صد آنلاین | مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما می‌گوید که بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی از روز است.
کد خبر: ۱۵۲۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
صد آنلاین | قارچ تنها ماده‌ی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد.
کد خبر: ۱۵۱۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
صد آنلاین | ویتامین D یکی از مهمترین ویتامین‌ها برای تامین سلامت بدن است. تقویت استخوان بندی بدن، بالا رفتن سیستم ایمنی و جلوگیری و مقابله با عفونت‌های مختلف از مزایای وجود ویتامین D در بدن است.
کد خبر: ۱۳۲۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
صد آنلاین | ویتامین D در سلامت زنان نقش بسیاری دارد. کمبود آن باعث ابتلا به برخی بیماری‌ها می‌شود. تضعیف سیستم ایمنی بدن، ابتلا به بیماری‌های واگیردار، کمردرد‌های صبحگاهی، دردهای شدید در دوران قاعدگی، ریزش مو و برخی بیماری‌های روحی ناشی از کمبود این ویتامین در زنان است.
کد خبر: ۱۲۷۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
صد آنلاین | سلامت استخوان در سنین خاص و به ویژه برای زنان بسیار مهم است؛ بنابراین باید با راه‌هایی برای افزایش و حفظ سلامت آن آشنا شویم.
کد خبر: ۱۲۴۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
صد آنلاین | ویتامین دی در سلامت پوست و مو و سلامت دندان‌ها نقش مهمی دارد و کمبودش در کودکان، سبب کاهش رشد آنها می‌شود.
کد خبر: ۱۲۳۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
صد آنلاین | کمبود ویتامین D می‌تواند بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی تأثیر بگذارد. از خستگی مزمن و دردهای عضلانی گرفته تا افسردگی و ضعف سیستم ایمنی، کمبود این ویتامین می‌تواند عواقب جدی داشته با. در این مقاله به بررسی دقیق علائم کمبود ویتامین D می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۲۲۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
صد آنلاین | آیا می‌دانید که مصرف روزانه ویتامین D می‌تواند سلامت کبد و استخوان‌های شما را تضمین کند؟ برای روشن شدن موضوع ادامه خبر را بخوانید.
کد خبر: ۱۲۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
صد آنلاین | امروزه دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید اثرات مثبت و منفی بر سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۲۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
صد آنلاین | ویتامین D و پیشگیری از سرطان: چقدر به این ویتامین نیاز دارید؟در ادامه خبر میخوانید.
کد خبر: ۱۲۰۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
صد آنلاین | ویتامین D به‌دلیل نیاز به چربی‌های سالم برای جذب بهتر، باید با منابع چربی ترکیب شود. مطالعات نشان می‌دهند که حدود ۱۰ گرم چربی می‌توانند جذب ویتامین D را بهبود بخشند.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
صد آنلاین | متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که مصرف نادرست ویتامین D می‌تواند تأثیر آن بر سلامت را کاهش دهد و نکات مهمی برای افزایش جذب این ویتامین وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۹۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
صد آنلاین | ویتامین D برای سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی ضروری است و با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
صد آنلاین | نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که سطوح بالای ویتامین D شانس زنده ماندن زنان مبتلا به سرطان سینه را حدود یک سوم افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۹۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
صد آنلاین | چرا بیش از ۹۰ درصد ویتامین D بدن از طریق پوست جذب می‌شود و چه کسانی در معرض خطر کمبود این ویتامین قرار دارند؟پاسخ در ادامه خبر.
کد خبر: ۱۱۸۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
صد آنلاین | طی بررسی‌های مختلف محققان، در زمینه اختلالات روانشناختی در کودکان، به نتایج جالبی در این زمینه دست یافتند. آنها دریافتند مصرف ویتامین دی تا حدود زیادی بر بهبود این اختلال و همچنین پیشگیری از بروز آن در کودکان تاثیر میگذارد. به تازه‌ترین یافته‌های این محققین در ادامه دقت کنید.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
صد آنلاین | ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ نیز پیدا شده است.
کد خبر: ۱۱۴۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
صد انلاین | به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
کد خبر: ۸۲۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶