استرس میتواند حساسیت دستگاه گوارش نسبت به گاز را افزایش داده و احساس درد و نفخ را تشدید کند؛ با این حال، تمرین تنفس آرام و دیافراگمی می تواند تنشهای عصبی و تسکین ناراحتیهای گوارشی را کاهش دهد.
مهدی محمدی در حالی از «لحظه صفر» تنشها و چالشهای دشمن سخن میگوید که افکار عمومی و ناظران سیاسی، هشدارهای امروز او را استمرار همان خطاهای محاسباتی و تحلیلهای غیرواقعبینانهای میدانند که در دوران پروندهی هستهای، کشور را به لبهی بحرانهای سنگین رسانده بود.
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به گردش همزمان ویروسهای کرونا و آنفلوآنزا در کشور، بر رعایت آداب تنفسی و استفاده از ماسک در مکانهای پرتجمع، بهویژه برای سالمندان و افراد مبتلا به بیماریهای زمینهای، تأکید کرد.
انفجار و آتشسوزی در یک منزل مسکونی دوطبقه در خیابان حر مشهد، چهار نفر را مصدوم کرد. آتشنشانان از سه ایستگاه به محل حادثه اعزام شدند و پس از مهار شرایط و ایمنسازی محل، مصدومان را به عوامل اورژانس تحویل دادند.
در دنیای پرشتاب امروزی، بازگشت به سرچشمههای معنویت و اخلاق، گمشدهای است که آرامش روان و پایداری اجتماعی را به ارمغان میآورد. برای بررسی راههای جاری کردن مفاهیم والای قرآن در بطن زندگی فردی و اجتماعی، به سراغ حجتالاسلام والمسلمین سید مهدی حسینزاده، استاد اخلاق و دبیرکل بنیاد قرآن رفتهایم؛ گفتگویی صریح و کاربردی پیرامون چگونگی بهرهگیری از کلام وحی برای زیستی بهتر و متعالیتر.
اداره کل هواشناسی استان تهران نسبت به وقوع رگبار باران و وزش باد شدید در در نیمه شمالی بهویژه در دامنهها و ارتفاعات همچنین کاهش دما در استان هشدار داد.
گریه، مخالفت و اصرار کودکان همیشه نشانه لجبازی نیست؛ گاهی آنها هنوز نمیتوانند احساسات و خواستههایشان را بهدرستی بیان کنند. کتاب جوآنا فیبر و جولی کینگ به والدین میآموزد چگونه با درک احساسات کودک و حفظ مرزهای رفتاری، زمینه همکاری بیشتر را فراهم کنند.