صد آنلاین | امروزه افزایش فشار خون مشکل سلامتی، میان زنان و مردان در گروه های سنی مختلف بسیار شایع است. چنانچه در بخش سلامت نمناک می خوانید مطالعات نشان داده اند که استفاده از روغن کنجد می تواند پرفشاری خون را کاهش دهد. منیزیم موجود در این روغن به کاهش فشارخون کمک می کند.
طیف گسترده مواد معدنی و ویتامین های موجود در این روغن، می تواند به تقویت سیستم ایمنی تان کمک کند. آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی کنجد، در مبارزه با عناصر سرطان زا، به بدن کمک می کنند. فیتات موجود در کنجد، به داشتن خواص ضدسرطانی معروف است.
کد خبر: ۳۹۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
صد آنلاین | بر اساس تحقیقات جدید، افرادی که در حال دراز کشیده، فشارخون بالایی داشتند در معرض خطر حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی یا مرگ زودرس قرار داشتند.
کد خبر: ۳۹۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
صد آنلاین | افرادی که فشار خون بالا دارند بیشتر در معرض خطر حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی یا مرگ زودرس هستند.
کد خبر: ۳۹۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
صد آنلاین | برخی مواد طبیعی خانگی هستند که می‌توان از آنها به عنوان رقیق کننده خون استفاده کرد.
کد خبر: ۳۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان میدهد که احتمال ابتلا به فشار خون بالا در افراد مبتلا به کووید ۱۹ در مقایسه با افراد مبتلا به آنفولانزا دو برابر بیشتر است.
کد خبر: ۳۸۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
صد آنلاین | خواب‌آلودگی یا خستگی بیش از حد در طول روز می‌تواند از علائم فشار خون بالا باشد؛ همچنین خستگی یک عارضه جانبی رایج است که با برخی از داروهای فشار خون مانند مسدود کننده های بتا مرتبط است.
کد خبر: ۳۸۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
صد آنلاین | دانه های کنجد بسیار مغذی هستند، تنها 100 گرم از این دانه ها می توانند 573 کیلو کالری انرژی داشته باشند. همچنین حاوی تقریبا 50 گرم چربی است که حدود 85 درصد چربی های سالم هستند. این دانه ها همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین B6، تیامین، نیاسین، کلسیم، مس، منیزیم، آهن و فسفر هستند.
کد خبر: ۳۷۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
صد آنلاین | انبه، روند سفید شدن موها را کاهش میدهد.کاهنده فشار خون میباشد و خون را تصفیه میکند.
کد خبر: ۳۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
صد آنلاین | شیوه زندگی و عادات خوردن یا آشامیدن هر فرد می تواند بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۷۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
صد آنلاین | فشار خون نیرویی است که باعث می‌شود، خون درون رگ‌ها جریان پیدا کند.
کد خبر: ۳۷۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
صد آنلاین | بیشتر اوقات لخته شدن خون اتفاق خوبی است: وقتی آسیبی می‌بینید باید در آن قسمت خونتان سفت و سخت شده و لخته شود تا خونریزی فوراً متوقف شود؛ اما گاهی لخته خون زمانی ظاهر می‌شود که نیازی نیست و در نتیجه دردسرساز می‌شود، مخصوصاً اگر در رگ‌های عمقی نزدیک عضله تشکیل شود.
کد خبر: ۳۷۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
صد آنلاین | قلب مانند یک پمپ عمل میکند و فشار خون ، نیروی جریان خون در مقابل دیواره رگ‌ها است. وجود فشارخون (طبیعی کمتر از ۸۰/۱۲۰ میلی‌متر جیوه) برای جاری شدن خون در تمام رگ‌های بدن و رساندن مواد غذایی و اکسیژن به اعضاء بدن ضروری است.
کد خبر: ۳۷۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
صد آنلاین | شنبلیله از قدیم جایگاه خاصی در سفره های ایرانی داشته و فواید سلامتی آن کاملا اثبات شده است . در یک تعریف کلی و بر اساس توصیه های دکتر ضیائیان در مشهد برای درمان قند و فشار خون و کلسترول در کنار صبحانه و ناهار و شام یک قاشق مربا خوری پودر شنبلیله میل کنید و این بیماری های مهلک را بدون قرص های شیمیایی درمان کنید .
کد خبر: ۳۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
صد آنلاین | مصرف آب زرشک علاوه بر کاهش فشار خون ، روند سفید شدن مو را کاهش و مو ها را درخشنده و براق می کند.
کد خبر: ۳۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
خواص نارنگی:
صد آنلاین | نارنگی منبعی غنی از پتاسیم است و مقدار کمی سدیم دارد. این تناسب به رگ‌های خونی کمک میکند که آرام شوند و فشار خون مناسب را حفظ کنند.
کد خبر: ۳۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
صد آنلاین | افرادی که فشار خون بالا دارند باید از مصرف کافئین همراه با نوشیدنی‌هایی مانند چای سیاه و قهوه اجتناب کنند.
کد خبر: ۳۵۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
صد آنلاین | سردرد یکی از شایع‌ترین دردهایی است که گاهی حتی با فکر کردن به آن، دچارش می‌شویم. برخی از سردردها خفیف هستند و تنها با یک لیوان چای یا قهوه و کمی استراحت دست از سر ما برمی‌دارند اما گاهی هم هیچ یک از آنها افاقه نمی‌کند و باید دست به دامن انواع مسکن‌ها شویم.
کد خبر: ۳۵۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین C و ویتامین های گروه B است:
صد آنلاین | اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی دارید، برای درمان سریع آنها انبه مصرف کنید.
کد خبر: ۳۴۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
نوشیدن چای بابونه به پایین آوردن فشار کمک میکند:
صد آنلاین | افرادی که فشار خون بالا دارند باید از مصرف کافئین همراه با نوشیدنی‌هایی مانند چای سیاه و قهوه اجتناب شود. زیرا کافئین باعث افزایش فشار خون خواهد شد. همچنین خوردن یک تکه شکلات تلخ یا انواع توت‌ها مانند توت فرنگی، زغال اخته یا تمشک به کنترل فشار خون بالا کمک میکند.
کد خبر: ۳۴۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان میدهد که کووید-۱۹ ممکن است نقش بزرگی در ابتلای افراد به فشار خون بالا ایفا کند.
کد خبر: ۳۴۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴