دوشنبه ۰۳ دی ۱۴۰۳
بازدید:۲۱۳
عفونت ناخن پا می‌تواند درد و ناراحتی زیادی به همراه داشته باشد. اگرچه بسیاری از این عفونت‌ها جدی نیستند و در مدت زمان کوتاهی بهبود می‌یابند، اما درمان آن‌ها اهمیت زیادی دارد تا از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری شود.به گزارش صدآنلاین، در اینجا برخی از درمان‌های خانگی و گیاهی برای تسکین سریع عفونت ناخن پا آورده شده است:
1. دم کرده آویشن
آویشن گیاهی است که خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد و می‌تواند به درمان عفونت ناخن کمک کند. این گیاه به کاهش احساس سوزش و جلوگیری از عفونت‌های احتمالی کمک می‌کند.
مواد لازم:
- 1 قاشق آویشن
- 1 فنجان آب
روش مصرف:
- آویشن را در آب جوش دم کنید.
- پنبه‌ای را در مایع دم کرده فرو ببرید و آن را روی ناخن آسیب‌دیده بمالید.
- بگذارید 10 دقیقه بماند.
- این کار را 2 بار در روز تکرار کنید تا التهاب و عفونت کاهش یابد.
2. پیاز
پیاز حاوی ترکیبات سولفوری است که دارای خواص ضد باکتری می‌باشد و درمان عفونت‌های قارچی را تسهیل می‌کند. استفاده از پیاز به کاهش التهاب و تسریع بازسازی پوست آسیب‌دیده کمک می‌کند.
مواد لازم:
- نصف پیاز
- 1/4 فنجان آب
روش مصرف:
- پیاز را ریز خرد کرده و با آب مخلوط کنید.
- این ترکیب را 20 تا 30 دقیقه روی ناخن آسیب‌دیده بگذارید.
- سپس آن را با آب گرم بشویید.
- این درمان را 2 بار در روز تکرار کنید.
3. هویج و عسل
هویج به عنوان مرطوب‌کننده و عسل با خواص آنتی بیوتیکی خود می‌تواند درمان مؤثری برای عفونت ناخن باشد. این ترکیب به ترمیم پوست و کاهش درد کمک می‌کند.
مواد لازم:
- 1 عدد هویج
- 2 قاشق سوپ‌خوری عسل (50 گرم)
روش مصرف:
- هویج را رنده کنید و آن را با عسل مخلوط کنید.
- ترکیب را روی ناخن بمالید و 30 دقیقه بگذارید بماند.
- سپس با آب گرم بشویید و با دقت محل را خشک کنید.
- این درمان را هر روز تکرار کنید تا پوست بهبود یابد.
4. روغن زیتون و سیر
سیر خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی دارد و می‌تواند به جلوگیری از عفونت کمک کند. با ترکیب روغن زیتون، که خاصیت مرطوب‌کنندگی و بازسازی پوست دارد، می‌توانید اثرات درمانی این ترکیب را افزایش دهید.
مواد لازم:
- 1 عدد سیر (ترجیحاً پخته)
- 1 قاشق سوپ‌خوری روغن زیتون (16 گرم)
روش مصرف:
- سیر را له کرده و با روغن زیتون مخلوط کنید.
- این ترکیب را روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید و با یک بانداژ بپوشانید.
- بگذارید این مخلوط برای شب باقی بماند تا عفونت بهبود یابد.
5. نمک اپسوم
نمک اپسوم به عنوان یک ضدعفونی‌کننده طبیعی عمل می‌کند و به جلوگیری از عفونت کمک می‌کند. همچنین پوست را نرم می‌کند و سلول‌های مرده را از بین می‌برد، که در روند ترمیم پوست مفید است.
مواد لازم:
- 3 قاشق سوپ‌خوری نمک اپسوم (45 گرم)
- 1 فنجان آب (250 میلی‌لیتر)
روش مصرف:
- نمک اپسوم را در آب گرم حل کنید.
- پا را در این محلول خیس کنید و 20 دقیقه در آن بمانید.
- این درمان را هر روز تا زمان بهبود عفونت ادامه دهید.
6. روغن خردل و زردچوبه
این ترکیب دارای خواص ضد باکتری و مسکن است که به آرام کردن پوست ملتهب و حساس کمک می‌کند. همچنین، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در زردچوبه به بازسازی پوست آسیب‌دیده کمک می‌کنند.
مواد لازم:
- 1 قاشق چای‌خوری زردچوبه (5 گرم)
- 1 قاشق سوپ‌خوری روغن خردل (15 گرم)
روش مصرف:
- زردچوبه را با روغن خردل مخلوط کنید تا خمیر سفتی به دست آید.
- این خمیر را روی ناخن آسیب‌دیده بمالید و 30 تا 40 دقیقه بگذارید بماند.
- سپس با آب گرم بشویید و این درمان را 2 بار در روز انجام دهید.
علل عفونت ناخن پا
عفونت ناخن پا می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- فشار ناشی از راه رفتن یا پوشیدن کفش نامناسب: این فشار باعث فرورفتن ناخن به بافت اطراف آن و ایجاد عفونت می‌شود.
- ضربات مکرر یا ترومای ناخن: ضربات ناشی از دویدن، شوت کردن یا آسیب‌های مشابه می‌توانند باعث ایجاد عفونت شوند.
- مراقبت نادرست از ناخن‌ها: ناخن‌های آسیب‌دیده و بریدگی‌ها می‌توانند در صورت عدم مراقبت مناسب به عفونت منجر شوند.
- شرایط پزشکی خاص: دیابت، چاقی، اختلالات تیروئید یا مشکلات کلیوی می‌توانند فرد را مستعد عفونت‌های ناخن کنند.
- تعریق زیاد و بهداشت نامناسب پا: محیط مرطوب و گرم می‌تواند شرایط مناسب برای رشد قارچ‌ها و باکتری‌ها فراهم کند.
نکات پیشگیری
- از پوشیدن کفش‌های تنگ یا غیرمناسب خودداری کنید.
- به طور منظم ناخن‌های پا را کوتاه کنید و از بریدن آن‌ها به صورت عمقی جلوگیری کنید.
- پاهای خود را همیشه خشک نگه دارید و از جوراب‌های نخی یا ضد تعریق استفاده کنید.
- در صورت بروز علائم عفونت، فوراً اقدام به درمان کنید تا از پیشرفت آن جلوگیری شود.
با رعایت این نکات و استفاده از درمان‌های خانگی ذکر شده، می‌توانید به راحتی از عفونت‌های ناخن پا پیشگیری کنید و به بهبود سریع آن‌ها کمک کنید.