مطالعه نشان می‌دهد جویدن چوب ممکن است حافظه و آنتی اکسیدان‌های مغز را تقویت کند.
کد خبر: ۱۵۵۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
صد آنلاین | بدن ما به‌طور طبیعی با افزایش سن پیر می‌شود و این روند شامل کاهش تراکم استخوان، چین و چروک و تغییرات در مغز است. افزایش سن به طرق مختلف بر مغز ما تاثیر می‌گذارد، اما ممکن است ماده غذایی وجود داشته باشد که در این مورد کمک‌کننده باشد.
کد خبر: ۱۵۲۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
صد آنلاین | فراموشی از اختلالات رایج حافظه در افراد پیر و جوان است و اغلب افراد با این تصور که مویز و عسل و کندر می‌تواند به عنوان موادی برای بهتر شدن و تقویت حافظه کارایی داشته باشند به مصرف روزانه آن ها اقدام می‌کنند. اما آیا این مواد برای همه افراد با هر مزاجی سودمند است و باعث بهبود حافظه می شوند؟
کد خبر: ۱۴۸۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
صد آنلاین | هرچه افراد در مراحل اولیه زندگی خود مشکلات روحی و روانی بیشتری را تجربه کنند، مشکلات حافظه آنان در آینده بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۴۸۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
ویدئو صد آنلاین | اسدزاده در برنامه انارستان شبکه افق سیما با اشاره به اینکه گیاه اسطوخودوس جریان خون در مغز را افزایش می‌دهد گفت: دمنوش یا رایحه گیاه اسطوخودوس در افزایش تقویت حافظه بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۴۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
از دست دادن حافظه چیز ساده‌ای نیست و حتی کاهش نسبی آن هم تاثیر زیادی در عملکرد و زندگی انسان می‌گذارد. اگرچه هیچ تضمینی برای جلوگیری از دست دادن حافظه یا زوال عقل وجود ندارد اما برخی از فعالیت‌ها ممکن است به شما کند. در اینجا به چند نکته اساسی در این باره اشاره شده است.
کد خبر: ۱۳۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
صد آنلاین | مغز انسان ظرفیت شگفت‌انگیزی برای تغییر و رشد دارد که به آن نوروپلاستیسیتی یا انعطاف‌پذیری مغز می‌گویند.
کد خبر: ۱۳۰۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۹
صد آنلاین | خیلی از اوقات، موضوعات کوچک و پیش‌پا افتاده‌ای حافظه ما را کُند و ما را دچار فراموشی می‌کند که برایمان قابل باور نیست.
کد خبر: ۱۳۰۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
صد آنلاین | رژیم‌های غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی‌های سالم و گیاهان یا دانه‌ها عملکرد حافظه مغز را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
صد آنلاین | مغز شما شبیه یک عضله است، باید از آن استفاده کنید تا آن را از دست ندهید. کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای حفظ شکل مغز خود انجام دهید. فعالیت ذهنی و اجتماعی و خواب سالم و کافی از جمله آنها هستند.
کد خبر: ۱۲۷۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
صد آنلاین | با نوشیدن این آبمیوه طبیعی، خطر از دست دادن حافظه را تا ۴۷ درصد کاهش دهید.
کد خبر: ۱۲۵۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
صد آنلاین | داروها میتوانند عوارض جانبی بسیاری داشته باشند مثل فراموشی و کاهش حافظه که مشکلات زیادی به همراه دارند و همچنین باعث اختلال در انجام کارهایتان خواهند شد.
کد خبر: ۱۲۱۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
با این ترفند‌های ساده، حافظه تان را به یک ابرقدرت تبدیل کنید.رازهایی برای بهبود حافظه که هیچ‌کس به شما نگفته را در این خبر بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
صد آنلاین | مطالعات جدیدی که در مجله علم عصب شناسی منتشر شده است نشان می‌دهد که ورزش با شدت زیاد حتی در زمان کم باعث افزایش کارایی حافظه می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
صد آنلاین | فواید داشتن تحرک برای سلامتی جسم روح بر کسی پوشیده نیست. شما با ورزش کردن نه تنها جسمتان را به کار وا می‌دارید بلکه مغزتان را هم ورزش می‌دهید. یکی از اثر‌های مثبت فعالیت جسمانی تقویت قدرت حافظه است. به طوری که دانشمندان می‌گویند لازم نیست به دوره‌های طولانی مدت کلاس‌های ورزشی فکر کنید.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
تعامل اجتماعی به دفع افسردگی و استرس کمک می‌کند. هر دوی اینها میتوانند باعث از دست رفتن حافظه شوند. تعامل با دوستان و آشنایان در برنامه هفتگی خود جای دهید.
کد خبر: ۹۸۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
بر اساس تحقیقات جدید پژوهشگران دانشگاه خرونینگن، از دست دادن حافظه ناشی از کم‌خوابی با داروهایی که برای بیماری آسم، بیماری‌های ریوی و اختلال نعوظ تولید شده اند، قابل بازیابی است.
کد خبر: ۹۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
تحقیقات جدید نشان می دهد که افسردگی و کاهش حافظه ممکن است در افراد مسن ارتباط نزدیکی باهم داشته باشند.
کد خبر: ۹۳۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
مغز خود را با این راهکار‌های هوشمند حفظ کنید تا تمرکز خود را بیشتر کرده و تفکر شناختی را تقویت کنید.
کد خبر: ۹۳۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش می‌توانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه خود را مدیریت کنید. مهارت‌ها و عاداتی وجود دارد که می‌توانید برای تقویت توانایی خود در به خاطر سپردن اطلاعات آنها را اتخاذ کنید.
کد خبر: ۷۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶