صد آنلاین | هندوانه سرشار از پتاسیم است که یک ماده معدنی ضروری است و به عملکرد اعصاب و ماهیچه‌ها و تعادل مایعات در بدن کمک می‌کند
کد خبر: ۲۵۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
کنترل فشار خون در مطالعه‌ای در سال 2012، محققان دریافتند که آب هندوانه فشار خون را در داخل و اطراف مچ پای افراد میانسال مبتلا به چاقی و فشارخون اولیه کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
صد آنلاین | هندوانه میوه‌ای قرمز، خوشمزه و شیرین و آبدار و نماد تابستان است و در نگاه اول ممکن است تصور کنید که این میوه بیشتر شکر و آب است اما وقتی دریابید که چه طیف گسترده‌ای از مواد مغذی در آن موجود است از فواید بالقوه هندوانه برای سلامتی شگفت‌زده خواهید شد.
کد خبر: ۲۳۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
صد آنلاین | خوردن هندوانه در هوای گرم بسیار مفید است، اما گاهی به دلیل ترکیب غذایی اشتباه به خود لطمه می‌زنیم.
کد خبر: ۲۳۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
صد آنلاین | خوردن هندوانه در هوای گرم بسیار مفید است، اما گاهی به دلیل ترکیب غذایی اشتباه به خود لطمه می‌زنیم.
کد خبر: ۲۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
صد آنلاین | مصرف بیش از حد هندوانه نیز مانند میوه‌های دیگر می‌تواند عوارض جدی مثل اختلالات گوارشی به همراه داشته باشد بنابراین خوردن روزانه آن به میزان زیاد توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۰۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
صد آنلاین | هندوانه زرد یا آناناسی فوائد زیادی به ویژه برای سلامت قلب و چشم دارد.
کد خبر: ۱۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
صد آنلاین | در مطلب زیر به برخی از فایده‌ها و نکات مهم درباره دادن هندوانه به کودک می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
محققان توصیه می کنند؛
صدآنلاین | تحقیقات جدید نشان می دهد که هندوانه ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلا تصور می شد مغذی باشد و همچنین می تواند به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.
کد خبر: ۱۶۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
تحقیقات جدید نشان می دهد که هندوانه ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلا تصور می شد مغذی باشد و به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.
کد خبر: ۱۵۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
صدآنلاین | خوردن هندوانه در هوای گرم بسیار مفید است اما گاهی به دلیل ترکیب غذایی اشتباه به خود لطمه می‌زنیم.
کد خبر: ۱۳۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
خوردن هندوانه در هوای گرم بسیار مفید است، اما گاهی به دلیل ترکیب غذایی اشتباه به خود لطمه می‌زنیم.
کد خبر: ۱۳۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
صد آنلاین | در مطالعه‌ای در سال 2012، محققان دریافتند که آب هندوانه فشار خون را در داخل و اطراف مچ پای افراد میانسال مبتلا به چاقی و فشارخون اولیه کاهش می‌دهد. آن‌ها بیان کردند که ال-سیترولین و ال-آرژنین (دو آنتی‌اکسیدان موجود در هندوانه ) عملکرد رگ‌ها را بهبود می‌بخشند، و لیکوپن (آنتی‌اکسیدان دیگری در هندوانه ) به محافظت در برابر بیماری قلبی کمک می‌کند. مطالعه ای در سال 2017 نشان داد که این امر با کاهش التهاب مرتبط با افزایش HDL (کلسترول خوب) انجام می‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
هندوانه نه تنها میوه‌ای خوشمزه است، بلکه سرشار از مواد مغذی است.
کد خبر: ۱۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
صدآنلاین|طبع هندوانه سرد است و برای افرادی با مزاج گرم و خشک مناسب می باشد ولی بعضی افراد به این میوه حساسیت دارند، همچنین خوردن آن در هر زمانی توصیه نمی شود.
کد خبر: ۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴