نارنگی یافا، حاصل تلفیق پرتقال شیرین و ماندارین، با پوستی نرم و طعمی شیرین، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین‌های C و B است که خواص آنتی‌اکسیدانی و فیبر بالایی دارد.
کد خبر: ۷۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
صد آنلاین | بر اساس مطالعات اپیدمیولوژیک مصرف میوه و سبزیجات و مواد غذایی بدون فرآوری بهترین راه حفاظت در برابر بیماری‌هایی ناشی از استرس اکسیداتیو می باشد.
کد خبر: ۷۰۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
صد آنلاین | مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدان ی و...، دانست که مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۰۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
صد آنلاین | یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به تاثیر مواد مغذی حاوی آهن و ید در کاهش تنگی نفس اشاره کرد.
کد خبر: ۵۷۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
صد آنلاین | مصرف غذاهایی که معمولاً آنتی اکسیدان و چربی‌های سالم مانند امگا ۳ در آنها کمتر است و در مقابل، چربی‌های ترانس، قندهای افزودنی و کربوهیدرات تصفیه‌شده بیشتری دارند، سبب ایجاد مه مغزی می‌شود.
کد خبر: ۵۵۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
صد آنلاین| آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که در غذا‌های مختلف یافت می‌شوند و نقش مهمی در محافظت از سلول‌های بدن شما در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد دارند. رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستند که می‌توانند به سلول‌ها آسیب برسانند و به مشکلات سلامتی مختلف از جمله بیماری‌های مزمن و پیری را تسهیل و تسریع کنند ...
کد خبر: ۵۱۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
صد آنلاین | آنتی اکسیدان ها در سال های اخیر به دلیل مزایای بالقوه برای سلامتی، به ویژه در پیشگیری از سرطان و تومور، توجه علمی زیادی را به خود جلب کرده اند. آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در خنثی کردن مولکول های ناپایدار و به حداقل رساندن استرس اکسیداتیو دارند.
کد خبر: ۲۶۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
پزشکان اعلام کردند که برخی از مواد غذایی مانند سیر و شکلات تلخ، تغذیه‌ای امیدوارکننده برای جلوگیری از لخته شدن خون هستند.
کد خبر: ۱۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
صدآنلاین | شکلات تلخ دارای مقادیری از «فلاونوئیدها» است؛ فلاونوئیدها از آنتی اکسیدان های قوی به شمار می‌رود و می‌تواند از بدن انسان درمقابل بسیاری از بیماری‌ها محافظت کند.
کد خبر: ۱۴۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹