پزشکان معمولا توصیه می‌کنند که در یک روز بیش از ۱۰ تا ۱۵ بادام نخورید.
کد خبر: ۲۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
صد آنلاین | روغن بادام شیرین یک امولوسیون فوق‌العاده است که به آب‌رسانی پوست کمک می‌کند و رطوبت از دست رفته را به آن برمی‌گرداند. به علت وجود ویتامین A و خواص آنتی‌باکتریال این روغن توانایی درمان آکنه و جوش را هم دارد.
کد خبر: ۲۶۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
صد آنلاین | متخصصان می‌گویند داشتن رژیم غذایی مناسب می‌تواند در سلامت و زیبایی چشم‌ها تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۲۵۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
صد آنلاین | روغن بادام قرن‌هاست که برای نرمی پوست و بهبود زخم‌ها و بریدگی‌های سطحی مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما روغن بادام علاوه بر نرم کردن پوست توانایی بهبود و همسان کردن رنگ پوست را هم دارد. این روغن یک امولوسیون فوق‌العاده است که به آب‌رسانی پوست کمک می‌کند و رطوبت از دست رفته را به آن برمی‌گرداند. به علت وجود ویتامین A و خواص آنتی‌باکتریال این روغن توانایی درمان آکنه و جوش را هم دارد. حجم بالای ویتامین E موجود در آن به درمان آفتاب سوختگی کمک می‌کند، علائم پیری را کاهش می‌دهد و جای زخم را کم‌رنگ می‌کند.
و لکه های پوست رو کاملا از بین می برد.
کد خبر: ۲۵۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
صد آنلاین | خوردن آسپیرین باعث کم خونی تدریجی می شود.
کد خبر: ۲۳۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
صد آنلاین | بادام قاتل فشار خون است زیرا حاوی درصد بالایی از مواد مغذی مثل منیزیم، ریبوفلاوین و فیبر است که برای فشار خون مفید محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
صد آنلاین | مطالعات متعدد نشان داده اند که میوه‌های خشک جزء سالم‌ترین میان وعده‌ها هستند که به کاهش وزن نیز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۱۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
صد آنلاین | بدن برخی افراد نسبت به خوردن بادام حساس است و واکنش آلرژیک نشان می‌دهد که می‌تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۲۰۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
خواص بادام:
صد آنلاین | مغز بادام دشمن فشار خون بالا و دیابت است.
کد خبر: ۱۹۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
صد آنلاین | پس از آن که به شرکت کنندگان بادام دادیم، آنها را در فواصل هر 30 دقیقه یکبار بررسی کردیم تا ببینیم که بدن چگونه به مصرف بادام پاسخ می دهد. پس از آن یک گام جلوتر رفتیم و نظارت مداوم بر سطح گلوکز شرکت کنندگان را آغاز کردیم.
کد خبر: ۱۸۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
پس از آن که به شرکت کنندگان بادام دادیم، آنها را در فواصل هر 30 دقیقه یکبار بررسی کردیم تا ببینیم که بدن چگونه به مصرف بادام پاسخ می دهد. پس از آن یک گام جلوتر رفتیم و نظارت مداوم بر سطح گلوکز شرکت کنندگان را آغاز کردیم.
کد خبر: ۱۸۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
صد آنلاین | پس از آن که به شرکت کنندگان بادام دادیم، آنها را در فواصل هر 30 دقیقه یکبار بررسی کردیم تا ببینیم که بدن چگونه به مصرف بادام پاسخ می دهد. پس از آن یک گام جلوتر رفتیم و نظارت مداوم بر سطح گلوکز شرکت کنندگان را آغاز کردیم.
کد خبر: ۱۶۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
صدآنلاین| مصرف میان وعده بادام منجر به سلامت روده می شود.
کد خبر: ۱۴۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
صد آنلاین | بادام خیس خورده با پایین آوردن کلسترول و حفظ سلامت عروق خونی، در کاهش فشار خون و جلوگیری از پرفشاری خون نقش دارد. بادام ، سدیم پایین و پتاسیم بالایی دارد که می‌تواند از بالا رفتن فشار خون جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۲۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
صد آنلاین | بادام و تخم کدو از دیگر گیاهان موثر در درمان مشکلات مردان و زنان به حساب می آید که سرشار از منیزیم است، این تخم که می تواند به تستوسترون کمک کند تا وارد خون شود می تواند مشکلات را کاهش دهد، تخم کدو را زیر نور آفتاب خشک کرده و همراه با روغن زیتون، فلفل و نمک تفت داده سپس میل کنید.
کد خبر: ۱۱۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
تغذیه و بادام :
صد آنلاین | برای این‌که دریافت فواید بادام را به حداکثر برسانید، توصیه می‌شود صبح‌ها این آجیل خوشمزه را مصرف کنید. مصرف آجیل به همراه صبحانه به تنظیم قند خون کمک می‌کند. همچنین بادام سبب احساس سیری شده و از طرفی سوخت و ساز بدن را تقویت می‌نماید. البته این تنها یک پیشنهاد است.
کد خبر: ۱۱۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
صدآنلاین | ممکن است مواد پروتئینی، اسموتی میوه‌ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید.
کد خبر: ۱۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
تغدیه و بادام خیس کرده در ناشتا:
صد آنلاین | پتاسیم و پروتئین و چربی اشباع نشده بادام برای سلامت قلب مفید است.
کد خبر: ۱۰۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
صدآنلاین | بر اساس یک بررسی جدید از ۶۰ مطالعه، یکی از راه‌های کاهش خطر بیماری قلبی، مصرف بیشتر آجیل و دانه‌ها است.
کد خبر: ۸۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
صد آنلاین | متخصصان تغذیه معتقدند به دلیل وجود چندین ماده مغذی در بادام ، بدن در برابر بسیاری از بیماری‌ها محافظت می‌شود.
کد خبر: ۸۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴