صد آنلاین | بسیاری از ما تنها از مضرات کلسترول آگاه هستیم، ولی باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکرد‌های حیاتی بدن ضروری است.
کد خبر: ۱۲۷۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
صد آنلاین | نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن بسیاری از انسان‌ها به طور مزمن دچار کم‌آبی است.
کد خبر: ۱۲۷۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
صد آنلاین | پزشکان می‌گویند کلسترول بالا علائم زیادی ندارد اما وجود علامت‌هایی در پا آن هم هنگام خواب ممکن است نشانه‌ای از ابتلا به این بیماری باشد.
کد خبر: ۱۲۶۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
صد آنلاین | طبق مطالعات جدید مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول می شود. مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب می تواند باعث کاهش میزان کلسترول و بهبود فشار خون درجهت سلامت قلب و عروق شود.
کد خبر: ۱۲۵۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
صد آنلاین| علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره‌تان بگنجانید.
کد خبر: ۱۲۱۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
صد آنلاین | رژیم پورتفولیو دکتر جنکینز با تأکید بر مصرف غلات، دانه‌ها و سبزیجات، به کاهش کلسترول بد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۷۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
صد آنلاین | مصرف تخم‌مرغ بعد از ۵۰ سالگی می‌تواند متفاوت باشد، از مزایای پروتئین‌های باکیفیت تا نگرانی‌های مربوط به کلسترول ، همه‌چیز در اینجا توضیح داده شده است.
کد خبر: ۱۱۷۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
صد آنلاین |محققان با کشف مواد غذایی‌ای که سطح کلسترول LDL را کاهش و HDL را افزایش می‌دهند، گام بزرگی در مبارزه با بیماری‌های قلبی برداشته‌اند.
کد خبر: ۱۱۷۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
۱۱ ماده غذایی مؤثر بر کاهش چربی خون که می‌توانند سطح کلسترول بد را کاهش و سطح کلسترول خوب را افزایش دهند و نقش مؤثری در سلامت قلب و عروق داشته باشند را در این خبر بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
این ۱۱ ماده غذایی به طرز شگفت‌انگیزی می‌توانند سطح کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۱۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
مصرف روزانه یک تخم‌مرغ کامل میزان پروتئین و ویتامین‌های متعادلی را برای بدن فراهم می‌کند و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
صد آنلاین | غذاهای سالم مانند ماهی، به ویژه آنهایی که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند، می توانند به مدیریت سطح کلسترول و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۳۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
صد آنلاین | برای کاهش سریع کلسترول خون، علاوه بر رعایت رژیم غذایی سالم، انجام ورزش نیز یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار در حفظ سلامتی است. برخی از ورزش‌های ساده اما کارآمد می‌توانند به کاهش اثرات منفی کلسترول بالا کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۱۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان داد رژیم کتوژنیک کلسترول بد را افزایش می‌دهد و منجر به تغییراتی در میکروبیوم می‌شود که برای سلامت روده مضر است.
کد خبر: ۱۱۰۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
صد آنلاین | یک مطالعه جدید هشدار می دهد که در طول یائسگی، کلسترول خون زنان به گونه ای تغییر می کند که می تواند به سلامت قلب آنها آسیب برساند.
کد خبر: ۱۰۹۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد دارای استعداد ژنتیکی برای کلسترول بالا می توانند با مصرف مکمل های روغن ماهی سطح کلسترول خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۵۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
صد آنلاین | اگر تلاش کرده اید و نتوانسته اید سطح کلسترول خود را کنترل کنید، وقت آن است که به اشتباهاتی که در زمان شام مرتکب می شوید که سطح کلسترول بد شما را افزایش می دهد فکر کنید و شناسایی کنید.
کد خبر: ۱۰۵۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
صد آنلاین| تحقیقات جدید دو فاکتور را به فهرست ۱۲ عامل خطری که احتمال تشخیص زوال عقل را افزایش می دهند اضافه کرده است.
کد خبر: ۱۰۴۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
تغییر سبک زندگی می تواند به شما در افزایش HDL یا همان کلسترول خوب کمک کند.
کد خبر: ۱۰۰۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
برخی عادات غذایی وجود دارند که در صورت تداوم و تکرار، بدون اینکه خودتان متوجه شوید، بدنتان را نابود می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵