این نشانه علامت هشدار دهنده سکته قلبی/ این علامت را جدی بگیرید

به گزارش صد آنلاین، نکیسا خوانساری در این خصوص توضیح داد که درد ناشی از سکته قلبی معمولاً در هنگام فعالیت بدنی، مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله‌ها، بروز می‌کند و می‌تواند به مناطق مختلفی همچون فک، شانه‌ها، دست‌ها یا شکم انتشار پیدا کند. این درد ممکن است با تعریق سرد نیز همراه باشد که از نشانه‌های جدی و نیازمند بررسی فوری است.

وی ادامه داد که پیشگیری از سکته قلبی با رعایت رژیم غذایی سالم، پرهیز از مصرف نوشیدنی‌های گازدار و الکلی و حفظ فعالیت بدنی روزانه امکان‌پذیر است. عواملی همچون کمبود فعالیت بدنی، رژیم غذایی ناسالم و استرس‌های روانی از جمله عوامل اصلی خطر در بروز سکته قلبی به شمار می‌روند.

خوانساری همچنین مصرف سیگار و قلیان، چاقی، دیابت، فشارخون بالا و سابقه خانوادگی بیماری‌های قلبی را از عوامل مهم افزایش خطر سکته قلبی دانست و افزود: «افرادی که رژیم غذایی سالم دارند و حداقل ۳۰ دقیقه ورزش روزانه انجام می‌دهند، می‌توانند سلامت قلب خود را حفظ کنند.»

این متخصص قلب و عروق با تأکید بر اهمیت کاهش استرس و انجام غربالگری‌های منظم برای افراد در معرض خطر، به ویژه مردان بالای ۴۵ سال و زنان بالای ۵۵ سال، از روش‌های تشخیصی مانند نوار قلب، اکوکاردیوگرافی و استرس کاردیوگرافی نام برد و گفت: «با استفاده از آنژیوگرافی، درمان دارویی یا جراحی می‌توان از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد.»

خوانساری همچنین توصیه کرد که افراد با سابقه درد قفسه سینه یا بیماری‌های قلبی در خانواده، از سن ۴۰ سال به بالا به غربالگری قلبی بپردازند تا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کاهش یابد./ مهر