صد آنلاین | بسیاری از میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند.
کد خبر: ۷۵۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
صد آنلاین | موز حاوی کربوهیدرات است و تقریبا بیشتر بیماران مبتلا به دیابت هم می‌دانند که باید برای مدیریت قند خون خودشان، تعادل در مصرف کربوهیدرات‌ها را رعایت کنند.
کد خبر: ۷۱۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
صد آنلاین | موز به‌دلیل پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت می‌کند و فیبر آن در تنظیم کلسترول خون موثر است. این میوه حاوی تریپتوفان است که در بهبود کیفیت خواب نقش دارد. افزودن موز به رژیم غذایی در فصل زمستان برای تقویت ایمنی بدن توصیه می‌شود. موز انرژی بالایی دارد و خوراکی ایده‌آل برای کودکان و افراد فعال است.
کد خبر: ۷۱۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
صد آنلاین | موز ، یکی از میوه‌های مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام شان هستند، مفید است.
کد خبر: ۷۱۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
صد آنلاین | تمام ما می‌دانیم که موز یک میوه مغذی و مفید است، اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌ایم که “زمان” مصرف این میوه چه تاثیری بر سلامتی ما می‌گذارد؟
کد خبر: ۷۰۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
صد آنلاین | پتاسیم یک ماده ی معدنی مفید و لازم برای عملکرد ارگان های بدن است و در سلامت قلب، گوارش و تنظیم عملکرد کلیه ها نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۶۶۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
صد آنلاین | موز یکی از مغذی‌ترین‌ها میوه‌هایی است که حاوی مقادیر زیادی فیبر، کربوهیدرات و سایر ویتامین‌ها است.
کد خبر: ۶۴۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
صد آنلاین | خواص و فواید باور نکردنی موز سیاه شده که دور می اندازید. موز سالم را برای مهمان سرو می کنید و وقتی سیاه می شود هم آنها را دور می ریزید؟
کد خبر: ۶۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
صد آنلاین |محقان دریافتند که موز منبع خوبی از منیزیم است و می‌تواند با شل کردن ماهیچه‌ها به خواب راحت شبانه کمک کند.
کد خبر: ۶۳۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
صد آنلاین | اگرچه موز کربوهیدرات بالایی دارد اما برای کاهش وزن به این دلیل مفید است که فیبر دارد و هضم را کند کرده و فرد را سیر نگه می‌دارد.
کد خبر: ۶۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
صد آنلاین| موز شامل مواد مغذی زیادی است که نقش اساسی در بدن ایفا می‌کنند و باعث سلامت قلب، کاهش وزن و بهبود فرآیند هضم می‌شود.
کد خبر: ۶۰۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
صد آنلاین | پتاسیم یک ماده‌ی معدنی مفید و لازم برای عملکرد ارگان‌های بدن است و در سلامت قلب، گوارش و تنظیم عملکرد کلیه‌ها نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۵۹۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
صد آنلاین | موز بدون شک یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها نزد کودکان، جوانان و سالمندان است. این میوه سرشار از پروتئین‌های غنی کننده سلامت و سایر مواد مغذی حیاتی است.
کد خبر: ۵۹۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
صد آنلاین | تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید مواد سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آنها بسیار متفاوت است.
کد خبر: ۵۹۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
صد آنلاین| موز حاوی کربوهیدرات است و تقریبا بیشتر بیماران مبتلا به دیابت هم می‌دانند که باید برای مدیریت قند خون خودشان، تعادل در مصرف کربوهیدرات‌ها را رعایت کنند.
کد خبر: ۵۷۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
صد آنلاین | موز یکی از مغذی‌ترین‌ها میوه‌هایی است که حاوی مقادیر زیادی فیبر، کربوهیدرات و سایر ویتامین‌ها است.
کد خبر: ۵۴۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
صد آنلاین | اگرچه موز به عنوان منبع پتاسیم شناخته می‌شود و یکی از میوه‌هایی است که در بسیاری از دستورهای غذایی نقش ماده اصلی خوشمزه را ایفا می‌کند، این‌ها تنها کاربردهای آن نیست.
کد خبر: ۵۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
صد آنلاین | موز سبز، میوه‌ای استوایی با بسیاری از خواص مفید برای سلامتی، توسط بسیاری از افراد به عنوان درمانی برای برخی بیماری‌ها استفاده می‌شود. در میان آنها، گاستریت و زخم معده به چشم میخورد.
کد خبر: ۵۰۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
صد آنلاین | موز ، یکی از میوه‌های مغذی است که به‌خاطر پتاسیم بالا شهرت دارد و گنجاندن آن در رژیم غذایی به بهبود عملکرد گوارش و کاهش وزن بدن کمک می‌کند. همچنین، موز جزء میوه‌های انرژی‌زا محسوب می‌شود و برای افراد فعال بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۸۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
صد آنلاین| موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در سراسر جهان است. موز حاوی خواص ضروریست که می‌تواند به حفظ سلامت بخش‌های مختلف بدن کمک کند. به غیر از داشتن ویتامین ب ۶، موز منبع خوبی برای تامین ویتامین ث، فیبر غذایی، پتاسیم و منگنز است. موز با وجود مقادیر بسیار بالای پتاسیم، ویتامین‌های A و C و انواع ویتامین B و آهن، یک منبع بسیار مهم برای تامین ریز مغذی‌های مورد نیاز بدن به حساب می‌آید. علاوه بر این، موز فاقد چربی و کلسترول بوده و تقریبا هیچ سدیمی ندارد.
کد خبر: ۴۸۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰