يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴
خاصیت مهم گوجه فرنگی برای بدن؛روزی دو وعده بخورید
بازدید:۳۱۱
صد آنلاین | گوجه فرنگی خواص ضد سرطان دارد.کد خبر : ۷۴۳۴۲
به گزارش صد آنلاین ، لیکوپن ترکیبی موجود در گوجه‌فرنگی است که عامل رنگ قرمز آن بوده و خاصیت ضد سرطانی دارد. مطالعات زیادی دریافته‌اند مصرف بیشتر لیکوپن و گوجه‌فرنگی منجر به کاهش ریسک سرطان پروستات می‌شود.
مروری بر ۱۷ مطالعه نشان داد مصرف منظم گوجه‌فرنگی خام و پخته و لیکوپن همگی می‌توانند ریسک سرطان پروستات را کاهش دهند.
در روز یکی دو وعده گوجه‌فرنگی مصرف کنید. استفاده از گوجه‌فرنگی در بیشتر غذاها ممکن است.
برچسب ها :
