصلب شرایین نیز کاهش می‌یابد که تاثیر مثبتی بر ابتلا به فشار خون دارد.
کد خبر: ۳۳۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
صد آنلاین | فشار خون به طور عمده با استفاده از تغییر شیوه زندگی بیماران و سپس با استفاده از دارو درمانی بهبود می یابد.
کد خبر: ۳۳۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
صد آنلاین | با وجود اینکه پرفشاری خون در ابتدا آسیب‌های شدید و جدی ندارد، اما به مرور زمان تغییرات زیادی در بدن ایجاد کرده و ممکن است شرایط ابتلا به بیماری‌های جدی را فراهم کند. در این مطلب ۷ تاثیر منفی پرفشاری خون روی بدن را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۳۳۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
صد آنلاین | آلبالو حاوی مواد مغذی مفیدی مانند ویتامین‌های A، C و K و همچنین پتاسیم، منیزیم و کلسیم، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست. ویتامین C در آلبالو برای حفظ سلامت پوست، جذب آهن از غذا و افزایش سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. ویتامین K نیز به‌عنوان یک عامل مهم برای سلامت استخوان‌ها شناخته شده است.
کد خبر: ۳۳۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
خواص کرفس:
سلامت صد آنلاین | کرفس دارای مقدار قابل توجهی پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق کمک میکند. مصرف منظم آب کرفس می‌تواند به کاهش فشار خون و کنترل کلسترول خون کمک و در نتیجه سلامت قلب را تقویت کند.
کد خبر: ۳۳۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
صد آنلاین | درمان‌های خانگی برای افت ناگهانی فشار خون :در حالی که اغلب از فشار خون بالا به عنوان یک وضعیت خطرناک پزشکی یاد می‌شود، اما افت فشار خون یا همان فشار خون پایین نیز می‌تواند منجر به عواقب شدید و حتی تهدید کننده زندگی گردد.
کد خبر: ۳۲۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
صد آنلاین | در یک رژیم غذایی نرمال، توصیه می‌شود بادام را در طول هفته به میزان یک سوم فنجان میل کنید. چربی غیراشباع تک سالم موجود در بادام، به کاهش سطح کلسترول خون و کاهش التهاب شریانی کمک میکند که در نهایت باعث کاهش فشار داخل رگ‌ها می‌شود.
کد خبر: ۳۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
صد آنلاین | غلظت خون بر اثر افزایش گلبول قرمز ایجاد و وجود سلول‌های اضافه باعث غلظت مایع خون می‌شود که بدن را مستعد خطرات زیادی از جمله لخته شدن خون میکند.
کد خبر: ۳۲۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
صد آنلاین | مهم نیست که شما فشار خون بالا دارید یا خیر به هر حال برای تست فشار گردش خون در بدنتان بایستی نکاتی را رعایت کنید تا نتیجه به دست آمده صحیح باشد.
کد خبر: ۳۲۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
صد آنلاین | مهم نیست که شما فشار خون بالا دارید یا خیر به هر حال برای تست فشار گردش خون در بدنتان بایستی نکاتی را رعایت کنید تا نتیجه به دست آمده صحیح باشد.
کد خبر: ۳۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
صد آنلاین | محققان می‌گویند با برخی اقدامات ساده می‌توان به کاهش فشار خون کمک کرد.
کد خبر: ۳۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
صد آنلاین | مقادیر بالای پتاسیم موجود در جوانه عدس به کاهش فشار خون بالا کمک می کند.
کد خبر: ۳۱۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
صد آنلاین | اگرچه فشار خون به طور طبیعی در طول روز بالا و پایین می شود، اما فشار خون بالا به طور مداوم بر قلب فشار وارد می کند. این امر در صورت عدم درمان می تواند راه را برای حمله قلبی هموار کند.
کد خبر: ۳۰۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
صد آنلاین | ابتلا به فشار خون بالا لزوما به معنای آن نیست که فرد باید غذاهایی خاص را از رژیم غذایی خود حذف کند. به جای پرهیز از آنها، فرد باید بر رعایت اعتدال و یافتن جایگزین هایی سالم متمرکز شود.
کد خبر: ۳۰۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
صد آنلاین | خدیجه رحمانی با تاکید براینکه یکی از عوامل موثر در پرفشاری خون رژیم غذایی ناسالم است، گفت:« مطالعات نشان داده رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی عامل حدود ۳۰ درصد مرگ و میرها و ابتلا به بیماری های غیروگیر مانند فشارخون بالا است. فشارخون بالا با افزایش خطر سکته ها ، اختلالات قلبی، بیماری های کلیوی و بیماری های عروق محیطی مرتبط است.»
کد خبر: ۳۰۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
صد آنلاین | نتایج تحقیقی در دانشگاه آریزونای آمریکا نشان داد که غم و اندوه شدید می‌تواند باعث افزایش قابل توجه فشار خون شود و به این موضوع اشاره دارد که غم و اندوه می‌تواند عاملی خطرزا برای حوادث قلبی باشد.
کد خبر: ۲۹۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
مطالعات نشان می دهد؛
صد آنلاین | مطالعه طولانی مدت جدید نشان می دهد تماشای بیش از حد تلویزیون در دوران کودکی منجر به افزایش خطر ابتلا به سندرم متابولیک در سن ۴۵ سالگی می شود.
کد خبر: ۲۹۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
صد آنلاین |علت‌های زیادی برای کمبود فشار خون مانند هیپوولمیا، اتساع رگ‌ها، سندروم سوپین و غیره وجود دارد که تعیین علت آن به نوع درمان کمک کند.
کد خبر: ۲۸۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
صد آنلاین | می‌دانیم ورزش دارای مزایایی برای سلامت فیزیکی و روانی است اما آیا دویدن می‌تواند سطح فشار خون را کاهش دهد؟ با بالا رفتن سن خطر فشار خون بالا (hypertension) هم افزایش پیدا میکند اما ورزش‌های هوازی مثل دویدن که ضربان قلب را افزایش می‌دهند می‌توانند تأثیر چشمگیری بر فشار خون داشته باشند.
کد خبر: ۲۸۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹