صد آنلاین | آگاهی زودهنگام میتواند داستان را کاملا تغییر دهد. بنابراین قبل از اینکه بشقاب دسر را دور بریزید یا از قند به حد مرگ وحشت کنید، بهتر است بپذیریم این افسانهها واقعیت ندارند، علم را درک کنیم و یاد بگیریم که چگونه فرزندانمان را در دنیایی پر از صفحه نمایش، تنقلات و فشار مدرسه، همچنان سالم و سرحال و سرزنده نگه داریم.
کد خبر: ۱۸۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
صد آنلاین | متخصص تغذیه کلینیک دیابت رویان با هشدار در مورد مصرف بیرویه قندهای طبیعی همچون خرما و کشمش و همچنین شیرینی های رژیمی، تأکید کرد که این مواد نیز ممکن است قند خون را افزایش دهند و باید با دقت و بهصورت کنترلشده مصرف شوند. وی همچنین توصیه کرد که بیماران دیابتی بهجای حذف کامل کربوهیدراتها، رژیم غذایی متعادلی با استفاده از منابع سالم و کامل کربوهیدراتها داشته باشند.
کد خبر: ۱۸۸۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
صد آنلاین | سلامت دستگاه گوارش اساسا به معنای برخوردار بودن از تعداد مناسب باکتری های لازم برای گوارش و نیز خوردن غذاهای فیبردار به اندازه کافی است.
کد خبر: ۱۸۷۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
صد آنلاین | به گفته یک پزشک، از نگاه طبی، میل و ولع زیاد به شیرینی جات یک علامت چند وجهی است و بسته به اخلاط غالب و مزاج فرد میتواند نشانه یک عارضه یا مشکل در بدن باشد.
کد خبر: ۱۸۴۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
صد آنلاین | بسیاری معتقدند خوردن دسر یا مواد شیرین بعد از غذا به هضم کمک میکند و حتی در فرهنگهای مختلف،مصرف شیرینی های سنتی پس از وعدههای سنگین، رایج است. اما آیا این باور ریشه علمی دارد؟ یا خوردن شیرینی بعد از غذا میتواند برای گوارش مضر باشد؟
کد خبر: ۱۶۸۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
میوه مانک، میوهای کوچک و گرد است که به خانواده کدوها تعلق دارد. زادگاه این میوه جنوب چین و شمال تایلند است. نام میوه مانک (monk) از راهبان بودایی گرفته شده که از دیرباز از آن استفاده میکردند. این میوه معمولاً بهصورت تازه مصرف نمیشود، زیرا پس از برداشت، بهسرعت خراب میشود. به همین دلیل آن را خشک یا به عصارهای بسیار شیرین تبدیل میکنند.
کد خبر: ۱۶۱۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
افرادی که پس از غذا میل زیادی به شیرینی دارند، معمولاً معدهای سرد وتر دارند و این تمایل به شیرینی ، واکنشی برای بهبود هضم است.
کد خبر: ۱۵۵۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
صد آنلاین | قیمت انواع شیرینی در سال 1353را در این خبر مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۴۷۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
صد آنلاین | فرمانده پلیس فرودگاههای کشور از کشف تریاک توسط پلیس فرودگاه امام خمینی خبر داد.
کد خبر: ۱۴۴۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
این روزها احتمالا زیاد در مورد مضرات مصرف شیرینی شنیدهاید، چرا که بازار بحثهای مربوط به کاهش وزن و لاغری حسابی داغ است. اما اگر کم کردن وزن برایتان اهمیتی ندارد یا بهتر از آن، نیازی به کاهش مصرف شیرینی برای خوشاندام بودن ندارید، باز بهتر است برای حفظ توانایی یادگیری خود، در مصرف شیرینی زیادهروی نکنید، چون به نظر میرسد مصرف شیرینی در بلندمدت باعث میشود خنگ شوید. این نتیجه جدیدترین مطالعه محققین بر روی موشها است.
کد خبر: ۱۴۱۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
صد آنلاین | یک میانوعده یا بار انرژی سرشار از پروتئین میتواند مانند یک خوراکی لذتبخش باشد و به کنترل میل شما به شکر کمک کند. به دنبال گزینههایی باشید که کمتر از ۸ گرم شکر افزوده و بیش از ۲۰۰ کالری داشته باشند. بارهای پروتئینی کمشکر انتخابی عالی هستند.
کد خبر: ۱۴۱۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۵
صد آنلاین | یافتههای پژوهشگران دانشگاه ساری (Surrey) در انگلیس نشان میدهد افرادی که میل شدیدی به خوردن شیرینی جات دارند در خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی و دیابت و سکته مغزی قرار دارند.
کد خبر: ۱۲۱۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان میدهد که افرادی که میل شدیدی به مصرف شیرینی جات دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی، دیابت و سکته مغزی هستند. این مطالعه که بر روی ۱۸۰ هزار داوطلب انجام شده، رابطه بین انتخابهای غذایی و سلامت روان و جسم را بررسی کرده است.
کد خبر: ۱۲۰۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
صد آنلاین | افراد مختلف ذائقههای گوناگون دارند، برخی میل به شیرینی و برخی دیگر به ترشی میل دارند؛ اما همان طور که میدانیم میل به شیرینی و زیاده روی در مصرف آن میتواند عوارض گوناگونی مثل دیابت و کبد چرب را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۶۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
صد آنلاین | خوردن شیرینی جات باعث التهابات مزمن می شود و مشکلات زیادی مانند بیماری قلبی، چاقی، سرطان یا دیابت را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۱۱۴۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که گاه و بیگاه به مصرف شیرینی جات تمایل دارید و بارها تصمیم به ترک این عادت گرفتید اما موفق نشدید.
کد خبر: ۸۵۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتوان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۷۷۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
شکر در بسیاری از وعدههای غذایی ما نقش زیادی دارد؛ از شکر صبحانه گرفته تا انواع سسهای سفید و قرمز و کره بادام زمینی و ... در واقع شکر اضافه شده به انواع مواد غذایی را میتوان حتی در غیرمنتظرهترین محصولات نیز پیدا کرد. بسیاری از ما در وعدههای غذایی، میان وعدهها و غذاهای سریع و فرآوری شده میزان زیادی شکر مصرف میکنیم.
کد خبر: ۷۷۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
صد آنلاین | متعادل کردن میزان لذت شیرین خود با یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و فعالیت بدنی منظم کلید حفظ یک سبک زندگی سالم است. پیشتر بخوانید تا بدانید
کد خبر: ۶۷۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
صد آنلاین | از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها میتواند عواقب جبرانناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ اما با توجه به عادت ذائقه، ترک مصرف آنها آسان نیست و در ابتدا به تغییرات کوچک و ساده در رژیم غذایی نیاز دارد.
کد خبر: ۶۰۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳