صد آنلاین | اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می‌شود. این نوع از کلسترول با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می‌توانند سلامت بدن را به خطر اندازند.
کد خبر: ۳۶۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما بزرگسالان ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. با افزایش سن، بدن ماهیچه‌های بیشتری را از دست می‌دهد و چربی بیشتری به دست می‌آورد. این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۳۶۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشورها تفاوت‌های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است اما گاهی مرگبار است!
کد خبر: ۳۶۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
خبری جالب درباره داروی جدیدی که بدون هیچ‌گونه عوارضی باعث کاهش وزن می‌شود
کد خبر: ۳۶۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
اگر هدف شما کاهش وزن سالم است، تعیین اهداف واقع بینانه، ایجاد تغییرات سالم در رژیم غذایی، فعال بودن، صبور بودن و یافتن یک سیستم پشتیبانی اختصاصی که به شما کمک می کند در طول روال خود با انگیزه بمانید، بسیار هائز اهمیت است.
کد خبر: ۳۶۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
زانو درد در کودکان به طور کلی به خاطر رشد کودک است و نیازی به مداخله پزشکی ندارد. با این حال، در برخی شرایط درد زانو ممکن است به دلیل جراحات، عفونت های باکتریایی یا آرتریت نوجوانان نیز باشد. اگر کودک شما درد مفاصل، تب یا ضعف زانو را تجربه کرد، وضعیت را از نظر پزشکی بررسی کنید.
کد خبر: ۳۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
دکترای تخصصی فیزیولوژی دام و طیور با رد شایعات درباره مرغ های هورمونی این مسئله را دروغ بزرگ قرن دانست که برخی افراد غیر مطلع به آن دامن می زنند.
کد خبر: ۳۶۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
اگر در تعطیلات تابستانی و آخر هفته قدری در خوردن زیاده‌روی کنید ممکن است احساس نفخ و تنبلی کنید. وقت گذاشتن برای سم‌زدایی بدن می‌تواند به شما کمک کند بعد از زیاده‌روی احساس بهتری داشته باشید و اگر این کار را به روشی سالم و عمدی انجام دهید می‌تواند به شما در تصمیم‌گیری طولانی‌مدت سالم‌تر نیز کمک کند.
کد خبر: ۳۶۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
هر یک از ما به هر میزان دانش و مهارت بیشتری داشته باشیم، می‌توانیم شخصیتی قوی‌تر و تاثیرگذارتر در زندگی اجتماعی از خود به نمایش بگذاریم. اما چگونه خاص و متفاوت باشیم؟
کد خبر: ۳۶۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
آیا به دنبال غذاهای غنی از پروتئین برای کاهش وزن هستید؟ برای کاهش وزن می توانید تخم مرغ را امتحان کنید.
کد خبر: ۳۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
ترک غذاهایی که بیماران دیابتی پیش از ابتلا به دیابت نوع ۲ دوست داشتند، دلهره آور به نظر می‌رسد. اما وقتی متوجه می‌شوید که یک رژیم غذایی خوب برای دیابت نوع ۲ وجود دارد که آنقدرها هم که می‌ترسیدید سخت نیست و اینکه هنگام مدیریت دیابت همچنان می‌توانید از غذا خوردن لذت ببرید، خیالتان راحت می‌شود.
کد خبر: ۳۶۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
در حالی که تغییرات سبک زندگی برای کمک به مدیریت کلسترول بالا بسیار مهم است، اما همیشه برای همه کافی نیست. به علاوه ممکن است دلایل شگفت‌انگیزی وجود داشته باشند که تلاش‌های شما را تضعیف می‌کنند.
کد خبر: ۳۶۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
نتایج تحقیق چند نهادی که توسط دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو آمریکا، انجام شد، مشخص کرد که رسیدن به سن ۹۰، ۹۵ یا ۱۰۰ که به‌عنوان طول عمر استثنایی شناخته می‌شود، برای زنانی که وزن بدن خود را پس از ۶۰ سالگی حفظ کردند، بیشتر بود.
کد خبر: ۳۶۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
کاهش کیفیت خواب شبانه همیشه به‌دلیل مصرف قهوه و کافئین نیست بلکه برخی غذاهای سالم و سبک نیز می‌توانند خواب شما را مختل کنند.
کد خبر: ۳۶۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
حواس پرتی یا منشأ ذهنی و درونی دارد و یا منشأ بیرونی و محیطی. منظور از عوامل ذهنی و درونی عواملی هستند که از افکار ما سرچشمه می‌گیرد. منظور از عوامل بیرونی مؤثر در حواس‌پرتی عواملی هستند که به شرایط محیطی فرد ارتباط دارند.
کد خبر: ۳۶۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به تشریح عوارض کوله سنگین مدرسه برای دانش‌آموزان پرداخت.
کد خبر: ۳۶۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
بسیاری از افراد عاشق خوردن شیرینی و دسر هستند و دوست دارند بعد از شام یک چیز شیرین میل کنند، اما اینکار عوارضی دارد که بهتر است از آن باخبر باشید.
کد خبر: ۳۶۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
وجود ویتامین های مختلف مثل آهن برای بدن انسان لازم و ضروری است؛ پس برای داشتن پوست سالم و موهای ضخیم و براق باید نیاز بدن به آهن را برطرف کنید.
کد خبر: ۳۶۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
معمولا اغلب افراد تغییرات پوستی را از نشانه های بیماری کبد نمی دانند، در حالی که برخی تغییرات پوست با کبد در ارتباط هستند و خبر از وجود بیماری کبد می دهند!
کد خبر: ۳۶۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
سرگیجه احساس بی ثباتی است، اما می تواند به احساسات مختلفی از جمله سرگیجه، احساس ضعف و مشکلات تعادل اشاره داشته باشد.
کد خبر: ۳۶۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰