صد آنلاین | استفاده از روغن زیتون دو بار در هفته می‌تواند برای مرطوب کردن و لطیف کردن پوست کافی باشد و اگر پوست چربی دارید، بهتر است که هرگز روغن زیتون را استفاده نکنید، زیرا چربی پوست شما با چربی این روغن افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۲۶۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
صد آنلاین | پیری، روندی اجتناب‌ناپذیر است، اما اقدامات زیادی وجود دارد که می‌توانید در جهت ارتقای زندگی و داشتن عمر طولانی‌تر و سالم‌تر انجام دهید. یکی از این اقدامات توجه به سبک زندگی و انتخاب‌های غذایی سالم است.
کد خبر: ۱۲۰۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
صد آنلاین | بسیاری از افراد برای درمان شرایطی که در معرض آن قرار می‌گیرند ترجیح می‌دهند به درمان‌های طبیعی و داروهای جایگزین متوسل شوند. در این مطلب به خوردنی‌هایی اشاره می‌کنیم که میکروب های معده را از بین می‌برند.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
صد آنلاین | عناصر مغذی موجود در برخی مواد غذایی باعث کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح HDL (کلسترول خوب) می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
صد آنلاین | امین بابایی با بیان اینکه بیماری کبد چرب با جدی گرفتن توصیه‌های بهداشتی و تغذیه‌ای قابل پیشگیری است، اظهار کرد: غذاهای فرآوری شده، فست‌فودی و آماده به‌دلیل فرآیند آماده‌سازی و نمک و روغن فراوان موجود در آن برای افرادی که کبد چرب دارند مضر است.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
با این اوصاف باید گفت مصرف مقادیر معین و نه چندان زیاد از روغن زیتون می تواند نقش مهمی در کاهش سطح کلسترول بد خون و در نتیجه کنترل بیماری های قلبی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۶۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
صد آنلاین | ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به محافظت از سلول‌های عضلانی در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. کمبود ویتامین E می‌تواند منجر به ضعف و گرفتگی عضلات شود.
کد خبر: ۱۰۰۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
صد آنلاین (sadonline) | برخی از مواد غذایی مصرفی ممکن است پس از گرم کردن مجدد، ارزش غذایی خود را از دست بدهند و حتی خوردن آنها مضر باشد.
کد خبر: ۸۹۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
بر اساس نتایج این تحقیق که در نشریه «جاما نتورک اوپن» منتشر شده، مصرف بیشتر روغن زیتون با کاهش خطر مرگ مرتبط با زوال عقل همراه است.
کد خبر: ۸۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
محققان گزارش داده‌اند نتیجه مطالعات آنها نشانگر آن است که مصرف حدود نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز ممکن است خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۵۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
کد خبر: ۸۴۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
زیتون به دلیل داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان دارای خواص بسیار است، آنتی اکسیدان‌هایی که آن را به یکی از دوست داران قلب تبدیل کرده و روغنی که در پیشگیری از برخی از انواع سرطان‌ها تاثیر فراوان دارد.
کد خبر: ۸۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
فریز کردن مواد غذایی یکی از بهترین روش‌ها برای مبارزه با تولید پسماند غذا و هدر رفت آنها است که می‌تواند مواد خوراکی را برای مدت طولانی در دسترس قرار دهد. حال این مواد می‌توانند از نوع خوراکی‌های تازه باشند یا باقی‌مانده‌ای از وعده‌های روزانه.
کد خبر: ۸۰۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
صد آنلاین | التهاب مزمن زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی به سلول‌های سالم بدن حمله کرده و سبب بروز بیماری‌های خودایمنی می‌شود. برخی از این بیماری‌ها شامل آرتریت روماتوئید، بیماری کرون و برخی بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس است.
کد خبر: ۶۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
صد آنلاین | مسئول بخش روغن‌ها، چربی‌ها و دانه‌های روغنی آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو راه‌های تشخیص روغن زیتون سالم را تشریح کرد و گفت: در روغن زیتون بکر به دنبال بوی سبزینگی باشید و بدانید که روغن زیتون خوب، طعم تلخی و تندی دارد.
کد خبر: ۵۸۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
صد آنلاین | یک متخصص سلامت، تغذیه و تناسب اندام در چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه بهترین روغن برای طبخ غذا روغن زیتون است، گفت: روغن زیتون به دلیل داشتن مقادیر زیادی اسید اولئیک و آنتی اکسیدان‌ها برای سلامت قلب و عروق مفید است و مشاهده شده است در منطقه مدیترانه به دلیل مصرف بالای روغن زیتون نرخ بیماری‌های قبلی و عروقی پایین‌تر است.
کد خبر: ۵۶۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
صد آنلاین | روغن زیتون از خرد کردن یا آسیاب کردن مکانیکی زیتون‌ها برای استخراج روغن آنها به‌دست می‌آید. روغن‌های زیتون فرابکر و بکر، روغن‌های تصفیه‌نشده و خالص‌تری هستند و رنگشان نسبت به روغن‌های زیتون تصفیه‌شده نیز تیره‌تر است. معمولا بسته به نوع زیتون و شرایط پرورش آن ممکن است که عطر و طعم روغن‌های زیتون مختلف با همدیگر متفاوت باشد.
کد خبر: ۵۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
صد آنلاین | تحقیقات نشان می‌دهد، بیش از نیمی از روغن‌های زیتون موجود دربازار‌های سراسر کشور با ناخالصی‌های بسیاری سرسفره خانوار‌های ایرانی نشسته است و حتی نام و نشان‌های معروف تجاری نیز ازاین ناخالصی‌ها سهم دارند.
کد خبر: ۴۲۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
صد آنلاین | اگر برای شما هم سوال پیش آمده که آیا می‌ود با روغن زیتون آشپزی کرد؟ آیا می‌شود که با آن غذای سرخ کردنی درست کرد؟ چرا باید از روغن گیاهی استفاده کرد؟
کد خبر: ۳۷۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
صد آنلاین | هر روز زیتون بخورید چراکه برای چشمها و پوست تان مفید و به کاهش وزن تان کمک می کند. انرژی بیشتری به شما می دهد و سلامت قلب و عروق تان حمایت می‌کند.
کد خبر: ۳۴۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳