کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | بیماری عروق کرونر، شایعترین نوع بیماری قلبی است و زمانی رخ میدهد که شریانهای کرونری نمیتوانند خون، اکسیژن و مواد مغذی کافی را به قلب برسانند. این مورد معمولا به دلیل تجمع رسوبات کلسترول، معروف به پلاک، در داخل شریانها ایجاد میشود.
کد خبر: ۱۸۹۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۷
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | سیاهدانه که با نام علمی «نایجلا ساتیوا» (Nigella sativa) نیز شناخته میشود، در بسیاری از غذاهای کشورهای خاورمیانه و هند مانند انواع کاری و نان استفاده میشود و در برخی محصولات پختهشده و مخلوطهای ادویهای نیز وجود دارد.
کد خبر: ۱۸۹۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
صد آنلاین | متخصص تغذیه بالینی، بر اهمیت اصلاح رژیم غذایی برای کاهش اثرات مخرب آلایندهها در آلودگی هوا تأکید کرد.
کد خبر: ۱۸۹۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳
صد آنلاین | چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتیاکسیدان هستند؛ ترکیباتی که از التهاب و آسیب سلولی ناشی از اکسیداسیون جلوگیری میکنند.
کد خبر: ۱۸۴۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
صد آنلاین | ویتامین C فراتر از تقویت ایمنی، نقش حیاتی و شگفتانگیزی در سلامت قلب، مغز، پوست و جذب آهن دارد که کمتر به آن توجه شده است.
کد خبر: ۱۸۴۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
صد آنلاین | عسل، غذایی است که توسط زنبورها و برای زنبورها تهیه میشود اما بسیاری از مردم نیز از آن لذت میبرند و هزاران سال است که به خاطر طعم شیرینش، خوردنیِ محبوب انسانهاست.
کد خبر: ۱۸۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
صد آنلاین | بررسیها بیانگر این است که انگور بیش از ۱۶۰۰ ترکیب مفید برای بدن دارد و این ترکیبات شامل آنتیاکسیدانهای قوی و سایر مواد طبیعی گیاهی مانند فلاونوئیدها و رزوراترول میشوند. این پلیفنولها هستند که در کنار هم، باعث ایجاد اثرات مثبت انگور بر سلامتی از طریق مبارزه با آسیبهای سلولی و تأثیرگذاری بر فرآیندهای حیاتی بدن میشوند.
کد خبر: ۱۸۱۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
صد آنلاین | کلم قرمز بهدلیل رنگ بنفشی که دارد، سرشار از آنتیاکسیدانهایی قوی به نام آنتوسیانینها است؛ ترکیباتی میتوانند در فرایند چربیسوزی موثر باشند.
کد خبر: ۱۸۱۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
صد آنلاین | پیاز قرمز، یکی از سبزیجات خوشمزه ای است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۱۷۵۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
صد آنلاین | با مصرف کاهو در رژیم غذایی به طور منظم، مانع از آسیبپذیری استخوانها و شکستگی آنها شوید. سعی کنید که هر روز در وعدههای غذایی مختلف خود از سالاد کاهو استفاده کنید. خواص کاهو با روغن زیتون و سسهای سالم بیشتر هم میشود.
کد خبر: ۱۶۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
صد آنلاین | فندق همچنین سرشار از آنتیاکسیدانهایی مانند ویتامین E و فلاونوئیدها است. این ترکیبات با کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن، از آسیب به رگهای خونی و قلب جلوگیری میکنند.
کد خبر: ۱۶۸۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
صد آنلاین | آنتیاکسیدانهای موجود در اسفناج مانند فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها نیز با کاهش استرس اکسیداتیو به تقویت ایمنی بدن کمک میکنند. این ترکیبات به محافظت از سلولها در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد که میتوانند سیستم ایمنی را تضعیف کنند، میپردازند.
کد خبر: ۱۶۷۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
صد آنلاین | بروکلی از ویژگیهای طبیعی در پیشگیری و درمان انواع سرطانها بهرهمند است.
کد خبر: ۱۶۷۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
صد آنلاین | ویتامین E با خاصیت آنتیاکسیدانی قوی، از آسیب رادیکالهای آزاد جلوگیری کرده و به جوانسازی پوست، تقویت مو و بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک میکند. در این مقاله، به بررسی خواص شگفتانگیز ویتامین E و روشهای استفاده از آن میپردازیم.
کد خبر: ۱۶۴۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
صد آنلاین | آیا میدانید چرا امروزه با وجود دسترسی بیشتر به مواد غذایی، سلامت ما دچار فراموشی از برخی ترکیبات حیاتی شده است؟
کد خبر: ۱۶۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
ارگوتیونین یک آنتیاکسیدانی قوی است که به واسطه قارچها و میکروبهای خاک تولید میشود. این ترکیب در دنیای تغذیه غوغا به پا کرده است. با اینحال، خیلیها از ماهیت آن بیخبر هستند.
کد خبر: ۱۶۳۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
صد آنلاین | ریشه گیاه بابا آدم غنی از آنتیاکسیدانها است و اغلب بهعنوان درمان طبیعی برای برخی از مشکلات پوستی استفاده میشود.
کد خبر: ۱۵۷۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
صد آنلاین | هنوز هم بسیار از افراد از فواید مهم انتی اکسیدانها برای بدن مطلع نیستند. انتی اکسیدانها به عملکرد بسیاری از سلولهای بدن کمک میکند.
کد خبر: ۱۴۸۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
صد آنلاین | هنوز هم بسیار از افراد از فواید مهم انتی اکسیدانها برای بدن مطلع نیستند. انتی اکسیدانها به عملکرد بسیاری از سلولهای بدن کمک میکند.
کد خبر: ۱۴۰۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
صد آنلاین | خواص بِه برای سلامتی همان طور که عنوان کردیم میوه به فواید بیشماری برای سلامت جسم دارد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است. در واقع ترکیبات پلی فنولیک موجود در آن موجب ایجاد خواص آنتی اکسیدان ی برای این میوه شده است.
کد خبر: ۱۳۰۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵