۳۰ تير ۱۴۰۲ - ۲۱:۵۳

بازگشت هافبک استقلال با صحبت های نکونام

بازدید:۲۹۲۶
صد آنلاین | هافبک استقلال پس از صحبت با جواد نکونام در تمرین این تیم حاضر شد.

به گزارش صد آنلاین ، تمرین عصر جمعه شاگردان جواد نکونام در کمپ مرحوم ناصر حجازی برگزار شد و استقلالی‌ها یک ساعت و ۳۰ دقیقه زیر نظر کادر فنی تمرین کردند.

 

 

 

 




در این جلسه کادرفنی تمرین هوازی را برای بازیکنان در نظر گرفت. مرور تاکتیک‌های تیمی و ضربات ایستگاهی از دیگر برنامه‌های امروز تیم بود.

پیش از تمرین امروز سعید مهری هافبک استقلال با نکونام جلسه‌ای داشت و پس از آن دوباره به تمرینات تیم بازگشت.

او در تمرین امروز در کنار دیگر بازیکنان تمرین کرد ولی کادر فنی تاکید داشتند فشار زیادی به بدنش نیاورد.

آرمین سهرابیان و مهرداد محمدی دو بازیکن دیگر استقلال که دوره نقاهت مصدومیت را سپری می‌کنند به مانند روزهای گذشته تمرین انفرادی کردند.

تازه‌ها
پربیننده‌ها پربحث‌ها
سایه هشدار حمله ۴۸ ساعته به ایران بر فراز تحرکات مشکوک جنگنده‌های آمریکایی/ چرا امیر قطر سفرهای میانجی‌گرانه را به اوج رساند؟