صد آنلاین | متخصص مغز و اعصاب گفت: استرس و اضطراب شایع ترین عامل سردردهای میگرنی هستند. درصد زیادی از افراد مبتلا به میگرن، از اختلالات اضطرابی رنج می‌برند که نیاز به مداخلات درمانی دارد.
کد خبر: ۴۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
صد آنلاین | متاسفانه امروزه بسیاری از مردم در شرایط استرس زا و اضطراب‌آور هستند و قرن‌هاست که از داروهای گیاهی مانند انواع دمنوش برای کاهش استرس و آرام کردن اعصاب استفاده شده است.
کد خبر: ۴۴۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
صد آنلاین | مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و هدراسیون را افزایش داه و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۴۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
صد آنلاین | استرس شامل واکنش‌های فیزیکی و روانی نسبت به فشار عصبی یا تهدید و خطر می‌شود. استرس می‌تواند انواع تاثیرات را بر سلامتی بگذارد، از جمله افزایش تنش عضلانی که می‌تواند منجر به گردن‌درد شود. گردن درد، یکی از شایع‌ترین شکایت‌های بیمارانی است که به پزشک مراجعه می‌کنند.
کد خبر: ۴۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
صد آنلاین | همه‌ی ما در زندگی روزمره دچار استرس می‌شویم و هر کس به نحوی سعی می‌کند از استرس نجات پیدا کند یا بهتر است بگوییم کاهش استرس را به بهترین شکل انجام دهد.
کد خبر: ۴۴۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
صد آنلاین | مصرف کاپوچینو دارای خواص متعددی برای شما می باشد مانند کاهش استرس ،کاهش درد میگرن و...
کد خبر: ۴۴۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
صد آنلاین | ظاهر شدن چین و چروک‌ها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروک‌ها آنقدر به تدریج عمیق می‌شوند که نمی‌توان آنها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد.
کد خبر: ۴۳۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
صد آنلاین | استرس می‌تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست‌دادن اشتها شود.به گزارش «دویچه وله» به نوشته نشریه پزشکیEveryday Health هنگامی‌که با موقعیت تهدیدآمیزی مواجه می‌شوید. سیستم عصبی سمپاتیک(بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می‌کند و باعث تحریک واکنش «جنگ یا گریز» می‌شود) هورمون استرس یا همان کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با تهدید می‌کند.
کد خبر: ۴۲۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
صد آنلاین | بر اساس پژوهش جدید محققان در کانادا، مردانی که تحت فشار کاری‌اند و در قبال کار زیاد پاداش کمی دریافت می‌کنند، در مقایسه با افرادی که این فشارهای روانی را ندارند، دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی‌اند.
کد خبر: ۴۲۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
صد آنلاین | نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد افرادی که 10 سال هر روز به میزان 10 ساعت کار می‌کنند، به میزان قابل توجهی بیش از دیگران در معرض سکته قرار دارند.
کد خبر: ۴۰۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
صد آنلاین |بیشتر افراد وقتی به گُرگرفتگی فکر می‌کنند، تصویر زنی را در ذهن خود دارند که در آستانه‌ی یائسگی است، خیس از عرق است و یک پنکه دستی دستش گرفته است، چون معمولا گُرگرفتگی را یکی از شایع‌ترین عوارض یائسگی و پیش از یائسگی می‌دانند.
کد خبر: ۴۰۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
صد آنلاین | یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می‌تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی‌حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد.
کد خبر: ۴۰۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
صد آنلاین | سفید شدن مو در جوانی قطعا طبیعی نیست. در این مطلب علت سفید شدن مو در جوانی را توضیح می دهیم.
کد خبر: ۴۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
صد آنلاین | فیبرومیالژیا اختلالی است که باعث ایجاد درد پراکنده در سراسر بدن، مشکلات خواب، خستگی و خلقی می‌شود. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا به دلیل پردازش غیرطبیعی درد در مغز، معمولا نسبت به افراد دیگر به درد حساس‌تر هستند.
کد خبر: ۳۷۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
زمانی‌که غذا را سریعا فرو می‌برید، تا حدود زیادی این فرایند را ازدست می‌دهید، یعنی معده شما مجبور است برای گوارش غذا، بیشترکار کند و به نفخ منجر می‌شود.
کد خبر: ۳۶۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
صد آنلاین | زمانی که غذا را سریعاً فرو می‌برید، تا حدود زیادی این فرایند را از دست می‌دهید، یعنی معده شما مجبور است برای گوارش غذا، بیشتر کار کند و به نفخ منجر می‌شود.
کد خبر: ۳۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
صد آنلاین | طبق تحقیقات جدید محققان، استرس بر تعامل مردان تاثیر بیشتری می‌گذارد.
کد خبر: ۳۵۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
صد آنلاین | احساس می‌کنید قلبتان از جایش کنده می‌شود و گره‌ای در گلویتان ایجاد شده که نفس کشیدن را برایتان سخت می‌کند؟ بعید نیست که حال ناخوشایندی که متخصصان قلب هم از پس خوب کردنش برنمی‌آیند، ناشی از اضطرابی باشد که به جانتان افتاده.
کد خبر: ۳۴۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
صد آنلاین | نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که هر چه مردم میوه و سبزیجات بیشتری بخورند، وضعیت ذهنی آنها بهتر است.
کد خبر: ۳۳۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
صد آنلاین | عادت ها به ما کمک می کنند اتفاقات و کارهای روزانه را طبق نظم مخصوص خودمان پیش ببریم. این عادت های روزانه تا زمانی طبیعی هستند که از ترسی عمیق نشأت نگرفته باشند. تشخیص نشانه های اضطراب پنهان در نگاه اول دشوار است و همین مسأله است که آن را خطرناک می کند. در ادامه به ۱۲ عادتی می پردازیم که ممکن است در نتیجه ی اضطراب باشند.
کد خبر: ۳۲۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵