صد آنلاین | ام اس یک بیماری مزمن است که به سیستم عصبی مرکزی حمله می کند. اکنون تحقیقات جدید نشان می دهد استرس های زندگی می توانند این علائم را حتی بدتر کنند.
کد خبر: ۱۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۲
صد آنلاین | ام اس یک بیماری مزمن است که با حمله به سیستم عصبی مرکزی موجب از بین رفتن حس در برخی از قسمت‌های بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۸۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
صد آنلاین | آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش‌رونده سلول‌های مغزی در طول زمان گفته می‌شود.
کد خبر: ۱۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
صد آنلاین | طبق تحقیقات دانشمندان هوش به‌طور کلی با استرس کمتر (پریشانی و نگرانی کم و درگیری با کار زیاد) مرتبط است.
کد خبر: ۱۸۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
صد آنلاین | بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند که ارتباط مستقیمی میان نوع غذا و شرایط روحی و روانی افراد وجود دارد و خوردن برخی از غذاها می‌تواند به کاهش استرس بینجامد.
کد خبر: ۱۸۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
صد آنلاین | یک روانپزشک به بیان راهکارهایی برای مدیریت استرس در زمان امتحانات پرداخت.
کد خبر: ۱۷۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
صد آنلاین | انسان‌ها در گذشته دغدغه‌های خودشان را داشتند. باران ببارد که محصولات‌شان رشد کند، گوسفندها را ببرند چرا یا فصل درو که رسید از کجا کارگر بگیرند که گندم‌ها را درو کند. در حقیقت استرس های بزرگ زندگی‌شان طوری بودند که می‌آمدند و می‌رفتند و وسطش آدم‌ها وقتی برای نفس کشیدن پیدا می‌کردند.
کد خبر: ۱۶۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
صدآنلاین |آن چه می خوریم نه تنها می تواند بر سطوح استرس تاثیرگذار باشد، بلکه استرس می تواند نیاز به دریافت برخی ویتامین ها و مواد معدنی را افزایش دهد. گنجاندن برخی مواد در رژیم غذایی می تواند از سطوح استرس ما بکاهد و احساس آرامش را به زندگیمان بازگرداند.
کد خبر: ۱۶۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
صدآنلاین | شایع‌ترین نوع سردرد، سردرد تنشی است که به‌عنوان سردرد استرس ی نیز شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
صدآنلاین| احتمال ابتلای زنان به بیماری آلزایمر، شایع ترین نوع زوال عقل، دو برابر مردان است. امید به زندگی بیشتر زنان عامل اصلی است، اما طول عمر به تنهایی نمی تواند تفاوت فاحش در خطر را توضیح دهد. هورمون ها، ژنتیک و عوامل سبک زندگی همگی توضیح های ممکن هستند.
کد خبر: ۱۵۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
صدآنلاین| افزایش سن بیولوژیکی ناشی از استرس را می‌توان معکوس کرد.
کد خبر: ۱۴۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
سن بیولوژیکی می تواند به سرعت در مواقع استرس زا افزایش یابد اما می تواند پس از یک دوره بهبودی به سرعت به حالت عادی برگردد.
کد خبر: ۱۴۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
صدآنلاین | سن بیولوژیکی می تواند به سرعت در مواقع استرس زا افزایش یابد اما می تواند پس از یک دوره بهبودی به سرعت به حالت عادی برگردد.
کد خبر: ۱۴۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
صدآنلاین| استرس و کمردرد دو شرایط به هم پیوسته هستند که می توانند کیفیت زندگی شما را به میزان قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهند. ورزش منظم، کشش و وضعیت بدنی خوب می تواند به کاهش کمردرد کمک کند، در حالی که تکنیک های مدیریت استرس مانند مدیتیشن و تنفس عمیق می تواند به کاهش سطح استرس کمک کند. اگر با کمردرد ناشی از استرس زندگی می کنید، از یک متخصص مانند یک فیزیوتراپ یا یک مشاور کمک بگیرید که می تواند راهنمایی و پشتیبانی ارزشمندی را در مدیریت این مسائل به شما ارائه دهد.
کد خبر: ۱۴۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
صدآنلاین| یک متخصص طب سنتی گفت: استرس عاملی است که تاثیر آن در بیماری‌ها خیلی سریع و شدید است. اگر روزی ۱۰ تا ۲۰ بار و در دو نوبت تنفس‌های کنترل‌شده داشته باشیم، تا حد زیادی می‌توانیم سطح استرس خود را کاهش دهیم.
کد خبر: ۱۳۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
صدآنلاین | استرس مزمن به روش‌های مختلف بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
صدآنلاین | معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: استرس سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۱۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
صدآنلاین| استرس مزمن به روش‌های مختلف بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تأثیر می‌گذارد. استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را افزایش داده و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی نیز را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
باورهای زیادی در مورد این رفتار رایج وجود دارد، اما زمان آن رسیده که به افسانه های مربوط به شکستن قولنج انگشتان پایان دهیم.
کد خبر: ۱۲۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
صدآنلاین| محققان موفق به شناسایی فرایندی شده‌اند که پیری ناشی از استرس را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۱۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵