صد انلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهد که هندوانه ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلا تصور می‌شد مغذی باشد و همچنین می‌تواند به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.
کد خبر: ۸۶۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
تخم هندوانه سرشار از منیزیم است که برای سلامت استخوان بسیار مفید می باشد.
کد خبر: ۸۵۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
نتایج تحقیقات نشان داده است که میوه محبوب در نزد برخی افراد در واقع می‌تواند در جوان نشان دادن آنان نقش داشته باشد.
کد خبر: ۸۳۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
صد آنلاین | نتایج تحقیقات نشان داده است که میوه محبوب در نزد برخی افراد در واقع می‌تواند در جوان نشان دادن آنان نقش داشته باشد.
کد خبر: ۸۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
پژوهشگران دریافتند که دانه‌های آفتابگردان بالاترین پروتئین و چربی را دارند، درحالی‌که دانه‌های کدو بالاترین محتوای رطوبت و پتاسیم را دارند – و دانه‌های هندوانه بیشترین سطح کلسیم را.
کد خبر: ۷۱۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
صد آنلاین | میوه‌ها و سبزیجات مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن می‌رسانند. فواید کلی این گروه از مواد غذایی عبارتند از: کاهش خطر بیماری‌های مزمن (مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی)، بهبود سلامت روده و هضم، کاهش التهاب، افزایش انرژی و مدیریت سالم وزن.
کد خبر: ۷۱۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
"میوه‌های خوب در مقابل میوه‌های بد". این طرز تفکر دوگانه سیاه و سفید دیدن یکی از مواردی است که کارشناسان تغذیه مشتاقانه منتظر هستند از مد بیفتد. با این وجود، ما هنوز در حال مقابله با هیاهوی رسانه‌های اجتماعی هستیم و باید یادآوری کنیم که شما می‌تواند حتی در صورت ابتلا به دیابت نیز کربوهیدرات‌هایی مانند میوه را مصرف کنید.
کد خبر: ۶۳۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
"میوه‌های خوب در مقابل میوه‌های بد". این طرز تفکر دوگانه سیاه و سفید دیدن یکی از مواردی است که کارشناسان تغذیه مشتاقانه منتظر هستند از مد بیفتد. با این وجود، ما هنوز در حال مقابله با هیاهوی رسانه‌های اجتماعی هستیم و باید یادآوری کنیم که شما می‌تواند حتی در صورت ابتلا به دیابت نیز کربوهیدرات‌هایی مانند میوه را مصرف کنید.
کد خبر: ۶۳۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
صد آنلاین | خوردن هندوانه در هوای گرم بسیار مفید است اما گاهی به دلیل ترکیب غذایی اشتباه به خود لطمه می‌زنیم.
کد خبر: ۵۹۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
صد آنلاین | رئیس هیأت مدیره انجمن تغذیه ایران، نکاتی را در ارتباط با بایدها و نباید‌های تغذیه‌ای در شب یلدا مطرح کرد.
کد خبر: ۵۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
صد آنلاین | فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی ایرانی در استودیوی سلام تهران گفت: به طور کلی بهتر است در شب یلدا پرخوری صورت نگیرد. توصیه ما استفاده از غذاهای گرم مانند خورشت فسنجان است.
کد خبر: ۵۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
از خواص هندوانه ابوجهل می‌توان به مواردی مانند ضد بیماری بلغم، مسهل بسیار قوی، درمان کننده کبد، آنتی بیوتیک قوی، ضد نقرس، درمان کننده صدای گوش، ضد سردرد و درد شقیقه، درمان کننده سیاتیک، درمان بیماری سرع، ضد بیماری قند، ضد خارش پوست، درمان کننده سفید شدن مو، جلو گیری از سکته مغزی، قاعده آور، ضد کرم معده و کرم کدو، پادزهر سم عقرب و مار اشاره کرد.
کد خبر: ۳۹۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
صد آنلاین | مصرف هندوانه در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است مضرّ است و باعث ضعیف شدن و شل شدن عضلات معده شده و آسیب‌هایی به طحال و کبد وارد نموده که منجر به اختلال در هضم نیز می‌شود.
کد خبر: ۳۶۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
صد آنلاین | این روزها گرمای هوا به اوج رسیده و به‌دلیل خطر کاهش آب بدن و گرمازدگی توصیه می‌شود حضور در محیط بیرون به‌حداقل برسد. در این شرایط توصیه می‌شود مصرف آب و مایعات برای تامین نیاز بدن حتما رعایت شود اما در کنار مایعات، گنجاندن بعضی میوه‌ها نیز به‌دلیل آب مورد نیاز، بسیار مفید است که تامین ویتامین‌ها و دیگر ریزمغذی‌ها نیز مزیت دیگر مصرف میوه‌ها محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۴۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
صد آنلاین | تشکیل سوراخ‌ها در هندوانه ممکن است به دلیل ورود حشرات یا مشکلات رشد ایجاد شود.
کد خبر: ۳۳۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
صد آنلاین | این روزها گرمای هوا به اوج رسیده و به‌دلیل خطر کاهش آب بدن و گرمازدگی توصیه می‌شود حضور در محیط بیرون به‌حداقل برسد. در این شرایط توصیه می‌شود مصرف آب و مایعات برای تامین نیاز بدن حتما رعایت شود.
کد خبر: ۳۰۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
صد آنلاین | هندوانه و خربزه ، از جمله میوه های فصل تابستان هستند که خوردن آنها را نباید از دست داد.
کد خبر: ۲۷۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
صد آنلاین | یک بررسی جدید نشان می‌دهد که هندوانه که به عنوان میوه‌ای مطبوع برای ماه‌های گرم تابستان مورد توجه است، اما یک بررسی جدید نشان می‌هد که مصرف آن می‌تواند اثرات مثبت زیادی از لحاظ دریافت مواد مغذی و بهبودی کلی رژیم غذایی داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
فواید هندوانه:
صد آنلاین | هندوانه حاوی انواع مواد مغذی از جمله پتاسیم، منیزیم و ویتامین‌های A و C پروتئین و چربی است.
حدود 90 درصد از هندوانه را آب تشکیل می‌دهد که برای تامین آب بدن در تابستان و کاهش فشار خون بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
صد آنلاین | هندوانه میوه خوشمزه و دشمن درجه یک عطش در روزهای گرم سال است که همه از فواید آن مثل پیشگیری از آسم، کنترل فشار خون، حفظ سلامت قلب، کمک به هضم غذا و جلوگیری از یبوست، تامین آب بدن، کمک به مغز و سیستم عصبی و... مطلع هستیم،اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، خواص این میوه ، محدود به موارد قبلی نیست. پس آماده باشید تا با خواص هندوانه بیشتر آشنا شویم.
کد خبر: ۲۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶