صد آنلاین | تخم مرغ سرشار از پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی ضروری است و از این نظر یک منبع بسیار غنی غذایی است. در واقع، تخم مرغ بخش مهم و پایهای از رژیم های غذایی را در بسیاری از کشورها از جمله کشور ما به خود اختصاص میدهد. اما آیا این ماده غذایی ارزشمند باعث مسمومیت میشود؟
کد خبر: ۱۲۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
سالیان سال است که این سوال بیجواب ذهن همه انسانها را، از فیلسوفان و دانشمندان گرفته تا عموم مردم، به خود مشغول کرده؛ فیلسوفان زیادی معتقد بودند که جواب این سوال رازی از پیدایش زمین را برملا خواهد کرد.
کد خبر: ۱۲۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
صد آنلاین | ثابت شده که سفیده تخم مرغ دارای پروتئین باکیفیت است که حاوی تمام آمینو اسیدهای ضروری برای ترمیم و رشد عضلات است.
کد خبر: ۱۲۱۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
صد آنلاین | دکتر زهرا اباصلتی میگوید: ارزش غذایی یک عدد تخم مرغ معادل ۳۰ گرم گوشت و حاوی ویتامینها و پروتئینهای ضروری است که به پیشگیری از سوء تغذیه کمک میکند.
کد خبر: ۱۱۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
صد آنلاین | کشف یک حقیقت حیرتآور درباره تخممرغ و تأثیر آن بر سلامت جسمی و روحی را در خبر بخوانید.
کد خبر: ۱۱۸۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
صد آنلاین | رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تخم مرغ به عنوان غذایی که به راحتی و با صرف اندک زمانی قابل طبخ و مصرف است در مقایسه با غذاهای آماده خیابانی به علت مواد مغذی استثنایی آن، سالهاست به عنوان یک منبع غذایی طبیعی و کامل مطرح میباشد و علاوه بر اینکه یک وعده غذایی خوشمزه و کامل است عنصر جدایی ناپذیر تهیه بسیاری از غذاها است.
کد خبر: ۱۱۸۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
صد آنلاین | حقایق تلخ درباره تخممرغ که باید هر چه سریعتر بدانید را در این خبر بخوانید.
کد خبر: ۱۱۷۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
صد آنلاین | راههای زیادی برای دریافت ویتامین D وجود دارد، این ۵ روش اما میتواند با اطمینان به شما کمک کند:
کد خبر: ۱۱۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
سلامت صد آنلاین | کلسترول موجود در غذا اغلب مضر در نظر گرفته میشود و این در حالیست که خوردن غذاهای سالم با کلسترول بالا در واقع برای اکثر مردم مضر نیست.
کد خبر: ۱۱۵۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۶
صد آنلاین | تخممرغها به دلیل ارزش تغذیهای خود امتیاز بالایی دریافت میکند به این معنی که لزوما باید آنها را در هر وعده غذایی مصرف کرد. مانند همه مواد غذایی سالم، تخم مرغ نیز در کنار سایر غذاهای حاوی مواد مغذی قرار دارد.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
صد آنلاین | تخممرغ به عنوان یک منبع غنی از ویتامینها و مواد معدنی، برای بسیاری از افراد، از جمله کسانی که بالای ۵۰ سال دارند، میتواند مفید باشد.
کد خبر: ۱۱۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
صد آنلاین | کدام خوراکیها برای افزایش هوش کودک مفید است؟
کد خبر: ۱۱۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
صد آنلاین | سعی کنید صبح ها تخم مرغ مصرف کنید.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
صد انلاین | محققانی که در حال کاوش آبهای آلاسکا بودند با شیء عجیبی و ناشناختهای برخورد کردند که هیچگونه توضیحی برای آن وجود ندارد.
کد خبر: ۱۰۲۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
اگرچه تخممرغ یک غذای سالم محسوب میشود اما مانند گوشت خام، مرغ و ماهی فاسدشدنی است و ممکن است در جریان نگهداری ناسالم، حاوی باکتری سالمونلا انتریتیدیس (SE) شده و مشکلساز شود.
کد خبر: ۹۳۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
اگرچه تخممرغ یک غذای سالم محسوب میشود اما مانند گوشت خام، مرغ و ماهی فاسدشدنی است و ممکن است در جریان نگهداری ناسالم، حاوی باکتری سالمونلا انتریتیدیس (SE) شده و مشکلساز شود.
کد خبر: ۹۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
تخـم مرغ دارای پروتئین با کیفیت بالا (دارای تمام ۹ اسید آمینه ضروری) و مقادیر قابل توجهی از ویتـامین هـا و مـواد معـدنی ضروری است.
کد خبر: ۹۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵
امروزه تخممرغ به عنوان یکی از بهترین و کمهزینهترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن، محسوب میشود.
کد خبر: ۸۹۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
تخم مرغ بالاترین منبع پروتئین با جذب بالا و حاوی ۹ اسید امینه ضروری است و یک غذای ارزشمند محسوب می شود. ترکیب چربی تخم مرغ به صورت یک سوم چربی اشباع و دو سوم چربی غیر اشباع است که تنها ۷۲ کیلو کالری انرژی تولید می کند.
کد خبر: ۸۴۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
صد انلاین | به نقل از همشهری آنلاین، مطالعات جدید نشان داده است که مصرف دو عدد تخم مرغ برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۸۲۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶