صد آنلاین | برخی مواد غذایی به سبب دیر هضم بودن و دارا بودن مواد مغذی بر اشتها تأثیر می‌گذارند و کمک می‌کنند که برای زمان طولانی‌تری سیر بمانید و حس گرسنگی را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۱۰۷۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
صد آنلاین | ایجاد اختلال در روند عطسه یا نگه‌داشتن آن، خطراتی مانند آسیب به پرده گوش، پارگی رگ‌های خونی سطحی چشم یا بینی، گلودرد و گردن‌درد، و در موارد نادر پارگی آنوریسم مغزی یا شکستگی دنده را در بر دارد.
کد خبر: ۱۰۷۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
صد انلاین | برخی از راه‌هایی که به شما کمک می‌کند سطح ویتامین D خود را افزایش دهید، شامل دریافت بیشتر نور خورشید، مصرف مکمل‌های ویتامین D و مصرف بیشتر ماهی‌های چرب است.
کد خبر: ۱۰۶۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
صد انلاین | آنچه که هر روز می‌خورید می‌تواند تأثیر بسزایی بر سلامت جسمی و روحی شما داشته باشد؛ اغلب افراد برای حفظ سلامتی یا پیشگیری از اضافه وزن تمایل دارند که یکسری از خوراکی‌ها را از سبد غذایی خود حذف کنند، اما یک راه مؤثرتر برای نزدیک شدن به این هدف این است که به جای حذف مواد غذایی، یکسری خوراکی سالم به رژیم غذایی خود اضافه کنند و به طور روزانه آنها را مصرف کنند.
کد خبر: ۱۰۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
صد انلاین | عرق کردن منجر به دفع بسیاری از مواد مضر و ضایعات از بدن می‌شود و از آن در برابر عفونت‌ها، مواد شیمیایی و اشعه فرابنفش مراقبت می‌کند.
کد خبر: ۱۰۲۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
صد انلاین | مطالعات نشان می‌دهد که بیماران مبتلا به آلزایمر، کسانی هستند که به طور منظم گوشت و غذاهای فرآوری‌شده مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
صد انلاین | مسواک زدن و نخ دندان کشیدن ابتدایی‌ترین اصول بهداشت دهان و دندان هستند، اما دهانشویه نیز، به لطف مزایایی که دارد، به‌عنوان یک مکمل می‌تواند برای سلامت دهان مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۲۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
صد انلاین | اشعه ماوراء بنفش (یو وی) می‌تواند چشم‌ها را بسوزاند. آفتاب‌سوختگی چشمی با احساس درد یا تاری در دید همراه است. تابش بیش از حد و مستقیم اشعه یو وی می‌تواند به شبکیه، عدسی و قرنیه آسیب برساند.
کد خبر: ۱۰۲۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
صد انلاین | برای پیشگیری از تاثیرات گرما بر سلامت باید از پوست به عنوان بافت اصلی که در معرض اشعه خورشید قرار می‌گیرد، به طور ویژه مراقبت کرد.
کد خبر: ۱۰۱۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
صد انلاین | مطالعات نشان می‌دهد که استفاده از آدامس‌های بدون شکر در صورت داشتن پوسیدگی بی‌خطر است و باعث بدتر شدن حفره‌های پوسیدگی نمی‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
برخی عادات غذایی وجود دارند که در صورت تداوم و تکرار، بدون اینکه خودتان متوجه شوید، بدنتان را نابود می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
صد انلاین | اگر آدامس قورت دهیم چه می‌شود؟
کد خبر: ۹۶۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
صد انلاین | اگر در به خواب رفتن مشکل دارید یا صبح‌ها خیلی زود از خواب بیدار می‌شوید و یا علائم دیگری از بی‌خوابی دارید، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی باشید.
کد خبر: ۹۵۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
صد آنلاین | برخی مواد مغذی فواید بسیاری برای مبتلایان به میگرن دارند و می‌توانند سردردهای مزمن را بهبود ببخشند. کمبود برخی ویتامین‌ها، از جمله ویتامین D و منیزیم، می‌تواند باعث بروز میگرن شود.
کد خبر: ۹۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
صد آنلاین | آهن یک ماده مغذی است که نقش‌های مهمی در بدن ایفا می‌کند؛ از جمله حفظ سلامت و انرژی. مصرف مکمل‌های آهن یک راه عالی برای جبران کمبود آهن خون به شمار می‌آید.
کد خبر: ۹۲۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
صد آنلاین | عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
کد خبر: ۹۲۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
صد آنلاین | در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروری است.
کد خبر: ۹۱۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
صد انلاین | ۴ ماده غذایی اصلی در آشپزخانه سال‌هاست که با بی‌انصافی دست‌کم گرفته شده‌اند. بدون احساس عذاب وجدان آنها را به سفره خود اضافه کنید،
کد خبر: ۸۹۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
صد انلاین | سگهای ولگرد جان کوک هشت ساله را در یک روستای همدان گرفتند.
کد خبر: ۸۹۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
صد آنلاین | از آنجا که تیروئید مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن است، هر نوع خللی در عملکرد این غده می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود و این شامل مشکلات خواب نیز می‌شود.
کد خبر: ۸۹۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱