شاید بهترین و ارزانترین نوشیدنی برای کاهش وزن ، آب باشد.
کد خبر: ۷۷۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی میکنند که میخواهند سریع وزن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۷۷۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
آب داغ را اغلب زمانی که سرفه به ما دست میدهد یا خارش گلو داریم، مینوشیم، اما آیا آب گرم یا ولرم خاصیتی برای سلامتی نیز دارد؟ به نظر آب داغ میتواند در تناسب اندام تاثیر زیادی داشته باشد. پس وقت آن است که آب معمولی را با آب گرم جایگزین کنید.
کد خبر: ۷۷۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
قطعات ریز میکروپلاستیکها به مقدار قابل توجهی از طریق غذا و نوشیدنی به درون بدن ما راه مییابند. اکنون دانشمندان راهی ساده و مؤثر برای حذف آنها از آب یافتهاند. تیمی از دانشگاه پزشکی گوانگژو و دانشگاه جینان در چین آزمایشاتی را بر روی آب نرم و آب سخت شیر انجام دادند، قبل از جوشاندن مایع، نانوپلاستیکها و میکروپلاستیکها را اضافه کردند و سپس رسوبات دیگر را فیلتر کردند.
کد خبر: ۷۵۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
آب مایه حیات و مهمترین ماده در بدن است که بیش از ۶۰ درصد وزن ما را تشکیل داده و برای کارکرد درست اعضای بدن مهم و ضروری است. پزشکان به همه افراد توصیه میکنند برای افزایش سلامت بدن و پیشگیری از بیماریها روزی ۸ لیوان آب بنوشند چرا که کم آبی بدن یا دهیدراتاسیون موجب بروز مشکلات متعددی برای بدن خواهد شد.
کد خبر: ۷۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
صد آنلاین | بعضی از افراد تمایل زیادی برای نوشیدن آب دارند و حتی اگر تشنه هم نباشند آب می خورند، نوشیدن زیاد آب می تواند سلامت بدن آن ها را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۷۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
صد آنلاین |بسیاری از مردم بر این باورند که نوشیدن آب گرم برای هضم غذا میتواند مفید باشد. اما شاید جالب باشد بدانید آب گرم چگونه میتواند به کاهش خطر مشکلات گوارشی کمک کند.
کد خبر: ۶۹۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
صد آنلاین | نوشیدن آب علاوه بر بهبود سلامت کلی بدن در کاهش وزن هم نقش موثری دارد
کد خبر: ۶۸۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
صد آنلاین | باید بدانید که هر نوشیدنی دیگری به جزء آب به دلیل داشتن برخی خواص ممکن است با مواد تشکیل دهنده دارو در تداخل بوده و اثرگذاری دارو را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۶۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
استاندار تهران:
صد آنلاین | استاندار تهران از کمبود جدی آب در استان تهران خبر داد.
کد خبر: ۶۴۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
صد آنلاین | همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیدهاید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما میشود که این تنها فایده این نوشیدنی معجزهآسا نیست.
کد خبر: ۶۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
صد آنلاین | احساس تشنگی امری طبیعی است که ممکن است به دلیل کم آبی بدن، غذاهای شور و کار زیاد باشد، اگر چه گاهی اوقات تشنگی شدید ممکن است نشان دهنده بیماری باشد، باید با در نظر گرفتن اینکه بدن شما رطوبت کافی را دارد، ولی باز هم شما احساس تشنگی میکنید باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۵۶۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
صد آنلاین | ظهور آکنه روی پوست در بیشتر موارد آزار دهنده است اما میتوان با مصرف برخی نوشیدنیها از بروز آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۵۵۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
صد آنلاین | بدن انسان تقریباً ۶۰ تا ۷۰ درصد از آب است و همین نشان میدهد هیدراته بودن بدن تا چه حد برای سلامتی مهم است. هیدراسیون آنقدر مهم است که حتی دهیدراسیون خفیف هم میتواند پیامدهای بدی برای سلامتی داشته باشد. طبق مطالعات، تنها ۲ درصد دهیدراته بودن بدن (میزانی که حتی شما احساس تشنگی هم نمیکنید) میتواند موجب خستگی، بدخلقی و سردرد شود.
کد خبر: ۵۰۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
صد آنلاین | همانطور که کم آبی برای بدن مضر است مصرف بیش از حد آب نیز عوارض زیادی برای سلامت شما دارد.
کد خبر: ۴۹۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
صد آنلاین | افراد به صورت روزانه باید میزان کافی آب مصرف کنند اما این آب مصرفی اگر سرد باشد آیا مشکلی پیش می آید.
کد خبر: ۴۹۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
صد آنلاین | هیدراتاسیون بیش از اندازه و یا مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای تخلیه آب اضافی از طریق ادرار باشد. سوالی که پیش می آید در همین ابتدا این است که چه مقدار آب باید در روز بخوریم؟
کد خبر: ۴۹۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
صد آنلاین | متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه اگر دچار کم آبی شوید، حجم خون در گردش بدن کاهش مییابد اظهار کرد: در این شرایط ضربان قلب بالاتر رفته تا حجم مناسب جریان خون در بدن را حفظ کند، اینکار بیش از حد معمول به قلب فشار وارد میکند.
کد خبر: ۴۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
صد آنلاین | اگر این روزها سرماخوردگی به سراغ شما آمده است میتوانید در خانه یک شربت طبیعی برای درمان و بهبود سرماخوردگی تهیه کنید.
کد خبر: ۴۵۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
صد آنلاین | متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به عوارض نوشیدن مایعات همراه غذا، گفت: نوشیدن آب و سایر مایعات حین غذا خوردن در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد میکند، این کار باعث رقیق شدن شیره گوارشی و تجمع سموم در بدن شده و در دراز مدت میتواند افراد را به بیماریهای مختلف مبتلا کند.
کد خبر: ۴۴۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲