صد آنلاین | اگرچه دستیابی به یک لیوان شیر سرد ممکن است بهترین راه برای دادن کلسیم مورد نیاز بدن به نظر برسد، اما گزینه‌های غنی از کلسیم دیگری نیز دارید که پر از لاکتوز نیستند. بسیاری از غذا‌های گیاهی به طرز شگفت انگیزی سرشار از کلسیم هستند، از جمله انجیر خشک .
کد خبر: ۱۱۹۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، انجیر خشک در یک فنجان ۲۴۱ میلی گرم کلسیم دارد.
کد خبر: ۱۰۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
صد آنلاین | طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، انجیر خشک در یک فنجان ۲۴۱ میلی گرم کلسیم دارد.
کد خبر: ۱۰۲۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
صد آنلاین | انجیر خشک ، یک منبع غنی و ارزشمند از فیبر غذایی است که می‌تواند به کنترل وزن شما کمک کند. مصرف انجیر خشک باعث می‌شود تا طولانی‌تر احساس سیری داشته باشید، و در نتیجه، مصرف کالری روزانه شما کاهش یابد. در این مطلب از مجله خبری صبح من، به بررسی خواص انجیر خشک ناشتا می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۴۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
صد آنلاین | فصل تابستان، مانند دیگر فصول سال، میوه‌های رنگارنگ و خوشمزه خود را دارد. میوه‌های تابستانی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آب هستند. مصرف این میو‌ها بدن را برای تحمل زندگی در یک فصل گرم مقاوم می‌کند.
کد خبر: ۵۰۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
صد آنلاین | مقدار بالای کلسیم، آهن و پتاسیم در انجیر خشک همراه با میزان بالای فیبر و چربی کم باعث می‌شود که موادی سالم به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۴۵۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
صد آنلاین | برای درمان بسیاری از بیماری ها شما می توانید انجیر با عسل را ترکیب کنید و خواص بی نظیری را از آن دریافت نمایید. یکی از مهمترین خواص انجیر با عسل در این است که شما با استفاده از این ترکیب می توانید سموم بدن را از بین ببرید. البته که باید بدانید خواص عسل و انجیر بسیار زیاد است و برخی از مهمترین آنها را در ادامه بیان می کنیم تا اطلاعات بیشتری در این زمینه داشته باشید.
کد خبر: ۲۰۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
کد خبر: ۱۸۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
صدآنلاین| خواص شگفت انگیز انجیر انجیر دارای طبع گرم می باشد.میوه انجیر تعرق آور ،ادرارآور ،تب بر ،ضد یبوست و تقویت کننده بوده است و برای افرادی که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند و نیز بیمارانی که دوران نقاهت را می گذارانند بسیار مفید است .
کد خبر: ۱۶۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
صد آنلاین | درست‌کردن شربت‌های میوه‌ای از زغال اخته گرفته تا سنجد و هلو، همیشه یکی از بهترین دستورهای خانگی است. این شربت‌ها راهی عالی برای افزودن طعم و شیرینی به نوشیدنی‌ها و کوکتل‌ها هستند، حتی می‌توان خیلی بیشتر از اینها از شربت‌های خانگی استفاده کرد و دسرهای خوشمزه مختلفی داشت. علاوه بر این، شربت‌های خانگی قند طبیعی دارند که می‌توانند در رژیم‌های غذایی سالم و لاغری هم جایگزین شوند و به همان اندازه طعم و مزه‌ای خوش و دوست‌داشتنی به نوشیدنی‌ها و دسرها بدهند.
کد خبر: ۱۵۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
صدآنلاین | درحالی که لذت بردن از خوراکی‌های شیرین ذاتا عادت بدی نیست اما قطعا مصرف روزانه خوراکی‌های مضر حاوی قندهای افزوده با پیامدهای منفی و زیان‌بار مختلفی برای سلامت بدن همراه است. با این‌حال، میوه‌هایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، می‌توانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکی‌های شیرین را راضی نگه دارند و سلامتی شما را هم به خطر نیندازند.
کد خبر: ۱۴۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
صدآنلاین | مقدار بالای کلسیم، آهن و پتاسیم در انجیر خشک همراه با میزان بالای فیبر و چربی کم باعث می‌شود که موادی سالم به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۱۴۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹